Ne dorim adesea sănătate bună, fericire și bineînțeles succes în muncă. Și acest lucru nu este un accident, deoarece sănătatea și munca sunt interdependente, deoarece sănătatea afectează productivitatea muncii și în același timp munca afectează corpul și sănătatea umană. De aceea a fost creată o știință specială - ergonomia, care studiază influența condițiilor de muncă și a procesului de muncă asupra corpului uman.
Ergonomia dezvoltă diverse activități, precum și măsuri preventive care vizează îmbunătățirea performanței umane și a sănătății. Cercetătorii din acest domeniu au determinat modul în care influențele umane sunt influențate de factori nocivi cum ar fi praful, toxinele, zgomotul și că este necesar să se îmbunătățească productivitatea muncii, iar numărul de boli profesionale dimpotrivă a scăzut.
Cu toate acestea, protecția condițiilor de muncă este efectuată de specialiștii relevanți din fiecare întreprindere.
Pentru a nu mișca cuvintele în aer, voi da un exemplu de studiu specific. La acea vreme, GP NII probleme medicale și ecologice ale Donbass și industria cărbunelui, sanitară regională și stația epidemiologică, Donețk a studiat condițiile în care șoferii de camioane care lucrează la întreprinderile de cărbune.
Ei au descoperit ca factorii adverse ale producției sunt atenție de înaltă tensiune de peste 80-90% din modificările, efectul asupra lor de zgomot constant (86 dB), vibrațiile (mediu și frecvențe joase - 98 dB), concentrația maximă admisibilă a oxizilor de azot în 1 , De 2 ori și monoxid de carbon, acroleină în 1,5 p, răcire constantă în toamnă și iarnă.
Sa constatat că șoferii au o incidență ridicată de radiculită, osteocondroză, adesea există o creștere a presiunii, răcelile. Deci, dacă ați lucrat timp de 15 ani sau mai mult la vârsta de 55 de ani, 75% dintre șoferi dezvoltă hipertensiune arterială. La mulți șoferi la vârsta de 60 de ani, cu experiența de 16-20 ani stenocardia a fost arătată.
Ca urmare a studiului, sa recomandat conducerii societății să-și revitalizeze angajații în domeniile relevante, să emită permise sanitarilor specializați. Iar rezultatele îngrijirii muncitorilor au dat rezultate. Influența negativă a forței de muncă sa agravat: oamenii au devenit mai puțin bolnavi, au fost luați mai puțini bolnavi.
Dar munca mentală, inclusiv munca la calculator, nu este mai ușoară decât munca fizică! Și un exemplu în acest sens este sindromul carpal tunel. Dar unii oameni cred că munca mentală este mai ușoară. Acest lucru nu este adevărat, și numai cei care nu au lucrat niciodată atât de tare pot raționa. La urma urmei, munca mentală, încarcă greu creierul uman, provoacă bufeuri de exces de sânge în coaja. De regulă, absența unui anumit regim provoacă oboseală. Există noțiunea de igienă a muncii mintale, unul dintre principalii săi factori este rutina zilnică. Prin urmare, este foarte important să urmăriți următoarele recomandări:
1. Dacă apare oboseală, trebuie să vă distrați atenția și să vă mișcați puțin. Dacă stați prea mult timp și vă gândiți la o problemă specifică, dar decizia nu vine, trebuie să vă relaxați puțin, să ascultați muzică, să vă schimbați ocupația.
2. Persoanele care își câștigă viața prin muncă mentală ar trebui să-și exercite și să se întărească. Este necesară alternarea muncii cu odihna. La urma urmei, ei pot avea boli de-a lungul anilor care sunt asociate cu o lipsă de mișcare.
3. Este necesar să se mănânce pe deplin. În procesul de muncă lungă, dureroasă, nu trebuie să uităm de mâncare, deoarece acest lucru poate afecta în mod semnificativ sănătatea.
Potrivit multor experți, rezultatul muncii mintale depinde de starea de spirit, precum și de climatul psihologic din familie și din echipă. Este foarte important ca munca să aducă plăcere, că persoana a fost dusă de muncă, numai că persoana va fi fericită și va avea o productivitate ridicată.
Alcoolul, tutunul, zgomotul la locul de muncă au un efect dăunător asupra sănătății umane. Utilizarea frecventă a cafelei și a ceaiului negru determină creșterea iritabilității unei persoane, dureri de stomac.
Astfel, condițiile de muncă necorespunzătoare reduc în mod semnificativ productivitatea unei persoane, afectează negativ calitatea și costul producției. Și aceasta înseamnă că managementul întreprinderilor de toate formele de proprietate ar trebui să aibă mare grijă în protejarea muncii lucrătorilor. Proprietarii întreprinderilor din Occident au înțeles de mult acest lucru, au creat camere de odihnă, săli de mese, centre de sănătate, săli de sport, saune.
Ca urmare a unei astfel de activități - creșterea capacității de muncă, reducerea numărului de concedii medicale, creșterea competitivității întreprinderii, calitatea produselor. Am editat site-ul www.rasteniya-lecarstvennie.ru doriți să rezume: experiența arată că banii odată investit de către angajator în grija lucrătorilor lor, în cele din urmă a da de multe ori lor mai mari decât aceste costuri rezultate. Astfel, liderii trebuie să aibă grijă de lucrătorii lor cu înaltă calificare, să creeze condiții bune de muncă pentru ei și să asigure un climat moral uman în întreprindere!
Articole similare
-
Influența muncii asupra sănătății umane, principalul lucru este primul pas!
-
Ghee este bun și rău, rețeta pentru gătit este populară pentru sănătate
Trimiteți-le prietenilor: