Probabilitatea apariției diabetului în viitor poate fi determinată de anumiți factori și criterii. Acestea indică cât de semnificativă este predispoziția la această boală. Pentru a face acest lucru, fiecare persoană poate în mod independent, după ce a definit toate trăsăturile și nuanțele ritmului unei vieți, obiceiuri proaste și alte predilecții. În cazurile cele mai dificile, este recomandat să consultați un diabetolog.
Principalii factori
În plus, cu cât este mai gravă greutatea corporală, cu atât sunt mai mari indicii rezistenței la insulină. Toate acestea afectează în mod natural creșterea indicatorilor de zahăr din sânge. Astfel, un stil de viață sedentar și o greutate excesivă - unul dintre factorii care provoacă apariția bolii prezentate.
Vorbind despre predispoziția la diabet, nu puteți ignora factorul, cum ar fi utilizarea alimentelor dăunătoare. Acestea înseamnă nume grase și dulci, pe care persoana le mănâncă periodic, precum și utilizarea de sodă, o cantitate mare de alimente prăjite.
Toate acestea ar trebui luate ca factori care cresc probabilitatea bolii.
Următorul factor, care este recomandat să acorde atenție, ar trebui să fie considerat prezența diabetului în rude. În acest sens, aș dori să menționez că:
- dacă una dintre rude, și anume mama sau tatăl, fratele, sora, are diabet de tip 2, probabilitatea unei coliziuni cu boala este mult crescută;
- boala este într-adevăr ereditară. Cu toate acestea, nivelul de risc poate fi redus, dar pentru a realiza acest lucru, va fi necesar să se implice în această prevenție pe tot parcursul vieții;
- cu condiția să mențineți o greutate normală, respectând o dietă sănătoasă, puteți vorbi despre reducerea predispoziției la indicatorii minime.
Nu mai puțin cunoscători de factori semnificativi numesc prezența anumitor patologii, care sunt caracteristice numai reprezentanților femeilor. Vorbind despre acest lucru, acordați atenție unor astfel de stări cum ar fi sindromul ovarului polichistic - o încălcare a fondului hormonal, ducând la o funcționare defectuoasă în cadrul ciclului menstrual. În această listă sunt mamele care au dat naștere copiilor care cântăresc mai mult de patru kilograme. Apoi, ar trebui să fim atenți la astfel de reprezentanți de sex feminin, care au identificat așa-numitul diabet gestational al femeilor însărcinate. Ei au o probabilitate ca în viitor să dezvolte un al doilea tip de boală, este de șapte ori mai mare.
Cu toate acestea, trebuie amintit că, ca și în alte situații de predispoziție, o persoană are întotdeauna posibilitatea de a reduce această probabilitate. Acest lucru se poate face numai prin activitatea fizică optimă și consumul alimentar.
Pe lângă factori
Acesta este motivul pentru care este recomandat să nu se angajeze în tratament independent.
Dacă este necesar să se trateze diferite condiții patologice cronice și complexe, va fi necesar să se consulte fără probleme cu un endocrinolog sau cu un specialist în tratament.
În multe privințe, acest lucru va ajuta la prevenirea eventualei formări a diabetului zaharat în viitor.
Înclinarea la boala prezentată este mult mai mare la cei care se confruntă adesea cu situații stresante. O atenție deosebită trebuie acordată stării depresive și a oricăror tulburări psihice în care activitatea sistemului nervos este în mare parte destabilizată. O consecință logică a acestui fapt este diabetul de tip 1 sau 2.
Un alt factor este abuzul de băuturi alcoolice. În această listă se află astfel de componente narcotice și substanțe toxice, care afectează negativ activitatea corpului în ansamblu. Ele nu sunt nici mai puțin dăunătoare pentru funcționarea pancreasului, care afectează procesarea problematică a insulinei și formarea diabetului zaharat.
Astfel, predispoziția la dezvoltarea diabetului este un fapt dovedit. Diferiți factori și aspecte ale vieții pot influența acest lucru: obiceiurile genetice, proaste, situațiile stresante și multe altele. În ciuda acestui fapt, este în puterea fiecărei persoane să reducă la minimum această posibilitate, ducând la un mod de viață sănătos și fizic activ.
DIABETE - NU CONSPIRACIUNE!
GET TEST GRATUIT! Și verificați-vă, știți despre diabet?
Ce afirmație despre utilizarea zaharurilor simple (mono- și dizaharide) îndeplinește recomandările moderne?
- Este necesar să se evite complet utilizarea zaharurilor simple
- Este permisă o cantitate minimă de zahăr, într-o linguriță (10 grame) pe zi
- În anumite condiții, utilizarea moderată a zaharurilor simple
- Mono- și dizaharidele sunt permise să fie consumate pe o perioadă nedeterminată
Care este termenul medical pentru creșterea bruscă sau cronică a zahărului din sânge?
- hipoglicemie
- hiperglicemie
- hiperuricemie
- hipertermie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: