7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

De ce este important să monitorizăm glicemia și dieta? Medicii sunt convinși că o predispoziție ereditară la o boală atât de răspândită și periculoasă ca diabetul este observată la aproape fiecare a patra persoană.







Dacă sunteți important pentru propria sănătate, aveți grijă să notați dacă aveți tendința de a dezvolta această boală. Potrivit experților, există cel puțin 7 semne care indică o posibilă predispoziție la diabet.

Dependența de alimente dăunătoare

Este cunoscut faptul că o dietă dezechilibrată, snacks-uri frecvente, și incapacitatea de fast-food în timp pentru a spune „nu“ diabet gustoase, dar dăunătoare pot declanșa alimente pentru sănătate.

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

Întrebați-vă o serie de întrebări și încercați să le răspundeți cu onestitate:

  • Mănânci adesea dulciuri?
  • Adesea alegeți "pop" ca o băutură?
  • sosurile sunt neapărat atașate la multe feluri de mâncare?
  • cel mai adesea mănânci prăjit?

Dacă ați răspuns pozitiv la majoritatea întrebărilor, atunci există posibilitatea ca dumneavoastră să aveți o predispoziție la diabet. Malnutriția este plină de multe alte probleme grave: boli cardiovasculare, creșterea colesterolului, creșterea tensiunii arteriale.

Acum, sarcina dvs. este să vizitați medicul și să faceți împreună cu el o listă de produse pe care trebuie să o utilizați neapărat, precum și o listă cu delicatese interzise, ​​numărul cărora trebuie să fie limitat.

Un stil de viață sedentar și probleme supraponderale

Statisticile arată că aproximativ 85% dintre persoanele supraponderale sunt predispuse la diabetul de tip II. Se crede, în general, că depășirea limitei de greutate duce la o creștere a rezistenței la insulină și la creșterea nivelului de zahăr din organism.

Atunci când riscul de stilul de viață sedentar de diabet crește în mod semnificativ, motiv pentru care medicii îndeamnă să crească activitatea, să exercite cât mai des posibil, și nu uitați despre plimbările obișnuite. Activitatea va oferi o oportunitate de a reduce rezistența la insulină, a pierde în greutate și de a îmbunătăți sănătatea generală.

Predispoziția genetică la diabet zaharat

Sunteți în pericol dacă familia dvs. a diagnosticat deja diabetul cu rudele, deoarece experții consideră că este una dintre acele boli care pot fi transmise prin mijloace genetice. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă disperați: cu o predispoziție ereditară la diabet, este necesar, împreună cu ruda dumneavoastră, să vă măriți activitatea zilnică. Făcând sport și mai multe mișcări vă va ajuta să reduceți riscurile de dezvoltare și progresie a bolii.

Afecțiuni ginecologice și tulburări sistemice

Femeile cu unele boli ginecologice pot fi, de asemenea, în pericol:

  • sindromul ovarului polichistic;
  • tulburări în sistemul hormonal;
  • nașterea unui copil a cărui greutate era mai mare de 4 kg;
  • gestațional în timpul sarcinii.

În prezența acestor boli, ieșirea din situație va fi formarea fizică regulată, corectarea sistemului dietetic de nutriție și vizitele periodice la medic pentru examinări preventive.

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

Timp lung de luare a medicamentelor

Unele medicamente (inclusiv cele eliberate fără prescripție medicală) au un efect secundar, dezvoltând o predispoziție la diabet zaharat. Printre medicamentele în special "periculoase" este obișnuit să apelați următoarele:

Nu luați aceste fonduri fără a consulta un medic. Foarte prudent, trebuie să fii cineva care are un membru al familiei cu diabet. Predispoziția genetică și utilizarea pe termen lung a medicamentelor care provoacă această boală vor dubla semnificativ riscurile.

Stresul frecvent

Încearcă să fii mai puțin probabil să cedezi îngrijorărilor și anxietăților, pentru a evita situațiile stresante, pentru că ele devin adesea sursele bolilor noastre, inclusiv diabetul. Corpul, obosit de prea multă stres, vă va da semnale astfel încât să nu vă îngrijorați. Din păcate, unul dintre astfel de semnale poate deveni diabet.

Dependența de băuturile alcoolice

Predispoziția la diabet zaharat poate fi de asemenea observată la pacienții care abuzează adesea la alcool și la medicamente. Faptul este că toxinele pot avea un efect advers asupra pancreasului, care provoacă adesea dezvoltarea diabetului.







Abonați-vă la canalul nostru în Telegramă!

Găsiți @medafarm în contacte și adăugați-l la persoanele de contact sau accesați pagina canalului după înregistrare.

Citiți mai multe despre acest subiect

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

Știri despre medicină

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat

7 Semne de predispoziție la diabet zaharat







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: