Care sunt particularitățile somnului copiilor de până la trei ani?

Mood după trezire

Dacă copilul și-a deschis ochii și zâmbește, atunci starea lui de spirit este excelentă. A dormit, a câștigat putere și a fost pregătit pentru cunoștințe noi. Dar dacă se trezește într-o dispoziție proastă, atunci poate că nu se simte bine sau doar nu a dormit suficient. Cel mai probabil, copilul va fi capricios pentru restul timpului până la următorul vis.







Este foarte important să fiți lângă copil în timpul trezirii sale. Dacă ați văzut că se ridică pe piciorul nepotrivit, atunci puteți lua situația în propriile mâini. Poate să-i dea copilului un sân și să-l poată stânca, că el a dormit sau chiar a căzut în jur vorbind cu mama lui. Starea de spirit se va îmbunătăți și veți putea petrece timpul împreună până la următorul vis. Dacă încă nu ai reușit să-ți înveseli copilul, atunci fii răbdător și stai liniștit!

Cum se schimbă pozițiile într-un vis

Copiii de la această vârstă dorm, de obicei, pe întregul pat, pot dormi și pe părțile laterale și pe stomacuri. Copilul își schimbă poziția într-un vis atunci când există o schimbare de fază de la un somn lent la un somn rapid. Copiii fără sfârșit pot chiar să se târască într-un vis între 1 an și 1,5 ani. Cel mai adesea se poate întâmpla pe o lună nouă sau pe o lună plină. Dacă copilul se târăște în fiecare seară și are o lungă perioadă de somn, părinții trebuie să informeze medicul pediatru care va prescrie medicamentul sau va da indicații unui specialist.

Poziția corespunzătoare a corpului copilului într-un vis de-a lungul câmpurilor magnetice ale pământului

Adesea, mulți copii inteligenți se potrivesc să se culce pe câmpurile magnetice ale planetei noastre, atunci când capul se află la nord și picioarele spre sud. Deci, copilul se va culca în fiecare noapte, indiferent de modul în care ați pus-o. Dacă copilul se potrivește strict cu săgeata busolei, atunci nu este nimic mai ușor decât să-i întoarceți patul în aceeași direcție. Apoi, bebelușul dvs. nu va trebui să doarmă pe pat, el se poate situa confortabil într-o direcție convenabilă pentru el.

De ce copiii se deschid într-un vis

Când activitatea motrică a copilului este suficient de dezvoltată, el începe să se întoarcă într-un vis, apoi începe să deschidă și să arunce păturăul. Această perioadă poate dura între 9 luni - 1 an și până la 4 ani. Și copiii sunt revelați în funcție de instinctul lor de auto-conservare. Sa încălzit sub pătură și nu mai are nevoie de el, îl aruncă de pe sine, ca să nu se sufoce sau să se încurce în el. Această acțiune reflexă, care va fi prezentă până în 6-7 ani. Un copil nu se poate ascunde, de aceea părinții trebuie să urmărească acest lucru. Dacă bebelușul doarme cu părinții, atunci se poate deschide și când se îngheață, se va agăța de mama. În cazul în care camera este foarte cool, atunci ar trebui să poarte pijamale calde. Este necesar să păstrați camera la o temperatură de 24-25 grade.







Combaterea somnului

Acest fenomen apare la copii de la un an și mai în vârstă. De multe ori apare la copiii care au suferit dificultăți în timpul travaliului sau atunci când un copil suferă de coșmaruri, el nu le amintesc, dar el știe exact ce îi era frică să doarmă. Apoi, copilul nu este doriți în mod intenționat să doarmă, va fi greu să stea pe cont propriu, nu să se întindă pe perna, nu doresc să poarte pijamale, chiar dacă ochii sunt doar închise cu oboseala, el va continua să lupte pentru a rămâne treaz.

Uneori, copiii nu se luptă cu somnul și doar pretinde că nu au timp să doarmă. De fapt, ei se tem de - se teme de zgomot puternic atunci când adormit sau treaz de un ecran ascuțit, poate repara zgomotul speriat firimiturile.

Ce să facem în această situație? Cum de a ajuta crusta să facă față fricii? Părinții trebuie să depună toate eforturile pentru a-și ajuta copilul. Este necesar să arătați imaginația și să inventați o lume de basm sigură, în care copilul va merge cu voi. Pentru a ajunge acolo, trebuie să eliminați toate jucăriile, să vă reîmprospătați complet. Deci bebelușul va fi plin și va începe treptat să doarmă. Este necesar să se schimbe în haine în care se plimbă în acea țară fabuloasă - sunt pijamale. Puteți face iluminarea minimă, astfel încât nava noastră magică să poată zbura neobservată. Și pentru a lumina un zbor lung vă puteți citi basmul preferat. Nu poți pune micul călător pe pat, ca să nu bănuiască ceva. Stați confortabil pe canapea sau fotoliu, acoperiți cu un covor și bebelușul se va simți complet în siguranță cu dvs. și va adormi treptat. Înainte de ao schimba, așteptați până când în cele din urmă adormi.

Activitate înainte de culcare

Majoritatea copiilor înainte de a merge la culcare arată o activitate extraordinară, pur și simplu umblă pe urechi și pun totul în urechi. Și secretul este foarte simplu. Pentru ca copilul să poată dormi, trebuie să-și risipească toată energia. Și pentru ca energia să nu rămână, înainte de a dormi, copilul trebuie să fie atras de o ocupație activă. Puteți face jocuri pe mobil sau puteți organiza o plimbare de seară cu o mică jogging. De obicei, copiii agitați după o alergare în jurul casei foarte repede adorm. Prin seara, poți să-ți desenezi tatăl. Aproximativ o oră pentru a juca în mod activ cu tatăl meu și copilul va fi gata pentru pat.

Odată ce observați că copilul a aruncat toată energia, trebuie să reduceți treptat viteza. Puteți face ceva liniștit:

  • Curățarea jucăriilor singure sau cu părinții;
  • Mergem la baie pentru a ne peria dintii;
  • Îmbrăcăm pijamalele;
  • Un basm pentru noapte.

Mâncați și beți înainte de culcare

Foarte mulți copii cer să bea sau să mănânce când au plecat deja la culcare. Cina ar trebui să fie 1,5 - 2 ore înainte de culcare. Dar unii copii au timp să-și facă foame. Bea mult înainte de a merge la culcare nu este recomandabil pentru a evita chiloți ude. Dacă copilul după dușul de seară, deja în pijamale și într-o pătuț, cere mâncare, atunci îi puteți da ceva din produsele lactate. De exemplu, brânza, chefirul, laptele. Altfel, pur și simplu nu poate adormi din cauza unui sentiment de foame. Dacă bebelușul este alăptat, atunci îi puteți oferi un sân.

Trăsături individuale ale somnului

Fiecare persoană are particularitatea sa de somn. Unii au nevoie de un masaj, cineva doarme pe partea lor, unii au nevoie de un basm pentru noapte, poate că copilul îi place să țină mâna mamei în timp ce adoarme. Toate aceste mici secrete ale copilului sunt cunoscute de mama.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: