În sezonul de toamnă și de iarnă, când răcelile sunt foarte răspândite, este important să se prevină sinuzita. Pentru a nu se îmbolnăvi de această boală gravă și foarte neplăcută, este suficient să efectuați proceduri de întărire, să nu "alergați" răcelile și să respectați câteva reguli mai simple.
Sinuzita este o boala comuna, dar nu devine mai putin grava. Dacă sinuzita nu este tratată, aceasta poate duce la complicații periculoase. De aceea este foarte important să începeți tratamentul în timp.
Principalele simptome ale sinuzitei sunt:
- congestie nazală;
- dureri de cap severe, mai ales la nivelul frunții;
- cefalee, care crește odată cu înclinarea capului;
- creșterea temperaturii.
Dacă aceste simptome sunt detectate, este necesar să vă grăbiți medicului. Cu toate acestea, este mai bine să acordați suficient timp în avans pentru a preveni boala.
Strict vorbind, întărirea imunității Consolidarea imunității - ajuta sistemul imunitar nu este o măsură specifică pentru prevenirea sinuzitei: un sistem imunitar bun va preveni o varietate de boli. Metodele de întărire a apărării corpului au fost cunoscute de-a lungul timpului. Toamna și iarna, în produsele alimentare ar trebui să fie suficiente vitamine și minerale, suplimentarea cu complexe din vitamine și minerale recomandate, dacă este necesar. Este foarte important să se evite accentuările care reduc imunitatea. În special, este mai bine să abandoneze dietele stricte pentru pierderea in greutate, care slăbește organismul, mai puțin nervos peste nimic, și dormi mai mult. În unele cazuri, utilizarea medicamentelor imune este indicată, desigur, după consultarea unui specialist.
O persoană modernă petrece foarte puțin timp în aer liber: chiar și în sport, majoritatea oamenilor sunt angajați în cluburi de fitness de interior. Între timp, plimbările în aerul proaspăt sunt foarte utile pentru întărirea imunității. Principalul lucru este să se îmbrace în funcție de vreme: hipotermia poate duce la răceală.
"Normal" rinită rece și alergică
Bolile catarale sunt de obicei tratate cu o fracțiune de frivolitate, există chiar și o zicală că, dacă vă prindeți o răceală, va dispărea într-o săptămână, iar dacă refuzați tratamentul, atunci în șapte zile. Și totuși, pentru a refuza tratamentul nu ar trebui să: răcelile sunt periculoase pentru complicațiile lor, printre care una dintre cele mai frecvente sinuzite. Măsurile simple, cum ar fi o băutură caldă abundentă, utilizarea de catarg și odihnă în pat, pot supraviețui unei răceli fără consecințe. Spălare foarte eficientă a nasului cu o soluție caldă de sare de masă sau sare de mare sau decoctări de plante medicinale. O astfel de spălare nu este dificil de făcut la domiciliu.
Este necesar să monitorizați îndeaproape starea dumneavoastră și, dacă simptomele caracteristice ale sinuzitei apar pe fundalul răcelii comune, informați-le imediat medicului. Cu cât mai devreme începe tratamentul, cu atât mai eficient va fi. Dacă nu tratați sinuzita, acesta intră cu ușurință într-o formă cronică, ceea ce înseamnă că simptomele neplăcute se vor deranja de mai multe ori pe an, după orice infecție și chiar și prin hipotermie normală.
Contrar opiniei populare, nu numai răceliile și bolile virale pot duce la sinuzită. Destul de des, sinuzita are loc pe fondul alergiilor sezoniere. Prin urmare, nu neglija antihistaminicele și sprayurile nazale decongestionante. Utilizarea unor astfel de medicamente va reduce în mod semnificativ riscul de inflamație a sinusurilor maxilare.
Nu numai alergii, dar, de asemenea, pentru persoanele sanatoase ar trebui să evite deshidratarea și respira aer uscat, care nu este bun pentru membranele mucoase nazale. În cazul în care căilor nazale umede, germenii sunt ușor de îndepărtat din organism, așa că trebuie să bea mai mult, igienă și, dacă este necesar - de a utiliza ser fiziologic spray-uri nazale. De asemenea, este utilă spălarea profilactică a nasului și pur și simplu caldă apă sărată sau decocții pe bază de plante. Acest exercițiu simplu este foarte eficient pentru a preveni nu numai geniezita, ci și infecțiile virale. După spălare, nasul trebuie să fie cu grijă, dar suflați cu grijă nasul.
Atunci când rinita este eficientă, există un masaj al podului, care contribuie la fluxul sanguin și încălzirea nasului și a sinusurilor maxilare, previne stagnarea descărcării și apariția inflamației. Uleiul de muștar poate fi folosit pentru masaj. Uleiul de muștar este un beneficiu și un rău, pe care nu-i poate ghici toată lumea. care are un efect de încălzire. În plus, cu o răceală este foarte important să țineți capul, în special fruntea, cald.
Dacă boala vine
Dacă evitați sinuzita încă nu a reușit, trebuie să începeți imediat tratamentul, astfel încât boala să nu devină cronică. Vindecarea sinuzitei cronice Sinuzita cronica - efectul asupra sanatatii este extrem de dificil: boala se va intoarce din nou si din nou dupa orice raceala si cea mai mica hipotermie. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se vindece complet sinuzita acută Antritisul acut - cum începe procesul inflamator.
Foarte adesea, din cauza fricii cauzate de perturbații dureroase, oamenii evită să meargă la medic, eliberând remedii folclorice. Fără îndoială, aceste remedii sunt eficiente, însă tratamentul indirect de sine poate agrava situația. De exemplu, încălzirea nasului și a frunții cu un ou fiert fierbinte sau pungi cu sare încălzită poate fi cu adevărat periculoasă, cu o formă purulentă de sinuzită. Prin urmare, trebuie să vedeți un medic, iar după ce ați consultat un medic, puteți combina metodele tradiționale de medicină și remedii folclorice pentru a trata boala. Din fericire, în prezent, nu este întotdeauna necesar să se facă punți pentru a trata sinuzita: în majoritatea cazurilor, dacă boala nu a început, este suficient să existe tratamente de medicamente și proceduri de fizioterapie. În cele mai multe cazuri, antibioticele de ultimă generație sunt folosite pentru tratare, cu puține efecte secundare. Este important să nu întrerupeți tratamentul, de îndată ce situația se îmbunătățește și să aduceți cursul terapiei până la capăt.
Articole similare
-
Produse de sănătate din Siberia! Prevenirea bolilor cronice ale articulațiilor și osteocondrozei
-
Placheta - simptomele bolii, prevenirea și tratamentul plăcii, cauzele bolii și a acesteia
Trimiteți-le prietenilor: