Ceaiul din fructe este o alternativă excelentă la o băutură tradițională. Practic, este preparat din fructe proaspete sau uscate si fructe de padure pe baza de apa. În plus, puteți adăuga o varietate de plante medicinale și flori, iar în loc de apă folosiți suc proaspăt stors sau ceai. În funcție de componente, au propriile nuanțe. Mai jos, recomandările principale vor fi prezentate cu privire la modul de preparare a unui ceai de fructe bun, astfel încât acesta să fie benefic organismului uman.
Cum sa faci ceai de fructe
Ceai de fructe pe apă
Așa cum este ușor de ghicit, va fi nevoie de fructe sau fructe de padure și de apă pentru pregătirea ei. Această metodă este potrivită pentru cei care evită cofeina în dieta lor și îi place băuturile calde.
Nu turnați componentele vegetale cu apă fiartă, altfel nu veți obține ceai, ci compot. Cel mai bine este să așteptați până când apa se răcește la 70-85 ° C. Perioada de perfuzare min. 10 min. Pentru a face băutura mai saturată, preîncălziți ceainicul.
O rețetă pentru ceai de căpșuni și mango
Tăiați căpșunile și mango-ul în felii, turnați-le cu apă fierbinte. Dacă doriți, puteți adăuga puțină miere sau alt îndulcitor natural.
Ceai de fructe cu suc
În acest caz fructele și boabele înlocuiesc fructele proaspete și sucul de boabe. Frunzele de frunze sunt adăugate, dar puteți face fără ele. Dacă vă decideți să faceți ceai numai din suc, atunci ar trebui să fie ușor încălzit, a aduce la fierbere nu este meritat. Dacă decideți în continuare să includeți frunze de ceai, preparați-le ca de obicei, așteptați ca bucătăria să se răcească puțin și adăugați-o la băutura de fructe.
Ceaiul de fructe pe suc este perfect pentru căldura verii, deoarece va fi plăcut să bei în formă fierbinte și rece.
Reteta pentru ceai pepene verde
Pregătiți sucul din pepene verde (cu pastă) și preparați ceaiul din plante preferat. Combinați-le, amestecați-le bine și puneți-le în frigider timp de 1,5 ore. La servire, puteți decora băutura cu o felie de pepene verde și frunze de menta.
Fructe de băut pe ceai
Fă-ți ceaiul în conformitate cu toate regulile. și apoi adăugați fructe și fructe de pădure la gustul dumneavoastră. Această băutură foarte tare și energizează.
Rețetă pentru ceai cu pere și iasomie
Se prepară ceai de iasomie (2 linguri de iasomie pentru 500 ml de apă). Grind 2 pere medii în piure cu un blender sau procesor de alimente. Combinați băutura și fructele, adăugați la băutură 1,5-2 linguri. suc de lamaie și un stick de scorțișoară. Lăsați să se infuzeze timp de 15 minute.
Ceaiul vă încălzește perfect și tonifică corpul. În plus, te va înveseli.
Rețete de ceaiuri de fructe
Ceaiul de fructe este foarte gustos și, cel mai important, o băutură utilă. Acesta include exclusiv ingrediente naturale și, prin urmare, multe vitamine. Există o mulțime de rețete și opțiuni pentru pregătirea sa. Unele sunt calde în timpul iernii, altele - răcoroase și tonificate în căldura verii. Experiment. ;)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: