Constipația a fost observată cel puțin o dată în viața fiecărei persoane. Apariția sa este promovată din mai multe motive. Cele mai sensibile la apariția tulburărilor intestinale sunt copiii, femeile însărcinate, persoanele în vârstă.
În ciuda prevalenței fenomenului, nu toată lumea știe cum să trateze constipația. În plus față de medicamente, există mijloace disponibile pentru toată lumea pe care le oferă medicina tradițională. Ele ajută să facă față rapid și eficient constipării la domiciliu.
Mijloace eficiente ale medicinii tradiționale
Pentru a afla cum să rezolvați constipația, este necesar să determinați cauza acestui lucru
Când stagnarea și imposibilitatea de golire, puteți folosi diferite remedii folk pentru constipatie. Utilizată pe scară largă în tratamentul plantelor medicinale, ierburilor, uleiurilor, tărâțelor, fructelor și legumelor.
Decocții și perfuzii
Când utilizați ierburi și plante, este important să respectați anumite reguli. Doar retetele care ajuta la constipatie vor fi eficiente. Merită să ne amintim despre:
- dozare;
- concentrare;
- regulile de a bea decoctul;
- combinație de componente.
Compozițiile se fac pe baza diferitelor plante medicinale. Dacă le aplicați corect, puteți afla cu ușurință cum să faceți față cu constiparea.
- Pentru a pregăti un decoct este necesar să se combine semințe de in (30 g), cătină, semințe de in, 50 g, psyllium măcinat și marshmallow. Compoziția (3 bucăți de lingură) se toarnă apă fiartă (1 pahar) și se insistă în termos timp de aproximativ o oră. După filtrare, utilizați-l de patru ori pe zi pentru un pahar până când simptomele sunt eliminate.
- Puteți prepara un amestec din rădăcina altei (50 g), păpădie și rebarbă. Plantele se amestecă și apoi se toarnă cu apă clocotită (3 linguri pe 1 litru). Insistați ca un decoct în termos să dureze aproximativ două ore. Beți infuzia în doze mici pe tot parcursul zilei.
- O remedie populară eficientă și utilă pentru constipație este un decoct de la rădăcină de rebarbă (50 g), lemn dulce (30 g), elecampan (30 g). Trei linguri de compoziție se toarnă într-o cratiță și se umple cu un litru de apă. După ce a adus bulionul la fierbere, acesta trebuie turnat la foc mic timp de 15 minute. Apoi puteți adăuga miere și beți ca un ceai.
Mulți oameni nu știu dacă poate exista un efect de la o singură plantă medicinală. Este permis să nu se amestece ierburile, ci să se utilizeze separat. Fiecare dintre ele are proprietăți unice pentru a scăpa de constipație.
Semințele de in au un efect benefic. O lingurita este turnata intr-un recipient, in care se adauga apa fiarta (1 sticla). Insistă că semințele au nevoie de cel puțin 4-5 ore. După răcire, perfuzia trebuie să fie beată fără filtrare.
Efectul benefic al decoctării
Semințele de psyllium ajută la constipația atât la adulți, cât și la copii. Se toarnă într-un termos în cantitate de două linguri și se toarnă cu apă clocotită. A insista înseamnă că este necesar toată noaptea. În dimineața următoare, la supa se adaugă miere de var (2 linguri). Bea este necesar în timpul zilei.
Puteți trata constipatia cu remedii folclorice cu ajutorul ciulinului de lapte. Ar trebui să fie mâncat cu o jumătate de oră înainte de micul dejun în cantitate de o linguriță. Un pahar uscat se poate bea cu un pahar de apa. Mulți nu știu dacă un astfel de tratament ajută. Cu toate acestea, după o săptămână pot restabili funcțiile intestinului.
Merită amintit faptul că laxativele sunt utilizate numai în absența bolilor din tractul digestiv și rect, inclusiv hemoroizii. În caz contrar, tratamentul va avea efectul opus.
Tratamentul remediilor folclorice de constipație poate fi realizat cu ajutorul uleiurilor. Ele sunt cele mai eficiente în scaunele uscate. În acest caz, semințele de in, se aplică sub formă de perfuzie cu ulei.
Pentru prepararea formulării
Constipația (numită și constipație) este tratată cu orice fel de ulei. Eficace este uleiul de semințe de in, care trebuie să fie beat, adăugând o lingură de jumătate de pahar de lapte pe timp de noapte. Cu constipatie cronica, il puteti folosi in forma sa pura de doua ori pe zi inainte de mese (timp de 1 ora).
Există și alte tipuri de uleiuri utile:
- susan (de trei ori pe zi timp de 30 minute înainte de a mânca o linguriță);
- măsline (o lingură cu 60 de minute înainte de mese, spălată cu apă cu suc de lamaie);
- floarea-soarelui (pentru stomacul gol 1 lingură 1,5 ore înainte de mese).
Nu toată lumea este sigură dacă o astfel de terapie ajută la eliminarea problemelor. Dar practica arată că rețetele folclorice cu ajutorul uleiurilor ajută la normalizarea rapidă a muncii intestinelor.
Bran nu numai că ajută
50 g de ingredient sunt umplute cu un pahar de lapte cald. Compoziția trebuie să fie învelită cu căldură și să fie insistentă timp de 30 de minute. Luați medicamentul înainte de mese dimineața. O singură doză este de o jumătate de pahar.
De asemenea, se permite gătitul terciului pe sobă, fierbeți tărâțele în lapte timp de 15 minute. Tratamentul trebuie efectuat într-o lună.
Ovăzul, datorită conținutului crescut de vitamine, este folosit ca mijloc de a normaliza activitatea intestinului. Îndepărtează zgurii, normalizează procesele metabolice. De asemenea, scopul său principal este de a lupta cu constipație.
Nu toată lumea știe ce să facă cu ea și, de asemenea, se îndoiesc dacă ovazul ajuta cu diferite tipuri de constipație. Cu o aplicare corectă, tratarea încălcărilor nu va fi dificilă. Mai mult, componenta este întotdeauna prezentă în bucătăria fiecărei stăpâni.
- Kissel din fulgi de ovăz este util. Pentru prepararea sa, oalele (200 g) sunt umplute cu un pahar de apă. După aceea, amestecul trebuie perfuzat pentru o perioadă lungă de timp (cel puțin 12 ore). Infuzia se îmbină într-o tigaie, iar apoi se prepară zâmbetul care se bea pe parcursul zilei.
- Pentru a face față constipatiei vă va ajuta și un simplu făină de ovăz. Puteți folosi în fiecare dimineață. Acest lucru va fi util nu numai în tratamentul, ci și în prevenirea stagnării. Puteți amesteca ovăz cu dovleac, care va spori gustul de terci de ovăz. De asemenea, li se permite să adăugați o lingură de miere.
- Un decoction de ovăz este, de asemenea, considerat eficient. Pentru aceasta, boabele sunt măcinate într-un măcinător de cafea. O lingură de amestec este turnată cu apă clocotită (1 sticlă) și infuzată timp de 12 ore. După filtrarea bulionului, trebuie să beți de trei ori pe zi înainte de a mânca câte 2 pahare fiecare.
Legume și fructe
Tratamentul cu remedii folclorice poate fi nu numai eficient, ci și plăcut dacă folosiți suplimente de legume și fructe.
Au un efect benefic asupra intestinelor care au fructe uscate. Ei normalizează activitatea tractului digestiv, contribuind la depășirea stagnării. Puteți mânca mai multe caise uscate după ce ați mâncat.
De asemenea, puteți pregăti un fel de mâncare, care include:
Fructe îmbibate și apoi răsucite într-o mașină de tocat carne. La compoziție, puteți adăuga o lingură de miere, suc de aloe. Există un mijloc de care aveți nevoie de trei ori pe zi pe o lingură.
Când oamenii pun o întrebare,
Printre salate, salata este alocata varza de varza, eficienta pentru constipatie. Puteți găti cu boabe de merișor, condimentat cu ulei vegetal. De asemenea, efectul benefic este brânza de varză (jumătate de pahar cu 30 de minute înainte de mese de trei ori pe zi).
Puteți introduce în dieta mere, necesare pentru constipație. Sunt permise:
- coaceți, adăugați o linguriță de miere, scorțișoară;
- grătură și se amestecă cu morcovi și varză;
- tocană, adăugând la feluri de mâncare obișnuite.
Constipația apare, în special, la femeile gravide, la copii și la persoanele în vârstă. În fiecare dintre aceste cazuri, tratamentul poate fi administrat individual. Este necesar să știți cât de repede se poate face față disconfortului intestinului.
Femeile însărcinate
Remediile populare pentru constipație la femei în timpul sarcinii trebuie aplicate foarte atent. La urma urmei, unii dintre ei afectează musculatura nu numai a intestinelor, ci și a uterului. În acest caz, riscul unei amenințări avort sporește.
Când transportați un copil la o femeie, puteți folosi decocții de plante medicinale. Printre acestea se numără:
De asemenea, fondurile admise pentru constipație sunt fructele uscate. Poți să le mănânci după ce mănânci (2-3 bucăți), și de asemenea să bei supa pe un stomac gol.
La nou-născuți, până la un an, scaunul ar trebui să fie regulat - cel puțin de cinci ori pe zi. Când sistemul digestiv funcționează, va fi normal să goliți intestinul o dată pe zi.
Pentru a exclude posibilitatea de constipație la un copil, trebuie să-i dați o mulțime de fluide. Dacă stagnarea scaunului nu este evitată, puteți folosi:
- un decoct de stafide;
- infuzie de semințe de in (luați 1 lingură de lingură pentru 1 pahar de apă, gătiți timp de 20 de minute - beți mama dacă copilul este pe GW);
- tărâțe (1 lingurita se adaugă la terci spre copil după doi ani);
- suc de aloe și infuzie de menta (în cazul în care copilul este mai mare de doi ani).
Se folosește, de asemenea, apa de mărar, eficient împotriva constipației. Pentru a-i face semințele de mărar (1 linguriță) turnați un pahar de apă. După ce insistă, apa este dată copilului o linguriță de câteva ori pe zi.
La vârstnici
La vârsta înaintată, există o slăbire a corpului și o scădere a tonusului muscular intestinal. Prin urmare, în această perioadă poate fi constipație cu constipație. Vă puteți descurca cu ajutorul unor mijloace.
- Pe stomacul gol este permis să bea o lingură de ulei. De asemenea, eficace este mierea cu constipatie, care poate fi consumata la 1 lingura. lingura pe stomacul gol.
- compoziție utilă de scoarță crușin (10 g), radacina de nalba (20d), lemn dulce (10 g), fructe de fenicul (10 g), semințe de in (20 g). Amestecul uscat (10 g) este turnat într-un pahar de apă clocotită și lăsat într-o baie de apă timp de 30 de minute. După aceea, bulionul este diluat cu un litru de apă. Trebuie să beți o jumătate de cană după ce mâncați seara.
- Frunzele de aloe sunt eficiente. Ei trebuie să fie păstrați în frigider timp de 14 zile. După aceea, frunzele sunt zdrobite, iar sucul excretat este amestecat cu suc de lămâie și miere. Utilizați compoziția pe o linguriță înaintea meselor de dimineață.
Constipația poate provoca un mare disconfort unei persoane. Prin urmare, înainte de începerea tratamentului este necesar să se determine cauza tulburărilor pentru a restabili mai repede starea intestinului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: