Figura figurii "pere" este una dintre cele mai atractive și feminine pentru bărbați. Deoarece mulți reprezentanți ai sexului mai puternic au șolduri tridimensionale asociate cu maternitatea și procrearea. Este tipul de "pere" care are un corp inferior remarcabil. Care sunt trăsăturile distinctive ale acestei cifre? Și cum să mâncați fete cu acest tip de figura? Aceste întrebări vor fi dezvăluite în articolul de astăzi.
Tipul tipului de pui
Pe baza numelui, putem presupune că fetele cu acest tip au:
- Sifon de umăr îngust.
- Sânii mici sau mijlocii.
- Talie subțire și pronunțată.
- Șolduri volumetrice.
- Fese elastice.
- Picioare scurte sau medii.
La introducerea în greutate, grăsimile de acest tip sunt depozitate în zona feselor. Această zonă este cea mai problematică în ceea ce privește scăderea în greutate.
În plus, în acest tip de figura din corp, hormonii sexuali feminini predomină. Acești hormoni inhibă metabolismul în organism, ducând la depunerea de grăsimi sub piele și formarea celulitei.
Un astfel de metabolism și prezența hormonilor pot fi cauza dezvoltării:
- Oase cutate.
- Varice
- celulita
- Unele tulburări alimentare în fundalul unei suprasolicitare nervoasă.
Dar dacă nu vă urmați greutatea, conduceți un stil de viață pasiv, atunci se pot dezvolta probleme mai grave cu corpul.
O alimentație corectă cu tipul de "pere"
Pentru a reduce greutatea și pentru a reduce grăsimile subcutanate, fetele trebuie să abandoneze alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi. În primul rând, aceasta se referă la carnea grasă (carne de porc). De asemenea, uleiurile vegetale ar trebui înlocuite cu ulei de măsline sau de in. Și pentru umplerea felurilor de mâncare puteți folosi sosuri pe bază de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Fetele cu tipul de "pere" ar trebui să-și amintească, o sută de nutriție corectă, cu un minim de grăsimi și exerciții fizice este un angajament de o figură frumoasă și subțire.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: