Folosind balamalele pentru mâini și picioare, puteți improviza prin întindere în diferite planuri și focalizându-vă asupra grupurilor musculare din dreapta. Se compune din două blocuri din plastic și două cordoane de polipropilenă fără rotire. Simulatorul este rapid și ușor de instalat, este suficient să fixați butonul de buclă amplasat la blocuri pentru orice obiect adecvat (de exemplu, mânerul ușii etc.)
Mânerele sunt realizate dintr-un neopren moale non-alunecos și au o formă ergonomică
- Lungimea cablului: 210 cm
- Diametrul cablului: 7 mm
| | Schimbarea cursului de schimb
ÎN LEGĂTURĂ CU MONEDA NECESABILĂ A VALORILOR, PREȚURILE NU TREBUIE CURENTE. SPECIFICAȚI PREȚURILE PENTRU MANAGERI. MULTUMESC PENTRU ÎNȚELEGERE.
Aerobic înseamnă scurgeri "cu participarea oxigenului". A doua sursă de energie pentru noi toți (cu excepția, bineînțeles, consumul de alimente) este oxigenul pe care îl respiram. Viața noastră este pur și simplu imposibilă fără participarea oxigenului.
Procesele aerobe au loc în întreaga viață umană. Oxigenul inhalat este folosit pentru a produce energie, pe care o folosim pentru activitatea fizică de aproape orice fel.
Fluxul sangvin poartă această energie pentru toți mușchii corpului, care este, cu atât mai eficiente am respira în oxigen și pentru a le oferi tesatura (acest proces depinde în mod necesar de capacitățile sistemului respirator), mai puternic activitatea sistemului nostru de inima si circulator, cu atât mai eficient performanțele noastre fizice. Această capacitate a corpului se numește productivitate aerobă.
Dacă nu se angajeze în fizică, este probabil să se confrunte cu dificultăți de zi cu zi, atunci când trebuie să depășească un deal, urca pe scări, mers pe jos distanțe lungi sau chiar nu prea mare, a alerga afară pentru o plimbare: începe să se înece, rapid primi obosit, nu aveți forțe suficiente . Dacă îmbunătățiți condiția fizică, astfel că șansele va fi mai mare decât nivelul necesar pentru a efectua sarcinile de zi cu zi, în acest caz, orice activitate fizică va deveni ușor, familiar și plăcut pentru tine - pur și simplu pentru că vă va fi tăria și bucuria! Bunăstarea ta mentală se va îmbunătăți neapărat, viața va deveni mai puțin tensionată și mai plăcută. Deoarece potențialul tău va fi mare, orice forțe de stres suplimentare vor fi întâmpinați cu entuziasm și să depășească cu puțin efort și stres.
Rămâne o chestiune de mici - să alegeți acțiunile aerobice după cum doriți, fără să uitați de schimbările periodice și de creșterea treptată a intensității instruirii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: