Probabil că există amândouă. Dar, dacă nu puteți argumenta cu natura, atunci este destul de rezonabil să adoptați sau cel puțin să vă familiarizați cu subtilitățile îngrijirii pielii femeilor japoneze. Si aceasta carte este conceputa pentru a ajuta cartea cosmologului japonez Chizu Saeki "Revigoranta ingrijire a pielii japoneze - cum sa faci pielea frumoasa la orice varsta".
Care sunt principalele secrete ale lui Chisu Sayeki?
Desigur, este imposibil să vorbim despre toate metodele și tehnicile comandantului în articol, dar vom încerca să ne concentrăm pe cele mai de bază. Potrivit lui Chizu Saeki, numai produsele cosmetice nu pot face o femeie frumoasă dacă nu își asumă responsabilitatea pentru sănătatea și aspectul ei. Pentru a ajuta la aceasta, cosmeticianul a dezvoltat 10 recomandări de bază, folosind secole de experiență în îngrijirea femeilor japoneze și cele mai recente realizări ale cosmetologiei. Deci, în ordine.
1. Fă-i cu sinceritate să fii frumos
Aceasta este principala condiție pentru eficacitatea muncii dvs. privind aspectul dvs. Chizu Sayeki își amintește că la vârsta de 13 ani a văzut pentru prima oară filmul cu Audrey Hepburn în rolul principal și a fost literalmente șocat de frumusețea ei. Începând să copieze aspectul și comportamentul actritei, fata a realizat cât de frumos a fost să fie frumos. Acest lucru a influențat dorința de a lucra în industria de frumusețe și de ai ajuta pe alții să devină frumoși.
Fiecare femeie poate avea propriile motive să se străduiască pentru o frumusețe exterioară. Indiferent de ce motivație aveți, principalul lucru este că ar trebui să vă ajute în acest efort și să nu cruțați eforturile și timpul pentru acest lucru. De îndată ce te simți frumos, acest sentiment va trece neapărat la alții.
2. Cunoaște-te pe tine însuți și pe pielea ta
Pentru a porni la Chisu, Saeki îi invită pe toți să se uite în oglindă. Ce vezi? Desigur, tu esti ceea ce esti astazi. Ridicați ușor bărbia. Îți amintești? Da, ai fost acum zece ani. Ei bine, acum, coborâți ușor bărbia și priviți în oglindă. Așa veți arăta din nou în 10 ani. Dacă nu ți-a plăcut ultima reflecție, ar trebui să începi imediat munca.
Și primul pas ar trebui să fie studierea atentă a proprietăților pielii dvs. și pentru aceasta aveți nevoie de o oglindă mare și frumoasă, în care veți fi încântați să arătați. Acest lucru va trebui făcut de multe ori, pentru a cunoaște bine nu numai toate neajunsurile, ci și toată demnitatea și nevoile pieții. "Învață să lucrezi cu o oglindă în fiecare zi, fă-o aliat", sfătuiește maestrul.
În primul rând, determină-ți slăbiciunea. De regulă, o persoană nu se îmbătrânește simetric: o parte a feței se îmbătrânește și se estompează mai mult decât cealaltă. Pentru ao determina, Chizu Sayeki oferă un test. Zâmbiți cu gura închisă, nu deschideți buzele și nu ridicați colțurile gurii. Pe de o parte ridurile sunt formate mai mult, este mai vulnerabil. Pentru ao întări, trebuie să dormi pe această parte a feței și să mestecați mai des pe această parte.
În general, conform lui Chisu Saeki, ridurile nu trebuie să fie temătoare, sunt oricum inevitabile. Nu ni se ridică ridurile, ci o piele plictisitoare și neclară, un aspect disparut, o expresie sumbră. Și mai tânăr decât noi nu are lipsă de riduri, ci un zâmbet, un aspect plin de viață și, bineînțeles, o piele bine îngrijită. Și dacă da, vom continua.
3. Alegeți o persoană potrivită pentru îngrijirea pielii
Pentru a determina tipul de piele și a alege îngrijirea pe baza acesteia, pentru începători este mai bine să consultați un specialist care va ajuta la identificarea principalelor probleme. Și apoi să o îngrijești, urmărind cu atenție și întrebându-te zilnic despre pielea ei, cât de mult îi place îngrijorarea ta față de ea și dacă trebuie să schimbi ceva.
Chisu Sayeki sugerează în fiecare dimineață să evalueze vizual aspectul general al pielii și să testeze hidratarea acesteia, folosiți următoarea metodă. Pentru câteva secunde, puneți palmele strâns pe obraji, așezați degetele pe lobul urechii și apoi le îndepărtați. Dacă pielea este suficient de umezită, mâinile trebuie să se "lipsească" puțin pe față. Dacă nu există un astfel de efect, pielea are nevoie de umiditate crescută.
Pentru a verifica densitatea pielii, trebuie de asemenea să vă puneți mâinile pe obraji și să vă întindeți ușor pielea la urechi, să vedeți dacă există în ochi riduri verticale și dacă cele deja existente devin mai profunde.
Elasticitatea pielii poate fi verificată dacă vă prindeți ușor pe obraji și apoi observați cât de repede pielea va reveni la starea inițială.
Urmăriți-vă pielea în dimineața și mai ales după efectuarea procedurilor cosmetice și schimbarea plecării, continuând cu supravegherea, în loc de recomandările de vârstă generale ale revistelor la modă.
4. Luați dorința de frumusețe în mâinile voastre
Nu e de mirare că ei spun: "Dumnezeu nu are alte mâini decât ale voastre". mâinile noastre - acesta este instrumentul principal pentru îngrijirea dumneavoastră. De aceea, mâinile ar trebui întotdeauna să fie calde, să asculte sensibilitatea și grija. Înainte de a aplica cremă pe piele, loțiune, zer - orice agent de îngrijire, încălziți-l bine în mâini. Și apoi uitați pentru o vreme problemele, relaxați-vă și simțind fiecare milimetru de piele, aplicați crema, bucurându-vă de ea, admirând parfumul, textura și crezând în efectul acesteia.
5. Curățați temeinic pielea.
Curățarea și hidratarea sunt cuvintele cheie ale îngrijirii pielii japoneze. În primul rând, se referă la make-up - nu lăsați niciodată pe timp de noapte și pur și simplu fără nevoie chiar și un set minimal de cosmetice decorative. Chizu Sayeki oferă câteva modalități de a curăța fața.
De bază de curățare, care include elemente de masaj.
Pasul 1. Agentul de curățare trebuie să fie bine încălzit în mâini și să se pună cinci puncte pe față: obrajii, fruntea, nasul, bărbia.
Pasul 2. Apoi, cu degetele ambelor mâini, distribuiți prima porțiune de la bărbie la urechi.
Pasul 3. Cu palmele răspândiți remedia de la nas prin obraji până la urechi și de la colțurile interioare ale ochilor până la temple.
Pasul 4. Cu degetele, distribuiți remedia de la vârful nasului la podul nasului, apoi palmele - de la mijlocul frunții în ambele direcții.
Pasul 5. Apoi, periați-vă nasul: mișcați degetele de la nas până la vârful nasului, periați ușor aripile nasului și în jurul nărilor.
Pasul 6. Du-te în jos de la nas în gură și periați în jurul gurii, apoi ridicați degetele de la colțurile gurii la urechi și curățați cojile exterioare ale urechilor.
Toate aceste manipulări, cu excepția aplicării cremei, este de dorit să se repete de trei ori.
Curatarea faciala profunda.
După spălare, aplicați un prosop înmuiat în apă fierbinte pe față, țineți-l puțin până la abur pe piele și apoi aplicați peelingul obișnuit. Pe partea de sus a peeling pe fata, pune pe un capac de duș, în care, în prealabil, face o gaură pentru respirație. Tineti tenul pe fata timp de 10-15 minute, apoi masatiti-va fata si spalati-l usor cu apa calduta. O astfel de procedură poate fi efectuată pentru toate tipurile de peeling, dar trebuie acordată o atenție deosebită în cazul colorațiilor agresive de acid.
Ele sunt folosite pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a "revitaliza" fața. După spălare, un prosop umezit în apă caldă trebuie aplicat pe față, trebuie să se răcească și apoi să îl înlocuiască cu un prosop înmuiat în apă rece.
Această procedură trebuie repetată de 2-3 ori.
Un astfel de masaj îmbunătățește circulația sângelui, tonifică mușchii faciali, ajută la menținerea elasticității și elasticității pielii. El are nevoie de o sticlă cu un tub sau cu o mică gaură în plută, care va ajuta la realizarea unui curent subțire, dar tangibil de apă. În sticlă trebuie să toarnați apă minerală și să vă masați fața cu un curent subțire de apă, direcționând-o de-a lungul liniilor de masaj. Rezistența jetului poate fi ajustată prin stoarcerea și eliberarea sticlei de plastic.
Apropo, scruburile mecanice nu sunt populare printre femeile japoneze. în mod tradițional se crede că o piele bine hidratată și bine îngrijită nu le cere.
6. Aplicați regulat masca de loțiune.
Loțiunile - măștile merită o conversație separată, deoarece acestea sunt una din know-how-ul lui Chisu Sayeki; punerea lor în aplicare este disponibilă fiecărei femei la domiciliu, iar rezultatul este comparabil cu rezultatele unor proceduri cosmetice costisitoare.
Aici ar trebui să clarificăm imediat. Lotiunea cosmetica sau, asa cum se suna in japoneza "apa cosmetica", este fundamental diferita de lotiunile si tonicele obisnuite. Nu conține alcool (acest lucru este subliniat de Chisu Saeki), nu conține uleiuri, emulsifianți, silicon și ceară. În înțelegerea noastră, este mai degrabă un lichid lichid translucid lichid lichid, iar pentru femeile japoneze, această loțiune este grija de bază.
Femeile japoneze aplică loțiuni și orice alte produse de îngrijire cu șervețele sau discuri de bumbac (bumbac), considerând că bumbacul ajută la răspândirea uniformă a produsului. În Japonia, astăzi puteți cumpăra șervețele speciale din bumbac multistrat, proiectate în scopuri cosmetice. Cu toate acestea, le putem înlocui cu orice alt șervețel din țesături naturale, este important să nu aibă fire sintetice.
Metoda de lotiune hidratanta - măști, care este descrisă de Chizu Saeki în cartea sa, este faptul că pânză mică de bumbac umezit cu apă, stors, apoi impregnat cu loțiunea și a pus pe fata ca o compresa, care a avut loc la 3 la 15 minute. Are o valoare de ordinul a impune servetele mai întâi pe nas și zona nazolabiale, apoi pe frunte, obraji, inclusiv zona de sub ochi și, în cele din urmă, pe bărbie, capturarea unei zone a bărbiei „a doua“.
O astfel de procedură sporește în mod semnificativ acțiunea agentului cosmetic pe piele și, ca o consecință, trebuie să existe încredere deplină că acest remediu nu va provoca o reacție alergică. Chiar dacă ați frecat deja fața cu această loțiune, hidroliză sau cremă, este mai bine să aplicați o mască pe cot înainte de a aplica masca pe față.
Efectul acestei proceduri poate fi întărit prin plasarea unui capac de duș pe fața dvs., despre care ați citit deja mai sus. Chisu Sayeki sfătuiește să facă astfel de proceduri în timpul băii.
Ar trebui explicat că pentru îngrijirea pielii de până la 30 de ani în sortimentul japonez există doar produse de curățare și loțiuni hidratante. Chizu Saeki recomandă tinerilor să nu abuzeze de cosmetice, deoarece la această vârstă starea pielii este echilibrată. Curățare, protecție solară și hidratare - acest lucru ar trebui să limiteze îngrijirea pielii sănătoase la 30 de ani.
După 30 de ani în arsenalul de fonduri uhodovyh sunt introduse seruri și creme. Serurile sunt cunoscute ca având mult mai multă activitate decât cremele, pătrund rapid în piele și încep să acționeze. Totuși, acțiunea serurilor trebuie întotdeauna fixată cu cremă. De ce? Nu uitați că în plus față de saturație, pielea are nevoie de mai multă protecție. Aici ajunge la crema de salvare, care, rămasă pe față pe tot parcursul zilei, protejează împotriva prafului și germenilor, previne evaporarea umezelii și oferă baza pentru aplicarea machiajului. Componentele active ale cremei sunt absorbite treptat de piele în timpul zilei, creând o "hrănire" lungă.
8. Protejați-vă fața de influența ultravioletului pe tot parcursul anului
Cu ultrasunete la femei japoneze și femei asiatice, în general, sunt speciale. În Japonia, pielea frumoasă înseamnă, în primul rând, pielea albă, perlată, așa că femeile japoneze mai devreme își acoperă fețele cu o pulbere de orez diluată cu apă. Acum, un astfel de lucru exotice din trecut, dar componentele care suprima sinteza excesivă de melanină, sunt incluse în aproape toate produsele cosmetice japoneze: loțiuni, creme, serurilor. Chizu Saeki recomandă utilizarea de protecție UV-față, nu numai în timpul verii, dar, de asemenea, în timpul iernii, deoarece razele soarelui de iarnă, cu toate că nu dăunează sănătății noastre, dar va lăsa un semn pe piele.
9. O dată pe săptămână, aranjați o "zi de repaus" pentru piele
În această zi este recomandabil să nu se impună pe fața oricărui cosmetic îngrijitor sau decorativ, astfel încât pielea să se odihnească de impactul oricăror materii străine. Singura îngrijire necesară într-o astfel de zi este purificarea. Și, în același timp, luați în considerare în mod corespunzător pielea, o zi de repaus este ideală pentru a monitoriza schimbările care apar.
Chișu Saeki consideră că consumul alimentar trebuie să aibă loc în mod conștient și să aducă plăcere, trebuie să înțelegem ce mâncăm și de ce. Baza de nutriție în Japonia sunt pește și fructe de mare, legume, orez, soia, ceai. Scurtitatea lumii animalelor și a plantelor le-a învățat de mult timp pe japonezi să aibă grijă de alimente și să nu opereze prea mult. Femeile japoneze consumă de câteva ori mai puțină grăsime decât femeile americane sau europenii.
Desigur, nu ar trebui să începeți imediat să preparați bucătăria japoneză. fiecare regiune - alimente proprii. Cu toate acestea, cred că despre costurile lor alimentare, este mai bine să fie excluse din dieta zilnică a alimentelor care duc la îmbătrânire și ofilirea pielii și a organismului în ansamblu: dulciuri, carne, produse de făină. Includeți în meniul dvs. mai multe legume, fructe, ulei vegetal, pește, cereale integrale. Și, bineînțeles, aveți nevoie de un somn suficient, care face minuni cu aspectul nostru.
După cum puteți vedea, nu există nimic deosebit de exotic în sfatul maestrului de frumusețe japonez. Unele metode ale lui Chizu Sayeki sunt necunoscute pentru noi, dar le putem folosi destul de mult folosind componentele noastre. Cu anumite tehnici, cum ar fi compresele contrastante, sunteți sigur că sunteți familiar, cu excepția faptului că ați uitat. Și nu este înfricoșător, deoarece orice site de femei vă va spune ce vitamine sunt necesare pentru o piele frumoasă a feței și ce primii destinatari de îngrijire a pielii ar trebui să cunoască fiecare femeie.
Și, în general, atenția asupra dvs. și aspectul dvs., îngrijire competentă și sistematică, iar rezultatul nu va încetini. Confirmare pentru aceasta este apariția lui Chizu Saeka, o femeie subțire, bine îngrijită, cu mâini pe care multe fete tinere le pot invidia.
Pentru a termina, ar fi de dorit cuvintele comandantului. Cand Chisu Sayeki a fost intrebat ce ar trebui sa aiba grija in arsenalul unei femei, ea a raspuns: "Dorinta ta si mainile tale".
Înregistrări similare pe site miuki.info:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: