Mergeți la birou în fiecare dimineață ca o muncă grea? Apoi veți găsi sfaturi utile cu privire la modul de revenire a motivației.
Cu apatie la locul de muncă, mulți angajați ai biroului shutterstock.com
Cereți o audiență cu șeful. Șeful tău este principala sursă de motivație sau de-motivație pentru tine. Dacă nu vă acordă suficientă atenție, atunci trebuie să cereți o întâlnire. Discutați cu șeful acele momente de lucru care vă provoacă cea mai mare entuziasm. Întâlnirea cu conducerea vă poate clarifica rolul în proiectul respectiv.
Găsiți mentori pe partea laterală. Dacă ați pierdut motivația. nu vă fie teamă să căutați mentori în interiorul companiei sau chiar în afara acesteia. În mod ideal, mentorul tău ar trebui să fie o persoană cu mai multe niveluri mai mari decât tine, cu care poți fi sinceră.
Stabiliți-vă o nouă provocare. Poate că pierderea dvs. de entuziasm în muncă este legată de plictiseală. Încearcă să analizezi dacă este așa. Veți învăța ceva nou acum? Dacă răspunsul este "nu", încercați să stabiliți relații cu angajații din alte departamente sau să vă înscrieți pentru o anumită pregătire.
Dacă sunteți doar obosit de monotonia sarcinilor, cereți un nou proiect sau chiar transferați la un alt departament. Noua situație poate deveni exact ceea ce vă va impulsiona să lucrați.
Luați-vă pentru munca de zi cu zi. Nimănui nu-i place să facă afaceri de rutină. dar acestea trebuie încă rezolvate. Dacă nu se poate delega unele dintre aceste cazuri subordonații doar încearcă să le pună în aplicare cât mai repede posibil, nu amânarea - așa cum ați înghiți pilula amară, știind că aceasta va ajuta la sanatate.
De asemenea, vă stabiliți termenele limită. Dacă desemnați un interval de timp pentru fiecare sarcină, vă va determina să terminați un lucru cât mai curând posibil pentru a trece la altul.
Înțelege-ți viața personală. Indiferent cât de responsabil a fost poziția ta, ar trebui să ai interese în afara biroului. Argumentul principal al muncologilor: nu am timp pentru nimic, cu excepția muncii. Este această obsesie care duce la "burnout", adică pierderea interesului. Găsiți timp pentru familia dvs. și pentru hobby-uri - acest lucru vă va arăta la ce lucrați cu adevărat.
Articole similare
-
Cum să reveniți la entuziasm la muncă, sobrietate și sănătate
-
Cum să revenim entuziasmul și dorința pierdută - psihologia casei soarelui
-
Auto-psihologul cum să se întoarcă entuziasmul pierdut și dorința () trimiterea prin poștă
Trimiteți-le prietenilor: