Curcuma beneficiază și rău, rețete pentru tratament și pierdere în greutate

Turmeric este un condiment de culoare galbenă, produs din rădăcinile plantei Curcuma Long, care este colectat, uscat și sfărâmat în pudră.

Proprietățile de vindecare și întinerire ale turmericului au fost cunoscute în cele mai vechi timpuri. Locul de nastere al acestui miros minunat este India. În această țară, este rară ceea ce face un fel de mâncare fără adăugarea de turmeric. Și cîte rețete pentru restaurarea sănătății au fost date întregii lumi de către vindecătorii indieni!

Și astăzi veți afla despre proprietățile benefice ale turmericului și contraindicațiilor, precum și să vă familiarizați cu rețetele produselor pregătite cu acest condiment pentru tratamentul bolilor și scăderea în greutate.

Beneficii și Harms de Turmeric

Turmericul este o comoară naturală a substanțelor și proprietăților utile pentru corpul uman. Acest condiment este un antioxidant incredibil de puternic. Proprietățile miraculoase ale turmericului nu sunt remarcate în cosmetologie.

Care este folosirea turmericului?

În plus față de proteine și fibre, acest condiment asigură corpul uman cu vitaminele C, E și K. Acesta conține un număr mare de elemente cum ar fi cuprul, magneziul, fierul și zincul.

Există o listă lungă de boli în care acest produs vă poate ajuta. Turmeric este utilizat în tratamentul complex:

artrita și reumatismul
Boala Alzheimer
fibroza chistică
boli de inima
aciditate crescută
pietre la rinichi
ficatul și vezica biliară
leucemie
glanda tiroidă
dentare (gingwit, parodontoză, etc.)

Turmeric este folosit pentru prevenirea cancerului și ajută la limitarea creșterii celulelor canceroase.

Împreună cu proprietățile benefice ale turmericului, există efecte secundare, care sunt deosebit de evidente în cazul supradozajului:

indigestie și digestie - arsuri la stomac, greață, diaree
risc crescut de sângerare
pierderea părului (în studiile pe animale)
scăderea tensiunii arteriale

Cum se bea Turmeric

Dacă decideți să vă suplimentați dieta cu acest condiment, atunci o doză utilă este de 3 grame pe zi (aceasta este aproximativ o jumătate de linguriță).

Puteți face, de asemenea, un decoct, adăugând 1-1,5 grame de rădăcină uscată în 250 ml de apă clocotită, insistă 15 minute, beți de două ori pe zi.

Nu uitați atunci când adăugați turmeric la alimente aruncați și un vârf de piper negru măcinat. Cu acest condiment, resursele curative și culinare sunt pe deplin absorbite.

Turmeric cu tratament lapte fără pastile

Turmeric cu lapte poate face mult:

normalizează digestia: ameliorează intestinele mucoasei și distruge microflora putrefactivă
va oferi un somn liniștit
imbunatati imunitatea
va restabili forța cu epuizarea corpului
scăderea colesterolului din sânge

Este recomandată administrarea zilnică a unui pahar de lapte cald cu turmeric dizolvat în acesta (o linguriță de linguriță) în cazul pierderii rezistenței. Beți în timpul zilei.

Turmeric va purifica corpul - ia un stomac gol cu turmeric (0,5 lingurițe), se spală cu apă caldă. După ce ați luat-o, nu mâncați în 15 minute.

Lapte de aur

Vă aducem la cunoștință o băutură unică cu turmeric, care în Ayurveda este cunoscută sub numele de lapte de aur.

Acest elixir nu numai că curăță sângele și distruge paraziții, ci și mărește vitalitatea organismului, acționează ca un ucigaș al celulelor canceroase în glanda mamară, prostată, intestinul gros și plămânii.

Laptele de aur tratează multe boli - răceli, probleme digestive, dureri de cap severe, crampe menstruale, artrită și insomnie.

Pentru a pregăti această băutură unică aveți nevoie de:

lapte cu conținut scăzut de grăsimi - ceașcă
- turmeric - jumatate de lingurita
piper - un sfert linguriță
scorțișoară de scorțișoară
cardamom - mai multe semințe
ulei de nucă de cocos (susan, măsline) - o jumătate de linguriță
miere - lingurita

Așezați laptele pe aragaz și adăugați condimentele (în ordine, în ordinea în care sunt enumerate). Se amestecă amestecul, se încălzește aproape până la fierbere (dar nu lăsați să fiarbă) și se reduce imediat căldura, se fierbe la căldură scăzută timp de câteva minute (nu mai mult de 5). După răsucirea și răcirea băuturii, adăugați miere.

Un alt mod de a face lapte de aur este aici:

ulcer peptic
boli de rinichi cu curs acut
copii sub 5 ani
sarcina și alăptarea

Turmeric Curcuma

Turmericul curat este un mijloc ideal prin care vă puteți menține greutatea în limite rezonabile. Substanțele incluse în compoziția sa contribuie la producerea de bilă. Anume, bilă este cea mai importantă componentă care participă la defalcarea grăsimilor.

Condimente de aur în combinație cu scorțișoară - un instrument minunat pentru scăderea în greutate. Luați în considerare acest mod eficient și fiabil de a obține forma visurilor voastre fără foame dureroasă și respingerea felurilor de mâncare preferate.

Trebuie doar să înlocuiți cina cu acest elixir magic cu turmeric și scorțișoară.

Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

apă fierbinte - 500 ml
ceai negru - trei lingurițe cu partea de sus
scortisoara - o lingurita
turmeric - lingura
miere - o lingură mare
proaspăt ghimbir - trei felii
chefir (lapte cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt natural) - 500 ml

În apă fiartă am pus toate ingredientele (fără lapte și miere). Să se răcească complet și să se adauge laptele și mierea.

Ați întâlnit astfel de mirodenii utile cum ar fi turmericul, ați aflat despre beneficiile și rănile sale, cum să-l luați pentru tratament și scădere în greutate. Utilizați sfatul nostru și veți fi întotdeauna frumos și sănătos.

Încă interesant de văzut:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare