Mâinile bine îngrijite au fost în orice moment considerate un semn de sănătate și de tineret. În lumea modernă a chimiei și a altor stimuli din jur, tinerețea mâinilor este foarte dificil de întreținut. Dar în această chestiune nu este ușor să ajuți bilele pentru masajul mâinilor.
Inițial, istoria acestor bile arată că nu erau destinate masajului. Cu ajutorul lor, chinezii, locuitorii din est, meditați, au înțeles starea nirvanei. Și doar mai aproape de timpul nostru, mulți și-au dat seama că sunt, de asemenea, excelenți pentru a efectua exerciții carpatice. Mingi de masaj mâini dispersa perfect sânge stagnante în articulații carpian și întărirea mușchilor care permite pielii de pe maini uite tineri, tonifiat și bine îngrijit.
Cele mai populare sunt bilele cu clopote din interior. Un sunet plăcut al urechilor produs de clopote îi ajută pe om să se relaxeze și să prindă ritmul potrivit de mișcare cu perii. Astfel de bile sunt numite și armonizări. În conformitate cu legile din Feng Shui, aceste sunete aduc plăcerea sufletului și îl potoli. Așa că putem spune că bilele magice au un efect pozitiv asupra trupului și a sufletului.
Inițial, astfel de bile în practica lor folosite de soldați și călugări, care ar dezvolta abilitățile motorii fine ale mâinilor, mușchilor și să învețe să-și concentreze atenția asupra lucrurilor mici. Apoi a început să câștige popularitate în rândul oamenilor obișnuiți. Acest lucru sa întâmplat atunci când oamenii au dat seama că un astfel de masaj are un efect benefic asupra sistemului lor nervos. Acum, acest fenomen se explică prin faptul că mâna conține un număr mare de terminații nervoase și, cu ajutorul masajului, este direct influențată de acestea. Deci acest masaj util poate ajuta cu multe probleme ale corpului.
Pentru ca masajul să funcționeze, nu trebuie să faci trucuri dificile. Vor fi suficiente și cele mai simple exerciții: stoarcerea mingii, rostogolirea acesteia unul câte unul, apoi celălalt, rotirea unei perechi de bile împotriva și în sensul acelor de ceasornic unul de celălalt. La efectuarea acestor exerciții, o persoană nu trebuie să sufere nici o durere. Totul ar trebui să fie liniștit și plăcut.
Trebuie reținut faptul că bilele pentru fiecare persoană sunt selectate individual, în funcție de dimensiunea palmei și de puterea mușchilor. De obicei, începătorii sunt bile medii potrivite, dacă chiar știe să-și dețină mâinile. Mai mult, cu dobândirea de experiență, mărimea bilelor poate crește, precum și numărul lor în palma mâinii tale. Ar trebui să fie nu mai puțin de 10-15 minute pe zi. Cel mai bine este să se întocmească un program, la care o persoană să adere. În timpul antrenamentelor, principalul lucru nu este modul în care arată bilele, dar ce senzații le aduc. Mâinile cu ei, poți să faci ce un om se: învârti degetele, comprima, rola pe brațul, peste în aer, pur și simplu țineți în palma. Dar lucrul cel mai important nu este să exagerez. După fiecare antrenament, bilele trebuie spălate sau șterse. Această acțiune se aplică igienei și tradițiilor estice. Este absolut necesar să se păstreze ajutoarele de masaj în cutia originală, deoarece conține condiții favorabile și bilele sunt încărcate cu o nouă forță, care ar fi mai bună data viitoare când mâinile vor fi masate. Și cel mai important - bilele sunt subiecte strict individuale, chiar puteți spune - intime! Conform tradițiilor orientale, ei pot avea doar un singur stăpân și o mână care le-a atins! Acest lucru poate părea o prostie banală, dar dacă o persoană a atins filozofia estică, trebuie să o respecte până la capăt. Deoarece mâinile de masaj sunt foarte importante pentru chinezii și japonezii înțelepți, deoarece mâinile realizează tot ceea ce sufletul și gândurile doresc. Și tineretul mâinilor este tânărul sufletului.
Bilele pentru mâini de masaj sunt utile pentru orice persoană, indiferent de vârstă și sex. Ei nu numai că dezvoltă mușchii, ci și armonizează starea generală a corpului, echilibrează toate sentimentele și emoțiile.
Articole similare
-
Cum de a face forma de unghii frumoase opțiuni, unghii frumoase - adăugarea imaginii tale
-
Cum să faci tehnologie braziliană de manichiură, unghii frumoase - un plus față de imaginea ta
Trimiteți-le prietenilor: