Pasiunea pentru cocktail-uri de oxigen - beneficii pentru sănătate sau un tribut adus modă? Sunt cocktail-uri de oxigen foarte utile, după cum se spune? În acest articol, am decis să dezbatem mitul principal despre cocktailurile cu oxigen.
"Spumă de viață"
Cocteilurile de oxigen din viața noastră au apărut relativ recent. La început a fost un fel de contor de baruri de fitness, iar acum aceste băuturi au început să fie vândute peste tot. Dacă nu ați băut niciodată un cocktail de oxigen, probabil ați văzut mini-baruri în centrele comerciale și în magazinele care oferă să se îmbogățească cu oxigen. Ce este de spus, chiar și doctorii unii dintre pacienții lor prescriu aceste "cocktail-uri miraculoase". Se presupune că astfel de băuturi vor ajuta o persoană să scape de deficiența de oxigen, să consolideze imunitatea, să retragă viermi și, de asemenea, să elimine oboseala cronică. Este într-adevăr așa? Să înțelegem.
Oxigenul este absorbit în plămâni și nu în stomac!
Să revenim pentru o clipă la cursul biologiei școlare. Știm cu toții că o persoană respiră plămâni. Partea finală a aparatului respirator al plămânilor este alveolele. Acestea sunt cele mai mici structuri ramificate, având o formă poligonală, complet pătrată de capilare. Oxigenul din aer intră în sânge prin alveolele plămânilor. Aici are loc un act de respirație și are loc schimbul de gaze (asimilarea oxigenului și eliberarea dioxidului de carbon).
Subliniem faptul că nici un alt organ nu respira o persoană. Acest lucru poate face doar plămânii, nu pielea (cum spun anumiți producători de cosmetice) și cu siguranță nu stomacul.
Când spuma de oxigen intră în stomac, nu se întâmplă nimic extraordinar. Tocmai ați mâncat spuma, iar gazul (oxigenul) conținut în ea va ieși prin esofag (sub formă de burp) sau mergeți spre intestin, unde nu va fi absorbit. Mai mult decât atât, în cazul în care intră în mediul agresiv al stomacului, și apoi în mișcare prin tractul digestiv anumite oxigen pentru a reacționa cu o varietate de substanțe, și este puțin probabil în formă pură ajunge în intestinul subțire.
Prin urmare, dacă vă confruntați într-adevăr cu înfometarea pe bază de oxigen (și mulți oameni care trăiesc în orașe, aceasta suferă), atunci cel mai bun lucru este să faceți o plimbare cu aerul proaspăt. Astfel, veți îmbogăți cu precizie corpul cu oxigen și vă reîncărcați energia.
Oxigenul liber - are nevoie de corp
Chiar dacă ne imaginăm că oxigenul din cocktail va fi absorbit în intestin în sânge, atunci să ne întrebăm: Avem nevoie de oxigen?
Oamenii de știință încă nu dau un răspuns clar la această întrebare. Până în prezent numai mecanismul de stres oxidativ a fost descifrat cu participarea radicalilor liberi. Din aceste considerente, devine clar că organismul va fi un antioxidant util - substanțe care împiedică procesele oxidative în organism. Dar situația comică este că producătorii vând în mod activ oameni atât oxigen cât și antioxidanți, asigurând consumatorului că acest lucru este foarte benefic pentru sănătate. Dar până acum nu există o justificare științifică pentru aceste produse.
Desigur, există o posibilitate ca un cocktail de oxigen să îmbunătățească cu adevărat procesele metabolice din organism. Cu toate acestea, cel mai probabil, acest lucru nu se datorează atât oxigenului, cât și bazei de obținere a spumei. De regulă, pentru această utilizare se utilizează sucuri de fructe, ceaiuri din plante sau decoctări. Poate că, sub formă de spumă, substanțele benefice ale acestor băuturi sunt mai bine absorbite.
Ce este un cocktail de oxigen util?
10 moduri de a accelera metabolismul
Băuturi sănătoase pentru întreaga familie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: