Creșterea incidenței în rândul persoanelor de toate vârstele, conform cifrelor oficiale, uneori crește peste 60% din populația totală a țării, cu cei mai afectați copii. La urma urmei, imunitatea lor este mult mai slabă decât cea a adulților, iar vizitarea grădinițelor și a grupurilor școlare, unde copiii comunică îndeaproape între ei, este o probabilitate foarte mare de a se infecta cu orice virus.
Măsuri preventive împotriva ARVI la adulți
Principala sursă a oricărei boli virale este o persoană bolnavă care eliberează în mod activ microorganisme dăunătoare atunci când tuse și strănută. Este suficient să stați alături de el, iar rezultatul nu va dura mult. Prin urmare, concluzia principală: trebuie să evităm locurile de congestie mare a poporului.
Nu poți să mergi la filme, să anulezi călătoria cu copilul la circ, dar trebuie să vizitezi oricum lucrarea. Ce puteți face dacă nu puteți exclude contactele inutile cu persoane? Ca raspuns la aceasta intrebare va ajuta memo pe prevenirea ARVI, oferind metode accesibile de reducere a riscurilor pentru a umple randurile de pacienti.
Notă
MĂSURI DE PREVENIRE
- Contactul cu mâinile murdare cu fața, ochii, nasul și gura.
- Mananca cu mainile murdare.
- Utilizarea ustensilelor obișnuite.
- Vizitați la piscină.
- Neglijarea unui vis.
- Respectarea dietelor rigide.
- Neglijarea plimbărilor.
Măsuri preventive împotriva ARVI (ARV) la femeile gravide
Pentru o viitoare mamă, o infecție virală gravă este o amenințare majoră pentru copil, astfel încât cea mai bună măsură de a preveni ARI și ARVI la femeile gravide este reducerea maximă a contactului. Având în vedere că o femeie care lucrează în situație poate lua întotdeauna o concediu medical (beneficiul ginecologilor se întâlnește cu ei), problemele cu acest lucru nu ar trebui să apară.
Singurul negativ - o excursie la consultarea femeilor și așteptarea în linie, de asemenea, poate provoca infecții. Ce ar trebui să facă femeia gravidă în timpul epidemiilor sezoniere?
- Urmați toate recomandările de pe cardul de prevenire pentru ARVI, chiar și murdăriți nasul cu OXOLINE OIL, în ciuda adnotării. Afectarea gripei sau a altui virus pentru făt va fi mai mult de câteva grame de medicament.
- Excluderea transportului public de la mijloacele de transport.
- Nu neglijați plimbările pe vreme rece și nu vă înfășurați în zeci de straturi de îmbrăcăminte.
- Beți mai multe mors și adăugați lamaie la ceai.
- Așezați ceapa tăiată și usturoiul în apartament + umeziți aerul cu un prosop umed pe baterie sau pe un dispozitiv special.
- Se efectuează măsuri preventive pentru toți membrii familiei, și anume de a monitoriza igiena lor, de a organiza în timp util terapia cu vitamine și de a folosi medicamente auxiliare, cum ar fi Derinat, viferon și Oscillococcinum.
- Cumpărați o lampă UV și tratați-o cu aer în cameră. Razele ultraviolete ucid perfect virusurile și bacteriile.
Important! De obicei, prevenirea ARI la femeile gravide dă rezultate bune - majoritatea femeilor rămân sănătoase pe parcursul celor 9 luni. Dar merită să vă amintiți că, înainte de a utiliza orice medicament sau medicină tradițională, trebuie să știți opinia medicului.
Măsuri pentru prevenirea ARVI (ARV) la copii
Desigur, adulții aderă la măsurile de prevenire a infecțiilor respiratorii acute. Apoi sunt adulți. Cu copii, totul este mai complicat. Aici, toată responsabilitatea revine părinților. Indiferent dacă copilul este bolnav sau nu, depinde de capacitatea de a convinge și de a lua în considerare generația mai în vârstă.
Care este diferența dintre prevenirea ARI la copil și recomandările adulților? De fapt, nu există diferențe serioase. Dar sarcina principală a părinților este să-i învețe cele mai importante aspecte ale protecției împotriva virușilor și bacteriilor. Copiii ar trebui să știe că:
- Mâinile sunt spălate cât mai des posibil și mai atent;
- mâncarea are loc numai după acțiunea anterioară;
- Nu puteți mânca și nu puteți bea în grădină sau școală, de la o farfurie la tovarășii voștri;
- tusea și strănutul nu ar trebui să fie în palma mâinii tale, ci într-o batistă sau cot;
- Nu puteți să vă scoateți pălăria și eșarfa chiar și cu dezghet - aceasta este perioada cea mai periculoasă;
- bea apă rece și mănâncă zăpadă / gheață este dăunătoare.
Acest lucru se referă la acțiunile pe care copiii înșiși le pot controla. Restul măsurilor de prevenire a ARVI și ARI la copil ar trebui să fie furnizate de către părinți, și aceasta:
- vaccinarea în timp util a cel puțin unor astfel de boli periculoase ca gripa, rujeola și altele asemenea;
- haine de calitate și pantofi, în care copilul nu transpiră, nu îngheață și nu se udă;
- alimente bune cu suficiente vitamine - puteți să vă înghetați fructe de padure și fructe de sezon în timpul verii, iar în timpul iernii să preparați compoturi și băuturi din fructe;
- raportul normal de temperatură (20 ° C) și umiditate (50-70%) în apartament;
- cuzinet de cuarț cu lămpi UV speciale;
- utilizarea anumitor medicamente și fitoterapii.
Deși merită să recunoaștem că cel mai bun mod de a preveni ARI este minimizarea vizitelor la grupurile de copii. Dacă grădina și școala nu pot fi excluse din listă, atunci este posibil să se reducă clasele suplimentare pentru câteva luni în cercuri și secțiuni. Acest lucru este valabil mai ales pentru piscine. Infecția cu adenovirus trăiește bine în apă. Dacă muncitorii din complexul sportiv nu-l dezinfectează în castron (factorul uman este întotdeauna prezent), riscul de infectare este foarte mare. Excepție - piscine cu lămpi ultraviolete, sub influența cărora orice microorganisme dispar.
De asemenea, prevenirea SARS a copilului este in intarirea. Acesta include un pansament pentru vreme fara împachetări suplimentare, mersul desculț pe iarbă, în timpul verii, dar în timpul iernii casa pe podea și un rogojini speciale de masaj, spalaturi de zi cu zi și frecarea un prosop aspru.
Important! La adulți și copii, prevenirea ARI ar trebui să fie sistematică. Este recomandabil să se aplice simultan mai multe măsuri pentru a spori protecția corpului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: