1. Nu mai critizați. Critica niciodată nu schimba pe nimeni. Refuzați să vă criticați. Acceptă-te exact cum ești. Când te critici, schimbările tale sunt negative. Când vă aprobați pe voi înșivă, vă schimbați pozitiv.
10. Fă-o chiar acum. Nu așteptați până când se va îmbunătăți lucrurile, vei pierde în greutate, găsi un nou loc de muncă sau zavedet noi conexiuni. Începeți acum și faceți tot ce este mai bun.
2. Opriți-vă să vă intimidezi, terorizându-vă cu gândurile voastre.
3. Fii generos, bun și răbdător. Fii generos pentru tine. Fiți amabili cu voi înșivă. Fiți răbdători, pe măsură ce învățați un nou mod de gândire. Tratați-vă ca pe o persoană cu adevărat iubită.
4. Fii bun, în legătură cu mintea ta. Să te urăști (ezoterică, yoga) înseamnă să-ți urăști gândurile. Nu face asta. Mai bine le schimbați.
5. Lăudați-vă. Critica distruge spiritul interior. Laudă îl întărește. Lăudați-vă cât mai mult posibil. Spune-ți cât de bine te descurci cu fiecare lucru mic.
6. Sprijină-te. Găsiți modalități de a vă susține, a vă adresa prietenilor și a vă lăsa să vă ajute. Este firesc să cereți ajutor atunci când aveți nevoie de el.
7. Înrudite cu dragoste pentru neajunsurile tale. Fiți conștienți de faptul că le-ați creat pentru a satisface o parte din potrebnosti.Seychas sale sunteți în căutarea unei noi și pozitive modalități de a satisface potrebnostey.Tak dvs., care ușor scăpa de comportamente negative, vechi.
8. Aveți grijă de corpul vostru. Aflați cum să mâncați în mod corespunzător: Ce fel de mâncare este necesar pentru corpul tău pentru a susține energia și vitalitatea optimă? Care dintre ele vă oferă plăcere? Iubiți și respectați în mod deosebit templul în care locuiți.
9. Lucrați cu oglinda. Uită-te la ochii tăi mai des. Ia sentimentele lor tot mai mare dragoste pentru el însuși în oglindă sebe.Glyadya, iartă-te. Privind în oglindă, vorbesc cu părinții tăi și iartă ih.Hotya ar spune o dată pe zi pentru mine în I Love You. Chiar te iubesc.
Cum să te iubești
Găsiți-vă un mod plăcut pentru tine (pentru mine (spiritualitate, yoga) trandafiri galbeni), și trece imediat de la tine gânduri înfricoșătoare pentru plăcută.
Este o cale teribilă de existență.
- pagină accentul semantic: să fie, acum, că, un fel, cauta, gasi, sa, ușor, modul în care spiritualitatea, atitudine, ură, respect, răbdare, dragoste, generos, să zicem, în oglindă, face, noi, critica, ceea ce, oprește-te, direct, să mănânce.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: