Dacă trebuie să renunțați la mese, săriți. dar nu pierdeți meditația. Cu cât meditați mai frecvent, cu atât veți ajunge mai adânc. Meditația este un lucru atât de fragil; este nevoie de luni să crească, și doar o zi sau două - astfel încât să devoreze. Orice lucru fragil necesită regularitate, constanță. Meditația este cel mai important lucru care este numai; restul este secundar.
Nu pierdeți prea mult, dacă nu dormiți o zi. O persoană poate face fără somn timp de cinci sau șapte zile. E în regulă dacă ți-e dor de mâncare; o persoană poate trăi fără hrană timp de trei luni. Nu poți bea toată ziua; nu vei muri.
Dar, pentru un motiv sau altul oamenii tind să acorde o mare importanță pentru astfel de lucruri mici, și, în același timp, cred că o zi sau două, acestea pot face fără a ceea ce este cu adevărat important. Dar vă rog să nu uitați - nu se va întâmpla nimic groaznic dacă nu faceți aceste lucruri minore de rutină. Nu veți câștiga nimic prin a le face; și nu veți pierde nimic fără a le face.
Cel mai important lucru care poate fi este meditația, prin care divinul este atins. Dacă nu meditați, nu veți ști ce puteți obține și ce ați pierdut; da, tot nu poți afla ce ai pierdut cu adevărat.
Cea mai mare nenorocire pe care o poate avea o persoană este că nu va ști niciodată ce a ratat. Dacă nu știe ce a ratat, o persoană nu va ști niciodată ce ar putea câștiga, nu o realizează niciodată.
Deci, întotdeauna investește energia în meditație.
Osho, "Alăturați-vă dansului".
Trebuie să depun toate eforturile pentru a fi conștient?
În ceea ce privește conștientizarea, nu este un efort. Dacă faceți un efort de a fi conștient, creați tensiune în interiorul dvs. - orice efort creează tensiune. Dacă încerci să fii conștient, te lupți cu tine însuți; dar nu trebuie să lupți. Conștientizarea nu este un produs al efortului: mindfulness este parfumul de a renunța: conștientizarea este înflorirea predării, relaxării.
Stai liniștit într-o stare relaxată, fără să faci nimic. și conștientizarea începe să apară. Aceasta nu înseamnă că trebuie să o trageți de undeva, nu înseamnă că trebuie să o aduceți de undeva. Se va varsa pe tine din nicaieri. Va veni din sursele proprii. Stai liniștit.
Și nu spune că relaxarea necesită multă energie. Cum ai nevoie de multa energie pentru relaxare? Relaxarea înseamnă pur și simplu că nu faceți nimic.
Când stau liniștit,
Nu face nimic,
Iar iarba crește singură.
Lăsați această mantra să pătrundă adânc în inima voastră. El conține întreaga esență a meditației. S-au așezat liniștit. nu face nimic. vine primavara. iar iarba crește singură. Totul se întâmplă! Nu trebuie să faceți nimic.
Nu-ți face cunoscută scopul - altfel nu mă înțelegi. Am explicat foarte simplu. Am spus: conștientizarea este virtutea, inconștiența este un păcat.
Osho, "Filosofia Eternului", volumul 2, # 4
Care este legătura dintre meditație și înțelepciune?
Înțelepciunea este un produs secundar al meditației. Nu poate veni altfel. Nu poate veni ca urmare a acumulării de informații. Ea vine numai ca rezultat al transformării pe care meditația o aduce la tine. Și meditația înseamnă stări de conștiință fără minte fără conținut.
Acesta este scopul sannyasului. Avem nevoie de mai mult și mai conștienți de gândurile noastre, dorințele, fantezii, amintiri, pentru că acesta este secretul - dacă observați mintea, el începe încet să dispară - doar prin observarea. Și într-o zi se va dovedi că nu este absolut deloc minte; erai complet singur, singur. Nu este nimic în jurul tău; nimic infinit.
Sunteți pe deplin conștienți, absolut conștienți, dar nu este nimic de înțeles. Sunteți lumină pură, dar această lumină nu se încadrează pe obiecte; nu mai rămân obiecte. Aceasta este meditația, sau o stare fără minte. Și înțelepciunea este un produs secundar al acestui stat.
Osho, "Un deget îndreptat spre lună", # 4 (Jurnal)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: