Sistemul nostru circulator constă din peste 20 de mii de kilometri de vase de sânge. Acestea sunt artere mari, venele și cele mai mici capilare. Când lucrați în aer liber în sezonul rece, cu stilul de viață sedentar și malnutriția, circulația sângelui se deteriorează. Ne înghețăm pe stradă și nu ne putem încălzi acasă. În acest caz, uleiurile de încălzire și remedii naturale vor veni la salvare.
Multe uleiuri care sunt realizate din plante, are un efect de încălzire, deoarece acestea stimulează circulația sângelui. Aceste uleiuri pot fi încorporate în diferite amestecuri de masaj. Componentele active ale uleiurilor de încălzire sunt fenolii și alcoolii. Fenolii încălzesc corpul și stimulează procesele metabolice. De exemplu, în uleiul de piper negru este format din eugenol și miristol - substanțe care fac din acest ulei o componentă ideală pentru un masaj de încălzire. Alcoolii dilată și vasele de sânge și încălzesc corpul. Linalolul găsit în ulei de coriandru, terpinol și - în ulei de eucalipt.
Dacă petreceți mult timp în frig și au picioare reci, să facă o baie de picioare cu scorțișoară și ghimbir (se potrivesc condimentele obișnuite). Pentru încălzirea efect în baia de picior, se adaugă 2 picături de ulei de scorțișoară și rozmarin ulei 5 picături.
Multe mirodenii au un efect benefic asupra circulației sângelui. De exemplu, ceaiul cu ghimbir se va încălzi și va stimula sistemul circulator. Razuit rădăcină de ghimbir (poate fi achiziționat în supermarketurile) pot fi adăugate la pui sau de a face pe siropul de bază pentru desert. Includeți ghimbirul în meniul zilnic dacă trebuie să lucrați în afara sezonului rece.
Dacă îngheți pielea, fă un masaj încălzit cu o cremă în care se adaugă piper de cayenne. Puteți folosi acest piper în mâncare. Adăugați-l ca un condiment și, astfel, vă mențineți sistemul sanguin.
Pentru un masaj de încălzire, faceți un amestec de masaj de 25 de grame de piper uscat și 300 ml de ulei vegetal. Se toarnă piperul în ulei și se lasă flaconul cu amestecul timp de 10 zile într-un loc cald și rece. Apoi filtrați uleiul și frecați-l în mâini și picioare pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Dacă lucrați afară, mâinile sunt reci, mâncați mai multă usturoi și terci de hrișcă. Hrișca a fost considerată mereu mâncarea de tăiat lemne. Cel care mănâncă hrișcă cu o zi înainte, nu va îngheța chiar și în frig. Usturoiul se va încălzi și va extinde vasele de sânge periferice.
Articole similare
-
Site-ul Tselebnik de medicină tradițională - cum să spălați vopseaua de la remedii folclorice
-
Cum să tratați gripa intestinală cu remedii folclorice, viață sănătoasă
Trimiteți-le prietenilor: