Secretele frumusetii de la sophy, frumusete, viata sanatoasa

Astăzi marchează a 79-a aniversare a legendarului star de film italian. În ciuda vârstei sale, actrița este încă considerată una dintre cele mai frumoase femei ale timpului nostru. Și ajutați-o în aceste mici trucuri, pe care am decis să le spunem în acest articol.

Sophia Loren despre frumusete:

„Pentru a obține un aspect luminos, expresiv, este necesar, în opinia mea, să învețe două lucruri: în primul rând - toate la îndemână, iar al doilea - frumusețea merită să lupte pentru ea.“

"Autodisciplina este cheia succesului în multe domenii ale vieții. Este dificil să deveniți irezistibil dacă sunteți leneș. Dacă o femeie tânără are o expresie expresivă, dar este lipsită de auto-disciplină, nimic nu va rămâne de frumusețea ei de-a lungul anilor. Dimpotrivă, nimic remarcabil, dar o femeie care se va uita la ea va deveni interesantă cu anii ".

"Nu explicați niciodată disprețuirea pentru tine insuficiența timpului, angajarea excesivă. De fapt, aceasta este o scuză goală. "

Sophia Loren despre îngrijirea părului:

Utilizați cu atenție șamponul. Umeziți-vă părul, turnați puțin sampon pe palmă și adăugați puțină apă pentru al dilua. Apoi aplicați părului și masați temeinic scalpul. Nu-l răzuiți ca o podea murdară cu un mop, mâner-o cu grijă, pentru a nu deteriora firul umed. "

Reguli de îngrijire a părului în timpul iernii "Din când în când veți avea nevoie de un balsam de acțiune penetrantă. Prin nastere sunt italiana si, probabil, cred ca uleiul de masline este cel mai bun balsam. Efectul uleiului este deosebit de benefic dacă trebuie să petreceți timp la soare. Protejeaza parul si in acelasi timp ii hraneste. Tăiați uleiul în scalp și piepteneți părul. După câteva ore, spălați-vă părul. Cel mai probabil, capul va trebui să fie săpunit de mai multe ori pentru a elimina uleiul și mirosul, dar datorită lui, părul va obține o strălucire unică ".

"Unele femei văd în mod eronat posibilitatea unei transformări complete în părul lor. Uneori este justificată: asigurați-vă că aveți o nouă tunsoare. Dar deciziile prea impulsive se termină în drama. Încercați să nu zburați cu capul în cap în frizerie sub influența unei dispoziții momentan. Nu faceți "chimie" dacă mașina de spălat a fost defectată. Nu vă vopsiți blonda dacă sunteți concediat. Când te calmezi, îți vei regreta graba și întoarcerea la vechea formă va dura mult timp. "

Sophia Loren despre îngrijirea pielii:

"Dacă pielea nu este atât de bună, situația este ușor de rezolvat. Aceasta este o ocupație destul de recunoscătoare, căci pielea răspunde foarte repede la îngrijire. Îngrijind pielea de astăzi, lucrați pentru viitorul dvs., deoarece o femeie cu o piele bună arată grozav la orice vârstă. "

"Este important să rețineți că o persoană se schimbă în timp, trebuie să urmați aceste modificări și, în consecință, să ajustați îngrijirea pielii. Cea mai frecventă greșeală constă în faptul că femeia, care avea în tinerețe pielea lui gras, continuă să se bucure de loțiuni puternice, în timp ce atunci când excesul de grăsime a dispărut de mult, și astfel provoacă daune extrem de mari la nivelul pielii. "

"Sunt convins că dorința pentru pielea perfectă ar trebui să aibă o bază reală. Amintiți-vă că persoana este oglinda sufletului și reflectă caracterul. Un tânăr sau o fată are puțin de citit pe față, tinerii sunt înzestrați cu seninătate. Dar timpul nu se oprește: suntem responsabili pentru aspectul nostru și nu numai în sensul îngrijirii pielii. Puteți vedea totul - plictiseală, iritare, stare proastă, plângeri. Anii pleacă, iar piesele lor sunt de neșters. Cu toate acestea, umorul, bunăvoința și toleranța, de asemenea, forma fata ta si de a crea o fata care este atemporal.

"Ungerea permanentă a mâinilor cu cremă este cea mai bună modalitate de a avea un aspect bine îngrijit, chiar dacă nu faceți altceva. Aplic cu regularitate cremă de unghii. Vă sfătuiesc să aveți câteva borcane și să păstrați unul în geantă,

"Dacă beți suficientă apă - opt pahare pe zi - apoi ajutați pielea să rămână tânără și proaspătă. Nu este necesar să beți apă simplă - este potrivit pentru minerale, sucuri de fructe, cafea și ceai. Dar te rog, nu bei opt pahare de cafea pe zi! "

"Gimnastica este cel mai bun medicament pentru piele. În cazul în care sarcina pe corp este mare, inima bate mai des, circulația sângelui accelerează și astfel curăță pielea. Sângele, așa cum este, spală zgura de pe piele. Dacă circulația sanguină este lentă, acest efect nu poate fi atins. Blushul vă revitalizează pe față - sângele în sine vă va face un masaj interior. Chiar dacă opriți gimnastica, efectele sale benefice vor fi destul de lungi ".

Sophia Loren privind alegerea dulapului:

"Orice femeie, dacă are ocazia să poarte toalete de la Dior sau de la Balmen, va avea o idee despre ce stil este. Dacă nu, e proastă!

Visul motivului: 5 filme faimoase de vis "De la o odihnă plină de noapte depinde de bunăstarea în timpul zilei. Înainte de a adormi, încercați să vă adaptați la o dispoziție calmă, astfel încât visul să fie bun și puternic. Dacă vă este dificil să adormiți, încercați să realizați un ritual de somn. Du-te la culcare în același timp, astfel încât corpul este folosit pentru a opri. Pentru relaxare, puteți lua o scurtă baie caldă, dar în niciun caz fierbinte. Este bine să beți un pahar de lapte: calciul conținut în el acționează ca un sedativ. "

Sophia Loren despre cele mai importante:

„Nici o frumusețe în lume, se poate compara cu frumusețea de auto-descoperire și satisfacția care vine atunci când acceptați-te pentru cine esti cu adevarat.“

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare