Boli ale sângelui La un nivel mai scăzut al hemoglobinei. avem oboseala, ne plictisim repede. De ce se întâmplă și cum să rezolvăm situația?
Sângele uman din plasmă și celulă este alcătuit din eritrocite (corpusculă roșie din sânge) și leucocite (sângele albe). Eritrocitele transportă oxigen, fără care celulele nu pot exista, iar leucocitele organismului protejează împotriva microorganismelor dăunătoare.
În eritrocite, proteina care conține fier este prezentă - este hemoglobină. În structura sa există ion de fier, care cu oxigen la conectarea noastră are sânge roșu în culoare. Mutarea prin sistemul circulator prin plămâni intră cu oxigen în fierul compozit și îl livrează în toate părțile corpului. În direcția opusă, hemoglobina din celule preia gazul cu dioxid de carbon și îl transportă prin venele către plămânii persoanei.
Care este nivelul normal al hemoglobinei?
Nivelul indicatorilor de hemoglobină pentru femei și bărbați diferă într-o oarecare măsură.
· Norma femeii: de la o sută douăzeci la o sută cincizeci de g / l.
· Normă masculină: de la o sută treizeci la o sută șaptezeci de g / l.
Deci, ce poate fi un nivel scăzut al hemoglobinei?
Dacă nivelul hemoglobinei este scăzut. atunci organele și țesuturile suferă de deficiențe de oxigen. Starea unei astfel de anemii se numește anemie sau deficiență de fier.
În plus, cu anemie ar putea exista totuși manifestări, cum ar fi pe buzele unei fisuri. slăbiciune musculară ascuțită, căderea părului, fragilitatea unghiilor și dependența de mirosuri speciale, alte persoane care sunt neplacute par.
De ce scade hemoglobina?
· Scăderea hemoglobinei este cauzată cel mai frecvent de sângerarea disfuncțională uterină atunci când hormonul este restructurat, pierderea de sânge în timpul intervenției chirurgicale și a nașterii.
· Alimentarea gresita si stresul pot duce la aparitia anemiei de deficit de fier. Grupul de risc, în special, include persoanele care recurg la regimuri de slăbire.
Anemia de deficit de fier se poate dezvolta dacă există o încălcare a absorbției de fier în intestin. Se produce o afecțiune similară cu cea a enteritei cronice (inflamația colonului). și, de asemenea, după aceea în intestinul operației, partea intestinală atunci când este îndepărtată în timpul căreia.
· Nivelul scăzut al hemoglobinei poate fi congenital și adesea la persoanele în vârstă.
HEMOGLOBINA LUMINĂ, CE VREA MĂ FACE?
TRATAMENTUL PERSOANELOR. Cum se poate restabili nivelul hemoglobinei?
Pentru a crește hemoglobina în dieta produselor din carne, introduceți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Pe cât posibil, folosiți sucuri proaspete stoarse, în special suc de rodie. Acest lucru nu se aplică așa-numitelor. "Sucuri - nectare", pe care producătorii le dau ca sucuri. Măriți timpul de rezidență în aer liber.
METODE NAȚIONALE ȘI RECEPȚI DE TRATARE A HEMOGLOBINEI LOW
CUM PUTEM CREȘTEREA HEMOGLOBINEI NECESARE CU FONDURILE NAȚIONALE?
Pentru a percepe ușor proteina corporală, ar trebui combinată cu carbohidrați, în legume și fructe conținute. În salate, adăugați mai mult marar și patrunjel. Beți mai puțină cafea și cafea. La urma urmei, ele conțin substanțe în ele, căruia fierul este spălat din corp. O astfel de dietă compensează deficitul de fier și contribuie la creșterea hemoglobinei.
Cu toate acestea, atunci când hemoglobina este scăzută pentru o lungă perioadă de timp, înseamnă că boala a fost formată, iar apoi dietele unuia nu sunt suficiente. În aceste cazuri, deficitul de fier este compensat cu medicamente.
Când se tratează, este important să se respecte doza foarte mare, o cantitate excesivă, deoarece fierul din organism poate provoca o boală diferită neplăcută - hemosideroza. De aceea nu este recomandat să luați medicamente pe bază de fier pe cont propriu.
Rețineți că anemia (anemia) nu este atât de dificil de câștigat, iar creșterea hemoglobinei este mult mai dificilă.
Cum poate fi crescut hemoglobina fără carne?
Nivelul hemoglobinei poate fi crescut cu ajutorul produselor de la: cereale, cereale, tărâțe. caise uscate. fasole, caise, mere verzi, ciocolata amara, suc de prune. presura. roșii, mazăre, sfecla. stafide. migdale. grenade. prune. cu o rosie. varza broccoli, varza de Bruxelles, unt de arahide, ananas (si conserve, inclusiv).
Aceste produse sunt bogate în fier, crescând hemoglobina. Și din produsele enumerate, conținutul de fier cu carne este comparabil.
UN RECEPȚĂ NAȚIONALĂ CU UN RIDER CU PREGNANȚA DIN ANEMIA. Femeile însărcinate ar trebui să-și amintească faptul că caprioarele pot lupta împotriva deficitului de fier anemie. Prin urmare, este necesar să se includă în dieta femeilor care se așteaptă la sosirea unui copil. Ca urmare a utilizării de coacăze regulate în timpul sarcinii, dezvoltarea anemiei, riscul este redus la aproape 0, iar în viitor nu apar probleme. Femeile gravide suferă adesea de anemie în timpul sarcinii. În organism, nu aveți timp să acumulați minerale și vitamine pentru două dintr-o dată, pentru copilul viitorului și a mamei. În perioada de această femeie este foarte atent pentru a monitoriza dieta, trebuie să fie în mod necesar să fie prezente o mulțime de legume, fructe de padure si fructe.
Și dacă a apărut deficit de fier anemie, atunci nu vă disperați, aveți nevoie de coacăze pentru a include meniul zilnic.
Shambala (helba) în anemie. Oamenii obosiți și debilitați îl vor ajuta pe Helba să-și restabilească forța și hemoglobina.
Deficitul de fier în formă acută sau cronică cauzată de pierderea sângelui. precum și alăptarea sau sarcina până la oboseală duce, amețeli. "Flies" aspect în fața ochilor. cuie fragila, caderea parului. apetitul pentru schimbări și așa mai departe.
Deci, există anemie, cu o deficiență a vitaminei "B12" asociată. Acesta este cauzat de bolile de helminth. alcoolismul sau funcția unei disfuncții gastrice mucoase. Semnele unei anemii majore sunt diareea și senzația de arsură a limbii.
Asociat cu deficiențe de vitamina B12, anemia poate duce la deteriorarea sistemului nervos. Se recomandă ca măsură preventivă tratamentul la timp pentru a efectua boli ale tractului gastro-intestinal.
Este util să se ia pentru perfuzie afine anemie: două lingurițe de materii prime uscate se toarna un pahar de apă clocotită și să insiste pentru câteva ore, apoi se decantează și băuturi pe tot parcursul zilei în porții egale.
Din stres și anemie: preparați din sucul de cicoare: tăiați vârfurile plantei, spălați-le și ardeți-le cu apă clocotită și măturați mașina de măcinat cu carne. Strângeți sucul rezultat din gulă, fierbeți-l timp de câteva minute și păstrați-l într-un pahar (borcan cu capac) în frigider. Se dizolvă 1 linguriță de miere de ceai și suc de cicoare și jumătate de st. lapte încălzit. Să bei de trei ori pe zi - o lună. Rezultatul va fi în mod necesar excelent.
Retete speciale pentru imbunatatirea hemoglobinei.
Alegeți dintre rețetele următoare, care vă convine cel mai bine, și încercați să o utilizați permanent, ca o "suplimente de vitamine" pentru corpul dumneavoastră.
1) Nuci de st. și încă hrișcă brute st. măturați, adăugați miere un pahar, amestecați totul, lingurați sala de mese în fiecare zi acolo.
2) nuci, miere, caise uscate, stafide - toate în proporțiile de 1: 1 - să se pisa și se amestecă bine, există 1 - 3 linguri pe zi (aceasta este una dintre rețete pentru cel mai bun nu numai pentru gemoglobinapodnyatiya ci furnizează organismului vitaminele necesare. ).
3) Pentru 1 lingura. nuci, caise uscate, prune și stafide se pisa, se adaugă miere și se adaugă unul - două lămâi (în loc de lămâie poate adăuga suc de aloe), sunt la 1 până la 3 linguri de art. pentru ziua.
4) O sută de ml. Suc de sfeclă proaspăt stors, 100 ml. morcov. amestecați și beți (hemoglobina se ridică literalmente timp de 2 zile).
5) 1/2 st. suc de mere. 1/4 linguri. suc de sfeclă și suc de 1/4 de morcov st. se amestecă și beau de 1-2 ori pe zi.
6) suc de mere proaspăt stors 1/2 st. 1/2 linguri. Cranberry acasă fructe. 1 lingură de artă. sucul de sfeclă proaspătă, se amestecă și se bea.
7) Crupe de hrisca crude 1/2 st. spalati, turnati 1 lingura. kefir și se lasă pentru noapte, terci de gâscă pregătită pentru dimineață. îl puteți mânca.
8) 1/2 st. vin rosu uscat de calitate bună, pe o baie de apă evaporată timp de cinci până la șapte minute. 1/4 linguri. urzică fiartă. 1 lingură de artă. unt topit. bea cald.
RECIPIILE NAȚIONALE CU ABRICOL LA ANEMIE Sursa aproxială a fierului este, un mineral, un rol important care joacă în formarea hemoglobinei. În plus, fructul de caise conține cupru, care ajută la absorbția fierului. Această circulație în organism se îmbunătățește, prevenind anemia.
PEOPLE RECIPE WITH APRICOT WITH ILLECTION AND DECONTAMINATION. Sucul de caise se bea zilnic pentru ¾ st.
Articole similare
-
Lobbed câinele fără adăpost, trebuie să fii vaccinat împotriva rabiei
-
Inhalarea cu sifon într-un nebulizator - când să faci și de ce
Trimiteți-le prietenilor: