Temperatură scăzută a corpului, ce să faceți, sănătate

Dacă o persoană are o temperatură scăzută a corpului, ce trebuie să faceți. Și care este cea mai mică temperatură? Pentru o persoană normală, temperatura este de la 35,6 ° la 37 °. Iar cea mai optimă este 36,6 °. Creșterea sau scăderea temperaturii dincolo de aceste limite indică o problemă în corp. La temperaturi scăzute și înalte ale corpului, trebuie luate măsuri. Astăzi, să vorbim despre temperatură scăzută.







Dacă temperatura scăzută a corpului ce să faceți?

Este foarte important să vezi un medic pentru a preveni bolile grave. Dacă sunteți sigur că temperatura corpului a scăzut din cauza stresului, a unei boli provocate, a excesului de lucru etc. Puteți încerca câteva metode pentru creșterea temperaturii. În orice caz, trebuie să începeți cu eliminarea situațiilor stresante și o odihnă bună.
  1. Tratamentul pe bază de plante. Normalizați funcția de reglare a temperaturii, unele plante liniștitoare: mamă, valeriană, hamei, păducel, rădăcină de ghimbir. Tincturi de ginseng, aralia, eleutherococcus. Tincturile sunt luate dimineața și la prânz. Va dura un curs de 1-1,5 luni.
  2. Ajutați medicamentele de calmare ale farmaciei: tenotene, normoxan, persen, pantocrină, tsynapan și altele. Luați nota de adnotare.
  3. Dacă temperatura copilului este scăzută, trebuie să luați vitamina E și apilac, după consultarea medicului dumneavoastră.
  4. Puteți adăuga proceduri contrastante de apă, băi calde, masaj, fizioterapie, balneoterapie. Toate acestea ar trebui facute cu moderatie, monitorizand starea corpului.
  5. Nu uitați de gimnastica curativă, de întărire, de regimul corect al zilei și de un stil de viață sănătos.
  6. Adesea ajută la ceai verde fierbinte. După ce a luat-o imediat se află sub pătură.
  7. Ajutați băile calde pentru picioare și șosetele calde.
  8. Cu o lipsă de vitamine, pot apărea și probleme cu temperatura și tensiunea arterială scăzută. Creșteți cantitatea de vitamine din dieta dumneavoastră.
  9. Răsuciți în cantități egale caise uscate, stafide, prune, nuci. Se amestecă totul, se toarnă o mulțime de miere, puteți adăuga lamaie. Mâncați o linguriță de amestec în fiecare dimineață.






Principalele cauze ale temperaturii scăzute a corpului.

Înainte de orice tratament, este necesar să aflați de ce temperatura corpului este scăzută. Cauza poate fi o exacerbare a unor boli cronice. Uneori temperatura provoacă hipotiroidismul. adică o scădere a funcției tiroidiene. Dozele mari de medicament pot afecta pacientul. de exemplu, cu chimioterapie. Cauza poate fi, de asemenea, în înfrângerea glandelor suprarenale.


De asemenea, temperatura corporală scăzută apare în timpul oboselii excesive a corpului, după răcelile virale, în timpul sarcinii. cu posibilitatea sângerării latente interne. Aproape întotdeauna temperatura scade cu răcire fizică. De asemenea, cauza poate fi lipsa de vitamina C.

Cauza temperaturii scăzute a corpului poate fi un nivel scăzut de hemoglobină în sânge, anorexie. imunitate slabă. epuizare și multe altele.

Câteva modalități populare de a ridica temperatura corpului.

- Faceți mai multe exerciții de rezistență până când vă obosiți.
- Baie fierbinte.
- Pentru a freca arpita cu sare.
- 4-5 picături de iod pe bucată de zahăr.
- Puneți ceapa tăiată în armpits timp de 10 minute.
- Baie de baie cu muștar.

Toate aceste metode sunt descrise nu pentru ca elevii care nu doresc să meargă la control, afectează bolnavii. Este mai bine să fii mereu sănătos. Și la cea mai mică stare de rău, este necesar să se adreseze experților.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: