Cântăreața faimoasă Elena Vaenga nu și-a ascuns niciodată problemele cu supraponderabilitatea. În fața publicului, ea sa recuperat, în special, după nașterea unui copil, apoi a pierdut în greutate. În același timp, Elena este una dintre puținele actrițe care vorbește sincer despre această problemă.
De data aceasta, Vaenga a pierdut 15 kg în 4 luni, stimulată de ... o dispută. După cum sa dovedit, directorul cântăreței Ruslan a luat-o "slab": el însuși a pierdut în greutate și a decis să argumenteze dacă Elena ar putea să piardă, de asemenea, în greutate. Fiind o femeie războinică și de încredere în sine, Vaenga nu a putut să se retragă și să accepte provocarea, dar în cele din urmă a fost doar recunoscătoare pentru o astfel de motivație.
Principalul lucru, spune cântăreața, este de a susține o sumă mare de bani. Dacă suma este mică, vă puteți regreta și sunteți de acord să oferiți bani. Și adversarul tău trebuie determinat și nu-ți pare rău pentru tine. Deci, Elena, cu fiecare mănâncă o bucată sau un tort imaginat cât de mult ar costa - și nu numai în calorii, dar și în valută.
În același timp, Elena Vaenga sfătuiește pe oricine dorește să piardă în greutate, doar pentru a controla ceea ce mănânci pe tot parcursul zilei. Uneori nu observăm așa-numitele gustări ușoare și, la urma urmei, se pot reflecta pe scări. Cantaretul recunoaște că trebuie să se limiteze în mod constant la mâncare și la limitare. Deși, imediat după dispută, se așeză imediat la platou cu olivier, iar heringul sub blana a luat-o literalmente de la sora ei. Din fericire, acestea erau porțiuni mici.
Dar, în general, Vaenga mărturisește că este amatoră să se urce în pat cu o grămadă de mâncare și să se acopere cu mâncare. Rezultatul unor asemenea sărbători nu te face să aștepți mult și actrița trebuie să meargă din nou pe o dietă. "Aceasta este crucea mea", spune Elena. Cu toate acestea, ea nu încearcă să fie slăbănog și să se tortureze singură. - Aș vrea să intru în mărimea a 44-a. Acest lucru este normal, având în vedere vârsta mea de 37 de ani. "
În ceea ce privește sportul, acum Vaengi are suficient timp doar pentru vizite rare la piscină. În opinia ei, pentru cineva echipamentul de gimnastică acasă poate deveni o motivație pentru a face față, deși alți astfel de simulatori de ani de zile stau nefolosiți. Pentru motivația cântărețului sunt rochii, pe care le cumpără în mod special pentru dimensiuni mai mici. "În consecință, am un dulap întreg, doar un semn la el este atașat:" Va veni atunci când veți pierde în greutate. " Dar cel mai adesea Elena dă astfel de haine.
Trimiteți-le prietenilor: