DANCE AS MEDITATION
DANSAREA ÎN DANCE
Uitați dansatorul, centrul ego-ului; deveni un dans. Aceasta este meditația. Dansați atât de adânc încât uitați complet că "voi" dansați și simțiți că sunteți dans. Diviziunea trebuie să dispară, apoi dansul va deveni o meditație. Dacă diviziunea rămâne, atunci dansul este doar un exercițiu: un exercițiu util, de vindecare, care nu poate fi numit spiritual. Doar un dans. Dansul, în sine, este bun. După aceasta vă veți simți revigorat, întinerit. Dar aceasta nu este meditație. Dansatorul trebuie să danseze până când nu mai rămâne decât dans.
Deci, ce faci? Rămâneți în totalitate în dans, deoarece separarea există numai dacă această totalitate nu există. Dacă stați deoparte și urmăriți propriul dans, diviziunea va rămâne: sunteți dansator și dansați. În acest caz, dansul este doar o acțiune, ceva făcut de tine; el nu este esența ta. Încadrați-vă complet în dans, lăsați-o să vă absoarbă. Nu stați la o parte, nu fiți un observator.
Mergeți cu dansul!
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
NATARAGZH ESTE DANTA, CA MEDITATEA TOTALĂ. Trei etape pentru o perioadă de 65 de minute Prima etapă: 40 de minute Închideți ochii și dansați ca o persoană posedată. Lăsați mintea voastră subconștientă să vă preia. Nu controlați mișcările, nu fiți martori ai ceea ce se întâmplă.
Dansul fără picioare Odată ajuns într-un lagăr de concentrare, a existat un prizonier care - în ciuda condamnării la moarte - a rămas neînfricat și iubitor de libertate. Odată ce a interpretat chitara în mijlocul curții închisorii. A venit să asculte o mare mulțime de prizonieri și,
DANSUL LUNII. Dansați sub luna plină, cântați sub luna plină, și în curând veți găsi că în voi există o altă ființă care nu este personalitatea voastră, care este esența voastră. Luna o va extrage la suprafață, trebuie doar să fii conștient de ea. Dancing în noapte
Strategii de dans În relații strânse, cele mai multe ori dansăm "strategii de dans". În loc să exprime direct dorințele, dezamăgirile și temerile noastre, recursăm de obicei la strategie. O altă persoană reacționează la această strategie cu propria strategie și dans
"Dansul lui Salamander" Nu poate fi descris.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: