Cum să preparați ghimbir pentru răceli și slăbire

A fi capabil sa gatesti bine ghimbirul la domiciliu este foarte important, pentru ca este o cultura radacina foarte folositoare, care se adauga la o varietate de feluri de mâncare si supa diferite. Dacă se prepară în mod corespunzător, aceasta va contribui la îmbunătățirea semnificativă a sănătății și la asigurarea unei protecții fiabile a imunității sale.

Aproximativ trei mii de ani în urmă, oamenii au observat că această plantă rădăcină afectează pozitiv corpul dacă este gătit corect. Această plantă a apărut pentru prima dată în India, unde rezidenții locali au folosit-o ca monedă națională. Dar, după un timp, cineva sa gândit să încerce această monedă pentru un gust, care, după cum sa dovedit, a fost foarte bun. Datorită acestui fapt, în curând ghimbir a început să fie importat în alte țări pentru bani decente, cultivând ca o rădăcină foarte gustoasă și medicinală.

În ceea ce privește Rusia, ghimbir aici a apărut numai în timpul Rusiei Kievan, și a obținut imediat o popularitate uimitoare. El a fost iubit să fie adăugat la kvass, lichior, braga, precum și la diverse produse de patiserie. Puțin mai târziu a fost un fel de farfurie ca biscuiții de ghimbir. și chiar după un timp a fost transformat în turte dulci, care sunt obișnuite pentru noi.

Până în prezent, ghimbirul, datorită proprietăților valoroase, este utilizat în multe ramuri ale vieții umane: în gătit, în cosmetologie și în domeniul farmaceutic.

Decocția de ghimbir este foarte utilă pentru a lua cu boli virale și răcelile, precum și pentru inflamație în gură și gât. Și acest produs poate ajuta la îmbunătățirea procesului digestiv și a poftei de mâncare, ceea ce îl face deosebit de util pentru otrăvire ușoară.

În ceea ce privește răul, acesta poate fi aplicat numai în caz de supradozaj, deci trebuie folosit cu prudență. În plus, nu este de dorit să se utilizeze acest produs pentru femeile însărcinate și care alăptează, precum și pentru persoanele care suferă de probleme grave la nivelul stomacului.

Cum să preparați ghimbir pentru răceli și slăbire

Cum de a face bine?

Este foarte important să puteți găti rădăcina ghimbirului. dacă doriți să vă aducă beneficii maxime. Și acum vom lua în considerare mai multe moduri în care această rădăcină utilă poate fi preparată.

Luați aproximativ 3 centimetri de rădăcină de ghimbir și tăiați-l în bucăți mici. Apoi trimiteți-le într-o sticlă termos și turnați două litri de apă fiartă fierbinte. Dacă doriți, puteți adăuga miere sau lămâie în bulion. Lăsați-l să persiste pentru noapte, iar a doua zi puteți bea un decoct delicios și sănătos.

Această metodă este potrivită pentru cei care doresc să piardă în greutate: luați ghimbir, tăiați-l cu grijă sau grătar pe o răzătoare mare. Apoi trimiteți un termos, acolo aruncați, de asemenea, câteva cuișoare de usturoi și se toarnă apă caldă. Un astfel de decoct poate fi băut după 20 de minute în gume mici. Și dacă doriți să faceți un decoct nu reduce doar greutate, dar, de asemenea, elimină toxinele, puteți adăuga un pic de miere într-un termos, sau scorțișoară scoarță de copac crusin.

Pentru a prepara corect ghimbir cu lamaie la domiciliu, este necesar să o răzătoare fină pentru a se pisa rădăcini, apoi se amestecă cu o felie de lamaie. Acest amestec este aruncat într-o ceașcă sau termos, lăsați-l să se fierbe câteva minute și apoi îl puteți folosi.

Ginger ghimbir pentru pierderea în greutate

Recent, ghimbirul preparat la domiciliu este adesea folosit ca produs un număr unu pentru pierderea în greutate. Beneficiul său este că ajută la eliminarea corpul de toxine grele, și poate ajuta, de asemenea, organismul digera alimente mai bune, prin aceasta normaliziruya stomacul și inima. Cu toate acestea, aplicarea unei astfel de mod de a pierde in greutate, trebuie să înțeleagă că rezultatele nu vor fi instantanee, mai ales dacă nu se combină utilizarea unui decoct de ghimbir cu exerciții. Dar, în medie, pentru un an este posibil să pierzi nu mai puțin de 10 kg.

Pentru a obține ghimbir în mod corespunzător pentru pierderea în greutate la domiciliu, veți avea nevoie de o astfel de listă de produse:

ghimbir ras: 2 linguri. l.

Primul pas este de a curăța coaja de la o lamaie si frecati-l pe o răzătoare fină, apoi de lamaie necesitatea de a stoarce sucul într-un recipient separat decojite. Găsiți un vas de 1 litru, puneți apă în el, puneți-l pe o sobă și aduceți-l la fierbere. Adăugați o coajă și un ghimbir, apoi fierbeți băutura timp de aproximativ 15 minute. Răciți-l, apoi adăugați sucul de lamaie și miere. Tot acest amestec, puteți adăuga o scorțișoară la voință. O astfel de băutură trebuie filtrată pentru a îndepărta resturile de coajă de lămâie și de ghimbir, după care trebuie luată înainte de a mânca. Acest lucru va contribui la îmbunătățirea metabolismului și la scăderea în greutate.

Ghimbir pentru răceli

Cu un ceai rece de ghimbir vă ajută foarte mult, orice susținător al medicinei populare vă va spune despre asta. Este foarte important să puteți prepara ghimbir în mod adecvat la domiciliu, pentru a aduce beneficii maxime organismului. Pentru a face acest lucru, avem nevoie de următoarele ingrediente:

În primul rând trebuie să beți ceai verde, apoi trebuie turnat într-o cratiță și trimis în cuptor. În ceai, trebuie să adăugați restul ingredientelor: rădăcină de ghimbir rasă, trei păstăi de cardamom și trei capete. Toate acestea trebuie fierte timp de cel puțin 20 de minute, după care puteți adăuga suc de lamaie sau portocale la alegere. Răcită băutură, fiartă la domiciliu, filtrată prin vată, apoi luată înăuntru ca frig și încălzită.