Sughițurile sunt o contracție convulsivă a diafragmei, provocând o respirație bruscă puternică, cu un sunet caracteristic. Stuka neplăcut, ca să spunem.
Pentru a reduce nivelul de disconfort din cauza sughițului, oamenii s-au gândit să-și atribuie originea în faptul că este vorba de "un suflet cu Dumnezeu" sau de faptul că cineva îl amintește. Și ce spune știința?
Dacă sughitul este lung. dureroase și adesea repetitive, problema poate fi grave: inflamații în cavitatea peritoneală, creier și boli ale măduvei spinării, boli infecțioase, precum și modificări funcționale organice ale sistemului nervos central (SNC), și chiar și infarctul miocardic.
În acest caz, întrebarea are, fără îndoială, un caracter medical. O vizită la un medic despre sughiț trebuie luată în considerare dacă, de exemplu, durează mai mult de o oră; dacă convulsiile apar de mai multe ori pe zi sau mai multe zile pe săptămână; dacă împreună cu sughițul există dureri în piept, arsuri la stomac, dificultăți la înghițire.
Dar, în viața de zi cu zi se întâmplă că există un sughiț la o motive banale și prozaice: din cauza grabei în a face mâncare, mănâncă, postura incomode la masa, consumul de alcool, și ca urmare a expunerii la frig, anxietate, frica. Un astfel de sughiț este numit "benign".
Se întâmplă deoarece este traumatizată. supraviețuitor, nervul vag. care conectează multe organe interne cu sistemul nervos central. Acest lucru se întâmplă în locul în care trece aproape de esofag printr-o deschidere îngustă în diafragmă, care separă, după cum se știe, cavitatea toracică de abdomen. Cu ajutorul sughițului, corpul încearcă să scadă nervul vag de la supraîncărcarea care a apărut în el. În general, se poate numi o formă de tic nervos.
În primul rând, pentru a scăpa de sughiț, trebuie să reduceți presiunea asupra nervului vag în deschiderea esofagiană a diafragmei. Există mai multe moduri de diferite grade de complexitate.
1. Apă și hrană. Puteți bea câteva sucuri de apă rece sau îndulcită (dacă "pentru a rezolva", puteți inversa efectul așteptat); înghiți un mic cub de gheață sau o bucată de pâine uscată; sugeți o felie de lămâie: mestecați și mâncați o linguriță de zahăr în formă uscată (dacă nu ajută, repetați de două sau trei ori mai mult, cu un interval de două minute).
Și există încă o iarbă, care se numește - hickory gri-gri sau gri-verde. Inflorescența și crenguțele sale sub formă de perfuzie sunt folosite cu un sughiț nervos - pentru a calma. Pentru aceasta, o lingură de materie primă este insistată timp de o oră sau două într-un pahar de apă clocotită, luați 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi.
3. Pose și mișcare. Uneori este suficient să se îndrepte și să se întindă. Există o cale "asociată". Puiul de sughiță își pune mâinile în spatele lui, leagă palmele în încuietoare și încearcă să-l întindă. În același timp, el bea apă, care este păstrată de partenerul său. Dacă nu există așa ceva, puteți pune un pahar de apă pe scaun, caz în care va trebui să vă înclinați pentru fiecare înghițire.
O altă tehnică este să vă trageți limba de câteva ori. Puteți să vă închideți ochii și să le masați ușor, puteți apăsa puternic degetele pe gât, în locul unde claviculul se atașează la stern. În cele din urmă, încercați să stați câteva minute, apăsând genunchii la piept.
4. Microstress. Poate fi cauzată de o groază comică care suferă de sughiț sau este posibil ... prin încercarea sa de a strănut în timpul ei. Ultima recomandare aparține lui Hippocrates. Și unii medici cred că cel mai bun mod de a opri sughița este să faci un pariu pe bani: atunci când începi să vibrați, primești un proiect de lege și ești de acord cu hiccupul că el nu poate să-și alăpteze următorul minut. Amenințarea de a pierde un pariu este considerată a fi foarte puternică.
Vă doresc să nu suferiți de sughițuri și, dacă este necesar, să vă scapați de ea cât mai repede posibil.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: