Blogul nostru despre echipament de alpinism, haine, antrenament, echipament de antrenament, bouldering -

Și din nou, după ultimul articol există întrebări de la dvs., dragi cititori și lasere. Ce este de data aceasta vrea să știe mintea curios, ce alte echipamente secrete de selecție cățărare pe care doriți să aflați ce nu a fost discutată în edițiile noastre anterioare?







Mărturisesc că nu am realizat imediat că dacă urmați sfaturile pentru înlocuirea și selectarea adidaților prezentate în articolul nostru anterior. atunci întrebarea logică va fi: cum să întinzi sculatorii? Faptul că propriile lor pantofii sunt alese „în dimensiunea“ (unele modele chiar și într-un mic „minus“), este de înțeles, dar ce se întâmplă dacă ați selectat în funcție de adidași regulile abia nalezayut nu numai în magazin, dar la domiciliu? Și a pus pe alpinism alpinism de perete nu sunt cauzate de un atac de febră, atunci când cineva vrea să urce, și de a urca, și să rămână cât mai curând posibil, aceste „instrumente de tortură“.

Ei bine, nu contează, înseamnă doar că trebuie să conduci un ritual mic =) Astăzi, vă vom spune cum să întindeți noi skalniki.

Blogul nostru despre echipament de alpinism, haine, antrenament, echipament de antrenament, bouldering -






Cea mai importantă componentă pentru adidașii care se întinde cu succes este CB. Pui pe adidași și te bazezi doar pe CB. Aceasta este puterea voinței. Da, vai, va trebui să îndure. Dacă acesta este primul tău sculler, atunci procesul va merge în două direcții: materialul adidaților va lua forma piciorului tău și piciorul tău va lua încet forma de adidași. Să spunem pe scurt despre tehnicile care vor ajuta puțin să faciliteze acest proces.

1) Încălziți nu numai dvs., ci încălziți și încălțămintea. Mai ales dacă ați venit de la un frig - țineți adidași puțin puțin deasupra bateriei, răsuciți-le în mâini, îndoiți talpa. Noua cauciuc poate fi destul de rigidă și, apropo, poate sparge ușor dacă încercați să intrați imediat într-o nouă pereche adusă din frig.

4) În cele din urmă, modul cel mai radical, care merită să fie folosit, dacă nu există alpinism natural. Doar a face o rezervare, astfel încât să puteți pierde, probabil, garanția pe noile adidași și chestii, așa că folosește-l pe propriul risc Plus funcționează cel mai bine pe adidași cu un top natural, cu care nu este atât de synthetics simplu.

Din nou, luăm două pachete, le punem în picioare fără pliuri și "acordeoane". Intrăm în baie, duș și începem să udăm încălțămintea cu apă caldă. Facem acest lucru până în momentul respectiv, până când simțim că piciorul este comprimat puțin mai puțin. Ieșim din baie și începem să ne plimbăm prin casă. Doar mergeți, 10 minute. Când simțiți că adidașii sunt încă stransi - repetați procedura de înmuiere și de mers pe jos din nou. După aceea, scoateți adidații, odihniți-vă. Pe măsură ce vă adunați puterea - repetați din nou procesul.

Nu abuza! În acest fel, puteți întinde adidașii în exces de dorit și obțineți un urât și nu strans stând pe picior "ciorap". Amintiți-vă, sarcina dvs. este să întindeți adidașii astfel încât, fără durere, să fie în ele timp de aproximativ 15 minute, și apoi - alergând la peretele de cățărare din calcar. să se rătăcească cu alpinism =)

Cum să aveți grijă de pantofii de rock și să le reparați, puteți citi în articolul relevant.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: