Cum vrei să ieși pe plajă în vară, să te plimbi în fața rândurilor de turiști și să te prindi admirat și ce e în neregulă cu ascunderea, priviri uneori invidioase. Din nefericire, seriile liniștite de iarnă nu promovează întotdeauna un stil de viață activ și doar câteva, cele mai sensibile, toate lunile reci ale anului continuă să participe la săli de sport. Practic, același lucru despre o talie subțire este amintit numai atunci când se apropie vara și timpul sărbătorilor.
În lupta împotriva excesului, ascuns la talie și șolduri, mulți se gândesc la acest lucru destul de simplu și, în cazul setului de măsuri drept, eficiența dispozitivului, ca o curea pentru pierderea in greutate.
Ce centuri pentru pierderea în greutate sunt oferite
Există patru tipuri de curele, care lucrează pe principii diferite, dar sunt concepute pentru a atinge un singur scop:
- - centurile cu efect de saună;
- Centura de miostimulator;
- - centura magnetică vibrată;
- - centura pentru pierderea in greutate cu exercitii fizice.
Curele cu efect de saună
Curea de neopren. datorită structurii materialului său, creează efectul saunei, când începe transpirația încălzită, însoțită de pierderea unei greutăți.
Același efect îl posedă și curelele termoizolante. unde este setată o anumită temperatură, care este necesară pentru încălzirea pielii. Avantajele acestor benzi includ îmbunătățirea circulației sângelui, eliminarea toxinelor și a toxinelor în caz de transpirație excesivă.
Din păcate, pierderea rapidă în greutate după antrenament cu o centură de neopren și după purtarea unei centuri termice nu va afecta cu adevărat arderea grăsimilor. pentru că ceea ce se îndepărtează este doar lichidul, atât de necesar corpului oricărei persoane.
Efectul utilizării lor este destul de scurt, la urma urmei, după încărcăturile primite, fiecare își reînnoiește pierderea de umiditate prin consumul cantității prescrise de apă, compensând astfel pierderea.
Curele - miostimulatoare cu impulsuri electrice
Myostimulante - centuri care funcționează cu ajutorul impulsurilor electrice care stimulează și determină contractarea mușchilor, creând o anumită încărcătură, contribuind la consolidarea lor.
În același timp, observăm că impactul pe termen lung al electro-impulsurilor asupra corpului uman nu este întotdeauna inofensiv, deci nu merită să fii dus și considerăm că această metodă este singura corectă pentru pierderea în greutate.
Curelele miostimulative utilizate efectiv în spitale, când, din anumite motive, pacientul nu-și poate folosi funcția motorie.
În acest caz, tocmai acest dispozitiv ajută la evitarea atrofiei musculare, datorită ușurinței de utilizare și eficacității sale suficiente. În același timp, variantele interne ale acestor centuri interne nu sunt întotdeauna eficiente.
Curea de masaj cu vibrații magnetice
Curea de masaj cu vibrații magnetice, concepută pentru a stimula mușchii și a le afecta cu ajutorul magneților și a elementelor de masaj. Sistemul, cu generatorul său electric, motor, este destul de complicat. Are mai multe curele conectate, o zonă de aplicare, care este diversă.
Eficacitatea acestei centuri este, de asemenea, destul de controversată, efectul dorit al pierderii în greutate poate fi atins dacă se utilizează în mod regulat, suplimentând utilizarea sa cu sarcini fizice și vizite la salonul de masaj.
Curea pentru pierderea în greutate cu greutate (ponderare)
Vechi, testat în timp și nu o generație de sportivi, centură, unde se folosesc greutăți. Acest dispozitiv este o curea cu o mulțime de buzunare uniform cusute, unde, dacă este necesar, se pun sarcini.
În timpul antrenamentului, o astfel de centură crește sarcina asupra masei musculare, o ajută să funcționeze mai eficient.
În consecință, depozitele de grăsime, chiar cele pe care doriți să le scăpați, se pierd mai repede. În vederea realizării creșterii efectului nu trebuie uitat faptul că sarcina se reflectă nu numai în mușchi, ci și pe articulații, deci ar trebui să-l ia ușor cu umplerea buzunare și de a crește greutatea centurii treptat.
Utilizarea diverselor dispozitive concepute pentru a ajuta la lupta împotriva kilogramelor suplimentare ar trebui să fie adecvată și împreună cu alte activități menite să mențină forma.
Este o nutriție importantă și adecvată, o activitate fizică regulată și constantă și respectarea unui stil de viață sănătos și activ.
Articole similare
-
Cureaua de masaj pentru slăbirea recomandărilor și recenziilor pentru burtă, coapse și fese
-
Curea pentru aplicarea abdominala, pierderea in greutate, eficacitate, recenzii
-
Curea pentru pierderea în greutate toate argumentele pro și contra, pierde greutate cu ușurință
Trimiteți-le prietenilor: