Nectarina - o fotografie a fructului, conținutul de calorii al acestei piersici, proprietățile sale benefice

Nectarina este o plantă a familiei Rosaceae. Acest fruct este o piersică cu o coajă netedă, de unde a apărut și denumirea de "piersic holocaust". Numele a apărut din cauza cantității mari de zahăr - nectar. Locul de nastere al acestui fruct este China, de unde sa raspandit in alte teritorii. Până în prezent, multe țări sunt implicate în cultivarea acestor fructe, majoritatea fiind produse în Italia, Cipru și Grecia.

Fructele care au forma unei mingi sau inimi sunt complet netede. Fructele pot fi vopsite în roșu, portocaliu, galben sau imediat în toate aceste culori (a se vedea fotografia). Fructele au o brazdă pe o parte și sunt acoperite cu o piele subțire. În interior este o carne fibroasă moale de culoare portocalie, în care există un os încrețit-brăzdat.

Proprietăți utile

Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, utilizarea regulată a nectarinei promovează întinerirea organelor și a țesuturilor în organism. În plus, fructul îmbunătățește metabolismul în organism și ajută organismul să lupte împotriva tumorilor maligne. În compoziția nectarinei sunt compuși de pectină, care nu permit reproducerea organismelor dăunătoare. Având în vedere acest lucru, fructul poate fi considerat un antiseptic natural, care rezistă apariției bolilor infecțioase.

Nectarina se referă la alimente ușoare, care este foarte ușor absorbită de organism. Fructul este un produs cu conținut scăzut de calorii, astfel încât acesta poate fi inclus în dietă în timpul perioadei de pierdere în greutate.

Proprietățile utile ale nectarinei sunt utilizate pe scară largă în scopuri cosmetice. De exemplu, carnea proaspătă poate face o masca, care va ajuta sa scapati de timpurii manifestări ale ridurilor si ajuta cu lasarea pielii. Datorită fructelor, pielea devine mai catifelată și mai frumoasă. În plus, masca de fructe va ajuta la restabilirea tonusului pielii și vor da o strălucire. Uleiul care se află în semințele fructului face parte dintr-o varietate de creme și măști. De asemenea, este utilizat în aromoterapie și pentru masaje.

Utilizați în gătit

Practic, nectarina este o reteta pentru diferite deserturi si feluri de mâncare dulci. De exemplu, blocajele, blocajele etc. sunt produse din fructe. Fructe proaspete se pun în jeleu, înghețată, salate de fructe și alte feluri de mâncare. Nectarina este o umplutură perfectă pentru o varietate de produse de patiserie. Puneți bucăți de fructe în iaurturi și brânză de vaci.

Din fructele dulci, puteți pregăti un sos delicios, care este perfect pentru carnea de pasăre și carne. În plus, această nectarină este perfect combinată cu brânza. Fructele nu pot fi numai crude, ci și coapte, uscate, congelate și conservate. În acest caz, fructele pot fi consumate în orice moment.

Beneficiile nectarinei și tratamentului

Beneficii nectarin a fost cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, deci nu este de mirare că acest fruct este inclus in dieta terapeutica. Datorită faptului că fătul are capacitatea de a scapa corpul de excesul de lichid și de sodiu, care, în cantități mari este dăunătoare pentru organism, este recomandat să se facă în dieta la pacienții hipertensivi și persoanele care suferă de ateroscleroză.

Se recomandă utilizarea nectarinei pentru persoanele cu ulcer peptic și gastrită, care este cauzată de creșterea acidității. Dacă mâncați un fruct în fiecare zi, vă puteți îmbunătăți starea de sănătate la persoanele cu anemie, aritmie cardiacă și constipație.

În medicină, utilizați și semințele acestui fruct, din care se extrage ulei, care are proprietăți unice. Se utilizează pentru a dizolva ingredientele diferitelor medicamente și unguente. Din coajă în farmacologie, se prepară cărbune activat.

Afectarea nectarinei și a contraindicațiilor

Nocivul de nectarină poate determina persoanele cu diabet zaharat, deoarece fructele pot agrava afecțiunea. Abandonarea consumului de fructe se datorează intoleranței individuale a produsului.

Produse conexe de produse alimentare

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare