Și de ce toată lumea crede că acest lucru funcționează.
... Sau, mai simplu: principiul "Nu stai în suflet". El este, de asemenea, acasă, la o întâlnire, în vacanță și chiar în pat. Dar, poate, el este cel mai relevant la locul de muncă. Sunt sigur - dorința irezistibilă de a fi în taiga, înconjurat de mlaștini de netrecut și urși bruni, dar nu ar fi în aceeași cameră cu acești oameni colegi foarte zâmbitoare și prietenos din timp în timp pentru a vizita fiecare dintre noi. Dar de ce?
Există o binecunoscută parabolă: un călugăr conceput să reprezinte hierogliful "Adevărul" și să îl facă perfect. Prietenul său a stat lângă el și să-l consilieze: „Aceasta este în cazul în stânga ... Există negru ... Acest lucru este greșit aici ...“ Munca, pentru un motiv oarecare, nu a mers bine - pentru mai multe pelete de role de hârtie de orez într-un colț; Călugărul era supărat, prietenul a ajutat-o. Dar apoi un prieten a sunat pe cineva și a ieșit afară, lăsându-l pe călugăr singur, singur cu hârtie și cu o pensulă. Când prietenul sa întors, desenul a fost aproape gata și a aruncat o privire asupra picturii și a exclamat: "Și aceasta este lucrarea Maestrului!"
Orice ocupație și lucrul în particular necesită de la noi o anumită concentrare. Chiar dacă trimiteți aceeași scrisoare toată ziua pe etichetă sau lipiți etichete "Banana" pe banane, aceasta este și concentrare, doar mecanică. Punct de vedere tehnic, la fel face un jongler, trimiterea în placa de aer - urmează același tip de coordonare a semnalelor nervoase ale nervilor memorizate și mușchii „de inima.“
Acum, imaginați-vă ce se va întâmpla dacă un cracker suflă peste urechea unui jongler. Toate lucrările sunt o risipă și tot din cauza unui semnal inutil din "rețea".
... Percepția noastră asupra lumii exterioare este foarte selectivă. Creierul sortează automat informațiile primite în funcție de importanța sa. Dacă "sarcina semantică" a semnalului de intrare nu necesită acțiuni "decisive și imediate", atunci atenția este mutată la altceva. Semnalul de intrare poate fi chiar complet filtrat - un ceas ticăie în cameră nu mai este percepută de către noi foarte repede și după un timp va trebui să se concentreze în mod special să-l aud din nou.
O altă persoană, în special invadând spațiul nostru personal (și anume, pe măsură ce percepem subconștient teritoriul cu câțiva metri în jurul nostru) prin definiție, nu poate fi un element pasiv al "fundalului". De la oameni așteptăm orice acțiune: comunicare, diverse acțiuni fizice. Intrat în cameră, un om care sa oprit la ușă - un fenomen complet neobișnuit și atrăgând imediat atenția.
Și acum imaginați-vă această situație: stați la calculator în birou (în spatele biroului de comandă, la mașină, îndoind documentele), iar lângă tine există întotdeauna mai mulți oameni. Ceea ce fac în acest moment este complet irelevant. Indiferent ce oameni din jurul tău nu fac, în primul rând vor fi o distragere constantă pentru tine. Capacitatea dvs. de a lucra și abilitatea de a vă concentra din ele se agravează. Și serios.
S-ar putea să simțiți că sunteți complet absorbiți în ocupația dvs. și nu reacționați la alții, dar aceasta este o mare greșeală. Conștiința ta alocă o mare parte din "memoria operativă" a creierului pentru a urmări oamenii care sunt aproape de tine. Check out această bucată de tort, dacă oricare dintre colegii dvs. începe să discutați, mai ales pentru a vorbi despre tine ceva neplăcut, va reacționa instantaneu, lăsând starea de concentrare aparentă.
Cea mai proastă opțiune este dacă, în timpul muncii, o altă persoană sau oameni sunt în spatele tău. În acest caz, instinctiv începeți să le percepeți drept o amenințare. Pentru constiinta, acest semnal vine de obicei sub forma de iritare si, par a fi, anxietate nerezonabila. Mulți oameni nu-i plac atunci când cineva stă lângă umerii lor în timp ce ei sunt ocupați. Din reacția la astfel de "iritanți", expresia "Nu stați deasupra sufletului!"
Deci, ce ar trebui să facem pentru a reduce atenția nocivă a "principiului NDC" și a sistemului nervos în ansamblu? Aceasta este o întrebare serioasă. Pe de o parte, lupta împotriva "factorilor care distrag atenția" nu este dificilă. Cea mai fiabilă metodă de apărare este oprirea. Am scris deja că cea mai bună alegere ar fi o "cubiclă" americană - o variantă în care locul de muncă este acoperit din toate părțile cu clapete de plastic. Pe de altă parte, de multe ori nu ne permitem să schimbăm nimic la locul de muncă și să-l modernizăm după preferințele dvs. Dar există o serie de modalități simple de a reduce efectul "principiului NDC" la un minim sigur, disponibil, practic, pentru toată lumea.
Nu te poți opri de ceilalți cu scuturi înalte? Gardul de pe mobil. De exemplu, mutați masa astfel încât să fie întotdeauna între dvs. și persoana care dorește să vină la dvs. din anumite motive. Ușă de masă în formă de U - este ideală, deoarece oferă un sentiment de fiabilitate și confort, "îmbrățișând" așezat pe trei laturi.
Apoi, asigurați-vă că întotdeauna există un zid în spatele scaunului. Nu ar trebui să fie un pasaj prin care oamenii se vor mișca, nu ar trebui să fie ferestre sau uși. Și, în sfârșit, în cazul în care locul de muncă nu înseamnă ședinței în același loc, care este cel mai simplu mod de a scăpa de „stând deasupra sufletului“ - în timpul funcționării poziționate astfel încât oamenii din jurul tot timpul se află în fața ochilor tăi.
... Orice activitate a unei persoane dintr-o echipă, fie ea o familie, o colectivitate de muncă sau o companie prietenoasă, implică găsirea de compromisuri care să se potrivească tuturor. Existența în comun a mai mult de două persoane este ca un dans. Și principalul lucru în el este armonie, și nu capacitatea de a pași pe picioarele partenerului. Menținerea acestei armonii este adesea mult mai ușoară decât pare. Uneori este suficient doar "să nu stai peste suflet".
Alte postări după subiect:
Spune-i unui prieten!
Articole similare
-
Tandoor cu propriile sale mâini principiul cum să construiască o casă armeană, făcând un butoi,
-
Principiul caracteristicilor și beneficiilor comune de transport feroviar
Trimiteți-le prietenilor: