Efectiv! Am fost întotdeauna 58-59 kg, cu o creștere a 168, atunci problemele au început cu endokrinkoy și recuperate în șase luni, până la 73 kg.Ne mânca după șase până la 20 zile a scăzut 6.5 kg, ultima masa 5-5: 30 de ore, cu excepția dulce sărat, prăjit, mănânc adesea în porții mici, la fiecare 2-3 ore. totalul de 73,5 kg-67 kg. Pentru a continua, vreau să devin același pentru Anul Nou! Mult noroc, fetelor.
Nu mănânc după 6 ani timp de 3 luni. și să piardă în greutate, cel mai important lucru nu este să exagerezi și să încerci să te obișnuiești cu această dietă
Acum, doar în poziție. Și înainte de sarcină a încercat sau gustat. un mod foarte eficient - eu la înălțimea de 170 a cântărit 60-62. ci ca un început. deja în a doua săptămână pe pantaloni a devenit evident. care a devenit subțire. Nu-mi amintesc cât de mult am cântărit - 56 a cântărit.
toate, nabridlo împărți pe propriile șocuri Nu sunt ziua de mâine 6. Aruncă ușor 5 kg.
Prietena a pierdut 10 kg. timp de 2 luni - a mâncat totul, dar puțin câte puțin, nu a trecut pe jos. Este necesar să se mănânce puțin o parte din copil, a cărui apetit nu este prea mare. Un alt lucru dorit înainte de a mânca este să beți o ceașcă de lichid (stomacul este deja plin
), și apoi mâncați, cât de mult se va potrivi. Nu mânca prea mult.
Bun venit 150cm creștere a dat naștere la 2 ani în urmă a placut mult a fost de 49 a devenit 62 Voi spune acest lucru a scăzut stima de sine simțit dezgustat de mine mă uitam doar 21 au început să se simtă 40 a încetat să fie vopsite să se uite după ce mă gândesc dacă există o greutate in plus inseamna m-am gândit atât de înfricoșător stau pe o dieta nu se păstrează soțul a început să vorbească hudey se trase împreună să nu mănânce după 6 TI nu mănâncă pâine, prăjită dulce și toate, dar luați-o placă de un loc mediu pentru a găti ceva care este împărțit în 3 părți și Esch cele din timpul zilei pentru o săptămână -4 kg gândire nu pot, poate telegrama Liu eat a fost dorința de a fi frumos pentru soțul ei și sănătos pentru fiul meu a câștigat nici o ispită, chiar și pentru a sparge chiar dacă mult va asigura vă puteți mânca castravete proaspete sau fructe într-adevăr mă ajută din greutatea a început zboi hormonale, astfel încât greutatea efectelor nocive nu numai frumusetea, ci, de asemenea, noroc stare bună de sănătate fete
Mi sa ajutat să nu mănânc după 6. Cel mai probabil pentru că aceasta a fost principala mea problemă - toată masa principală pe care am avut-o târziu seara. Era dificil să trec, dar am băut ceai verde sau chiar apă și m-am bucurat de folosirea GlukoBreak-ului, ajută la ruperea apetitului. Apropo, mă duc la culcare, întotdeauna este foarte târziu, la ora 2-3. Și când am pierdut obiceiul de a lua masa târziu, nu am vrut să petrec noaptea.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: