În lumea noastră complexă, situația este observată din ce în ce mai mult atunci când tensiunea arterială crește brusc. Motivul pentru acest lucru poate fi un stres neașteptat. Și dacă nu este nimeni care să ajute în vremuri grele? Ce să facem în această situație? Cât de repede ar scădea presiunea arterială?
În acest articol vă vom spune cum să reduceți presiunea timpului la domiciliu folosind doar mijloace improvizate.
- oțet, de preferință mere
- apă (rece, dar nu gheață)
- valeriană
- Tinctura Leonurus
- pini de pădure
- valokardin (există în fiecare farmacie).
1. Inițial, cel mai important lucru este pacea și relaxarea. Încercați să respirați timp de câteva minute cu o întârziere de expirare (timp de 7 secunde). Acest lucru va reduce presiunea la 30 de puncte. Dacă acest lucru nu este suficient, citiți mai departe.
2. Trebuie să țineți mâinile sub un curent de apă rece, să vă spălați fața și să aplicați un șervețel umed (sau prosop) pe glanda tiroidă, precum și plexul solar. Puteți colecta apă rece în bazin și puteți alerga timp de aproximativ un minut.
3. Medicina tradițională este predispusă la utilizarea oțetului de cidru de mere. Trebuie să umeziți șervețelele din ea și să le atașați la picioare. Această procedură trebuie să dureze aproximativ 10 minute. Această metodă va reduce tensiunea arterială cu 30-40 de puncte.
4. Dacă sunteți hipertensiv, apoi reduceți rapid presiunea pe care o veți ajuta următorul medicament, pe care îl puteți purta întotdeauna cu dumneavoastră. Trebuie să luați tincturi de valeriană, valocardină și păducel cu mucoasa (tinctură). Toate acestea trebuie amestecate într-un singur recipient și turnate în sticle mici, pe care le puteți avea mereu la îndemână. Dacă aveți un salt ascuțit în presiune, trebuie să amestecați o linguriță de soluție în 50 de grame de apă și băutură.
Trebuie avut în vedere faptul că o scădere bruscă a tensiunii arteriale poate duce la vărsături, greață, amețeli și chiar pierderea conștienței. Prin urmare, trebuie să utilizați metodele de mai sus numai în caz de urgență, când sunteți 100% sigur că presiunea a crescut într-adevăr.
Acum știi cum să-ți reduci tensiunea arterială rapid. Sperăm că sfatul nostru va fi util, dar aș vrea să nu le folosiți, dar să fiți mereu sănătoși!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: