Cele mai multe cazuri de meteorism în exces sunt cauzate de alimentele pe care le consumăm. Gazul intestinal se formează în timpul digestiei în tractul gastrointestinal.
Gazele ar trebui să iasă fie prin gură, prin râs, fie prin anus, cu trecerea gazului, adică farting. Gazul din intestin, de fapt, nu are miros. Un miros mușcător provine din bacteriile care locuiesc în mod natural în tractul gastrointestinal.
Mulți oameni nu știu că tractul gastrointestinal este acasă pentru miliarde de bacterii vii. Tractul gastro-intestinal al corpului ceva ca un câmp pentru o lupta in care bacteriile bune și rele se luptă între ele pentru locuință în intestin.
Persoana medie trece gazul sau burpul de circa 14 ori pe zi. Se consideră excesivă dacă o persoană va avea un burp sau un fart mai mult de 15 ori pe zi.
Odată ce ați identificat sursa de flatulență suplimentară, atunci puteți lua măsuri pentru a vă schimba stilul de viață și pentru a rezolva această problemă. Și sper că nu îl vei lăsa să se întoarcă.
Gazele din intestin trebuie să fie obligatorii. Dacă, de exemplu, ați mâncat 200 ml de alimente, atunci după 10 minute, intestinul ar trebui să elibereze 200 ml de gaz. Aceasta - regula pe care trebuie să o cunoașteți și să nu o încalci, pentru a nu vă strica sănătatea
Și dacă vreau să fart?
Fart este normal! Aceasta este o nevoie naturală umană, iar unii cred că acesta este un semn al unui tract digestiv sanatos.
Gazele sunt dăunătoare pentru păstrare.
Compoziția gazelor intestinale
În medie, o emisie de deșeuri gazoase din intestin conține:
59% azot
21% hidrogen
9% dioxid de carbon
7% metan
4% oxigen
Ingredientele care creează un miros neplăcut reprezintă mai puțin de 1% din compoziția gazelor intestinale.
Temperatura gazelor în momentul "bombării" este de + 37Co.
Rata de emisie a produselor gazoase de activitate vitală din intestin este mai mare de trei metri pe secundă.
O persoană produce de la 500 ml până la 1500 ml de produse gazoase din activitatea vitală a intestinului pe zi.
Femeile dau la fel de mult ca și bărbații, dar aceasta este o problemă controversată.
Este normal să fart?
Ce este natural, nu este urât!
Trebuie să furt. deoarece organismul scapă de gaze inutile. Desigur, nu face asta într-un autobuz aglomerat sau într-un lift ascuns. Dar dacă în raza spațiului tău există zone libere ventilate, atunci lasă gazele tale să ocupe acest teritoriu pentru confortul corpului tău.
Dacă aveți o mulțime de gaz format - acesta este un semnal de funcționare necorespunzătoare a intestinului și nu strică să contactați medicul. Să reamintim încă o dată că, în medie, aproximativ 200 ml de gaz este conținut în tractul gastro-intestinal. O persoană sănătoasă eliberează zilnic 0,5-1,5 litri de gaz pentru 10-20 fascicule.
Flatulența miroasește meteorismul. Gazul care creează un miros fetid este sulfura de hidrogen. Cu cât consumați mai mult alimentele care formează gaze sau cauzează balonare - cu atât mai mult vă faceți griji. Adesea, unii oameni se mișcă mirositor, pentru că au gaze cu un miros neplăcut. Această problemă deseori le distruge viața.
Ei se tem mai mult despre mirosul neplăcut atunci când buchet decât cantitatea sa, ca un miros teribil cauzează o mulțime de neplăceri și disconfort pentru alți oameni, toți vor să scape de această problemă și de a afla motivul pentru care sunt formate gazele urât mirositoare.
Oamenii se gândesc mult la această problemă și nu se pot concentra asupra lucrurilor pe care le fac. Astfel de oameni încearcă să evite locurile publice și să se separe, ceea ce duce la stres.
Ei nu știu ce să fac, și deprimat emoțional, pentru că ei cred că dizabilitatea problema lor mai rău în sensul că acestea îi afectează pe ceilalți cu mirosul lor fetidă.
Mirosul mirositor arată că, din punct de vedere medical, ceva nu este în regulă.
Smochinii indică probleme cu digestia.
Acest lucru se întâmplă din două motive. În primul rând, dacă gazul rămâne în intestin pentru o perioadă lungă de timp, bacteriile încep să adauge sulfații cu un miros neplăcut.
Procesul digestiv produce gaze, deci fart este pur și simplu necesar.
Ce altceva este simptomul formării de gaze mirositoare?
Infecții ale tractului gastro-intestinal. Există multe bacterii și viruși care pot provoca infecții în mucoasa tractului gastro-intestinal. Unele dintre ele pot fi asociate cu călătorii în diferite părți ale lumii.
Infecția, de regulă, este însoțită de diaree, febră și durere abdominală. Dacă bănuiți că aveți o infecție, consultați un medic pentru a determina tratamentul adecvat.
Nu te grăbi. Dacă aveți nevoie să furt și știți că va fi tare, trebuie să acționați cu prudență, dacă nu doriți ca toată lumea să o audă. O modalitate este de a stoarce fesele, și apoi ridicați ușor unul și eliberați gazele. Deci poți să faci două sau trei ori, dar sunetul va fi mult mai liniștit decât la un moment dat.
Puteți folosi această metodă pentru a vă așeza și a sta în picioare. Dacă stai, doar pretind că te apleca peste masa, sau la ceva în fața ta până când se ridică o fesă pentru o grămadă.
Dacă stați în picioare, înclinați-vă într-o singură direcție pentru a ridica cealaltă - vă puteți preface că vă apropiați de geantă atunci când faceți asta.
Un alt mod de a farta fără zgomot este să-l țineți. Deși va fi dificil, puteți încerca să vă stoarceți fese până când dorința de fart nu va trece. Există o șansă ca acesta să se întoarcă, dar într-un moment mai potrivit, de exemplu, când sunteți singur
Dacă citiți acest articol, vă rugăm să vă împărtășiți gândurile
AVERTISMENT: Informațiile conținute în acest blog sunt doar pentru scopuri educaționale și educaționale și nu ar trebui folosite ca înlocuitori pentru diagnosticul sau tratamentul prescris de medic.
Articole similare
-
Pâine de cereale pentru sănătatea umană - medicul dvs. aibolit
-
Banane dulci pentru sănătate și slăbire - dietă, slăbire, banană, banane, sănătoase
Trimiteți-le prietenilor: