De fapt, grăsimea de pe abdomen, care poate fi prinsă cu degetele, adică situat direct sub piele, este absolut inofensiv. În plus, existența ei este normală pentru o persoană. Probleme mult mai grave pot apărea din cauza lipidelor viscerale depuse lângă organele interne vitale, cum ar fi ficatul și intestinele.
Dr. Arthur Frank, șeful programului de obezitate de la Universitatea George Washington, spune că amenințarea la adresa sănătății nu este prezența excesului de grăsime, ci locul concentrației sale.
Cum să determinați - este pericolul pentru sănătate "în exces" în centimetrii dvs.? Există un mod simplu: să calculați o valoare egală cu raportul dintre circumferința taliei și circumferința șoldurilor. Dacă cifra obținută în timpul calculelor pentru o femeie este mai mare de 0,8, iar pentru un bărbat mai mare de 0,95, atunci pentru a-și păstra sănătatea, trebuie să ia urgent măsuri pentru arderea grăsimii.
Dacă respingeți miturile, apoi îndepărtați stomacul la domiciliu, fără a recurge la intervenția chirurgicală nu este atât de dificilă.
Îndepărtați stomacul acasă
Pentru a curăța stomacul la domiciliu, nu trebuie să stai neapărat pe o dietă strictă sau chiar să mori de foame. Este suficient să înțelegeți că toate produsele, chiar și cele foarte calorice (de exemplu, painea, pastele) sunt utile, pur și simplu trebuie să fie în cantități mici și mai bine - în prima jumătate a zilei. Motivul pentru creșterea greutății noastre constă în excesul de calorii. Prin urmare, merită să mâncați alimente mai puțin calorice: legume, fructe, pâine etc.
Dieturile obositoare contribuie adesea la obținerea unor rezultate bune. Cu toate acestea, în opinia noastră, pentru a scăpa de grăsime din stomac ar trebui să fie treptat, fără a expune corpul la stres. În plus, o pierdere în greutate bruscă poate provoca apariția de vergeturi pe pielea abdomenului, piept și coapse. Citiți mai multe.
Articole similare
-
Cum să eliminați grăsimea din abdomen cu ajutorul măștilor de acasă
-
Un set de exerciții care vor ajuta la îndepărtarea rapidă a stomacului, a ciupercului de câine
-
Cum să pierdeți în greutate și să eliminați excesul de grăsime din stomac și părți
Trimiteți-le prietenilor: