Vârsta de bază a introducerii alimentelor complementare de către Organizația Mondială a Sănătății și Ministerul Sănătății din Rusia este vârsta bebelușului timp de șase luni. Cu toate acestea, există situații în care este rezonabil ca acest prag să fie transferat la o dată ulterioară. Următoarele motive servesc drept motive obiective pentru începerea hrănirii complementare la vârsta de șapte luni.
- Păstrați copilul pe hrana mixtă. La sugari, până la jumătatea anului există o dozare parțială a sistemului enzimatic, care le permite să digere în mod independent o serie de produse "adulte". La animalele artificiale și la copiii mici care se hrănesc cu hrană, acest proces durează mult mai mult. Prin urmare, pentru copiii cu hrană mixtă, este mai bine să amânați hrănirea pentru o lună, adică până la șapte luni, organizând o alăptare completă.
- Boala copilului. Perturbarea digestiei, dentiției sau a infecției virale respiratorii acute necesită așteptare cu introducerea de alimente noi până când copilul este complet recuperat. Adesea, recuperarea organismului are loc în decurs de o lună.
- Situație stresantă. Este inacceptabil să introducem alimente complementare, dacă familia "nu este tot calmă". Pentru adaptarea normală a corpului bebelușului, aveți nevoie de un mediu confortabil și familiar, deci este logic să așteptați o lună după șase luni.
În fiecare caz, la vârsta de șapte luni, bebelușul se va familiariza mai întâi cu mâncarea nouă. Și în acest lucru nu este nimic teribil! Mai mult, medicii pediatri străini recomandă ca la această vârstă să înceapă introducerea de noi produse în dieta copiilor slabici, dureroși, născuți cu dificultate, Caesar. Menținerea alăptării în întregime pentru ei este mult mai importantă decât utilizarea altor alimente din dietă.
Principiile de bază ale alimentării complementare în 7 luni
Nimicul păstrează caracteristicile alimentelor, complementare nutriției de bază a copilului. Volumul său în dietă este extrem de scăzut. Copilul trebuie să primească lapte matern, la fel ca înainte, la cerere, inclusiv pe timp de noapte. Hrănirea amestecului artificial cu amestecul continuă în volumul obișnuit, dar luând în considerare apetitul copilului.
Sarcina alimentelor noi este de a furniza energie într-un volum suplimentar. Prin urmare, pediatrii americani au revizuit atitudinea față de produsele uzuale utilizate în acest scop mai devreme. În legătură cu volumul mic al stomacului copilului, este important să îi oferim acea hrană, într-o cantitate mică, din care concentrația energetică ridicată este concentrată. Pentru aceasta nu se potrivesc supe lichide și mănunchiuri. Astfel de hrană alimentează dieta, mai ales dacă îndepărtează cel puțin unul din alăptare, un amestec.
Pentru bebeluși
Hrănirea în 7 luni cu alăptarea este introdusă ținând seama de starea de sănătate a copilului. Dacă copilul se dezvoltă corect, puteți să-i diversificați meniul. În același timp, Organizația Mondială a Sănătății notează că laptele matern timp de până la opt luni este capabil să asigure în totalitate nevoile energetice ale întregului corp. În cazul în care copilul este bolnav, demonstrează că nu a stins reflexul de împingere a alimentelor din gură, nu ia produse noi, așteaptă cu ei.
Respectați următoarele reguli.
- Principalul produs alimentar este laptele matern. Nu căutați să înlocuiți hrana sau să îi dați copilului mult și chiar "la rată". În pediatria sovietică, au fost prescrise norme impresionante pentru hrănirea copiilor în vârstă de șapte luni. Dar ele sunt destinate copiilor care nu au primit deja lapte matern. Prin urmare, principiul "un pic" ar trebui menținut la această vârstă.
- Produse familiare. În alegerea legumelor, cerealelor, fiți ghidat de acele produse pe care le consumați în mod regulat. Cu ei, sistemul digestiv al miezurilor este deja familiar. Laptele matern va ajuta la digestia lor.
- Mai întâi un produs nou, apoi laptele tău. Adesea consultanții de pe GW sfătuiesc să acționeze din contră. Având în vedere natura secundară a dietei "adult", alăptează în primul rând și apoi oferă un produs. Din punctul de vedere al menținerii alăptării, acest lucru este adevărat, dar este puțin probabil ca un copil să fie interesat de cartofi piure. Prin urmare, este rezonabil să dați mai întâi momeala și apoi să alăptați.
- Tactica - la discretia ta. Puteți urmări tactica hrănirii complementare pediatrice și puteți da mâncărurile recomandate pentru produsele sale de vârstă în cantitatea necesară. Și puteți folosi tactica învățării complementare. Acesta vă permite să dați microdozelor pentru copii de pe orice produs de pe masa dvs., fără a vă schimba consistența. Atragerea pedagogică vă permite să organizați mai bine familiaritatea cu gusturile diferitelor produse, consistențele diferite, hrana familiară a familiei și a regiunii. Datorită conservării alăptării la cerere, problemele legate de digestia la copii și de alergii pentru produse noi nu apar niciodată.
Oferiți mâncăruri de mâncare ar trebui să fie de mai multe ori pe zi. Este suficient să mănânci două sau trei mese cu una sau mai multe componente, dacă copilul are deja timp să se familiarizeze mai devreme cu acestea.
Pentru artificatori
Hrănirea la șapte luni cu privire la hrănirea artificială se bazează pe aceleași principii, cu excepția alegerii tacticii de hrănire. Pentru artizani, hranirea complementară pedagogică nu este posibilă datorită particularităților dezvoltării sistemului digestiv. Laptele matern - o sursa de enzime alimentare pe care, de asemenea, nu le primesc. Prin urmare, în dieta lor ar trebui să fie prezente produse adaptate - un amestec de piure omogenizat, terci de cereale.
- Amestecul este mai valoros. În ciuda dorinței multor mame de a transfera copilul dintr-un amestec la o "dietă normală" cu opt luni, acest lucru nu se poate face. Până la un an, un copil artificial trebuie să primească un amestec adaptat ca sursă principală de nutrienți. Motivul pentru aceasta este compoziția sa mai echilibrată decât orice alt produs și prezența vitaminelor, oligoelemente în volumul necesar. De exemplu, un amestec de fier la nivel de disponibilitate adaptat oferă 20% saturate de ce producătorii produc acest element de urmărire într-un grad mult mai mare decât corpul necesar copilului, pentru a compensa nevoile sale. În carne roșie și ficat de fier foarte mult, dar disponibilitatea este la nivelul de doar zece la sută, iar în legume și fructe - doar cinci la sută. Alimentația unui copil numai cu alimente "adulte" alimentează valoarea nutritivă a dietei sale.
- Corectarea regimului de hrănire. La această vârstă copilul este transferat la o masă de cinci ori cu un amestec. În același timp, un produs nou este oferit dintr-o lingură într-una din hrana zilnică unui amestec.
Alegerea produselor pentru sugari pe hrană artificială se realizează ținând seama de activitatea sistemului digestiv, de greutatea copilului. Cu o tendință la constipație și greutate în exces, legumele sunt preferate. Pentru copiii cu tendință la diaree, subponderali în șapte luni, de preferință familiarizați cu cerealele cereale.
Norme și produse
În funcție de momentul în care mirosul a fost început, următoarele produse pot fi prezente în alimentația bebelușului:
- piure de legume - 150 g;
- porridge - 150 g;
- piure de fructe - 60 g;
- galbenus - 0,25 g (sau cuaternar);
- brânză de vaci - 40 g;
- pâine prăjită sau biscuiți - 3,5 g;
- legume, unt - 3 grame fiecare.
Aceste norme includ limita superioară recomandată, adică nu dă mai mult copilului. Dar ele pot părea, de asemenea, "imposibil" pentru mamele de copii care alăptează. Probabil că este mai puțin saturată, în 7 luni, meniul din care include numai piure de legume sau terci de ovăz. Piureul de fructe și brânza de vaci vor apărea în el puțin mai târziu.
Consistența recipientelor ar trebui să fie moderat de gros, confortabil pentru înghițire. Permiteți-i bebelușului să mănânce cu o lingură, îi puteți oferi o momeală când mănânci la masă. La această vârstă, mirosul stă bine pe scaun și îi place să mănânce cu mama și tata mai mult decât unul.
În alimentația copilului există deja legume: mazăre verde, dovlecel, dovleac, varză colorată sau albă, sfecla, morcovi, cartofi. Acestea le frămîntă cu o furculiță într-un pudru neuniform și se conservă cu ulei vegetal.
Fiecare legumă nouă nu este introdusă mai des decât o dată pe săptămână în cantitate de jumătate de linguriță. Se adaugă la produsele familiare.
Produsul primei alimente complementare. Alegeți terci de producție industrială din orez, hrișcă sau porumb. La domiciliu, zdrobiți crupul într-o mașină de măcinat cafea într-o stare omogenă. Masa de bere urmează apă în proporție de 1: 4.
În mizeria pentru un copil de șapte luni, puteți adăuga unt. Și dacă miezul este bine familiarizat cu produsul, o miez de gălbenuș de gălbenuș de ou. Treptat, volumul său este mărit la un sfert pe zi, ceea ce face rețeta de cereale pentru hrănire complementară la șapte luni mai hrănitoare.
Puteți introduce copilul la fructele sezoniere din regiunea dvs. Pentru lunile de iarnă și primăvară alegeți mere, iar vara puteți utiliza prune, struguri, caise, pere, piersici. Introduceți ca un piure, începând cu o sumă standard mică. Nu trebuie să oferiți fructe "pentru desert" după piure sau piure de legume. Este mai bine să le transformi într-o "gustare" independentă.
Pentru copiii care alăptează, acest produs nu este la fel de relevant ca și pentru insectele artificiale. Acesta din urmă este administrat la vârsta de șapte luni pentru a furniza organismului calciu. Cu toate acestea, în opinia medicilor pediatri străini, dacă un copil primește un amestec adaptat calității, nu este nevoie de cheag suplimentar. Folosiți-l trebuie să fie dozată, nu mai mult de patruzeci de grame pe zi, având în vedere că la vârsta de un an, rata produsului este de numai cincizeci de grame.
Lipsa alimentelor complementare
Ce se întâmplă dacă bebelușul 7 luni este rău mănâncă o ademenire? Da, nimic, spun consultanții pentru alăptare. Nu există nici un pericol ca un copil pe o dietă naturală să înceapă să mănânce câteva alimente mai târziu. Laptele mamei timp de o lună poate satisface toate nevoile sale de energie.
Dacă vorbim de un artificat pentru copii, continuând să-l hrăniți cu un amestec adaptat calității, reduceți și riscul de lipsă a nutrienților din dieta sa.
În această situație, este mai important să răspundem la întrebarea, de ce se întâmplă acest lucru? De ce copilul refuză să mănânce?
Pentru mame, procesul de introducere a alimentelor complementare se transformă adesea în concurență: cine este mai mare și mai rapid. În încercările de a hrăni copilul fără greș, "lipiți" tot ceea ce este indicat "în norme" și a fost pregătit, însăși esența alimentelor complementare se pierde. Și nu constă în hrănire. Și să introducă.
Să se familiarizeze cu cultura de a mânca. Familiarizați-vă cu noile consistențe și gusturi. Să se familiarizeze cu conceptul de aport alimentar, ca o plăcere plăcută, plăcere. În cazul în care copilul nu manifestă interes pentru hrană, atunci este fiziologic necorespunzător pentru alimente complementare. Deși la șapte luni, copiii sunt, de obicei, întotdeauna interesați de conținutul plăcilor părinților lor și de ceea ce se află pe masă.
Pentru a nu refuza mâncarea, nu-l obligați niciodată să mănânce, nu vă certați, nu-i aranjați "teatre de păpuși și spectacole". Arătați-i regulile de a mânca mâncarea prin exemplul său: stați la masă împreună cu alți membri ai familiei, dați-i o momeală când alții mănâncă. Copiii iubesc să copieze adulții și vor încerca cu siguranță ce se află în farfuria lor.
La vârsta de 7 luni, masa nutrițională pentru copii include multe produse recomandate: cereale, piureuri de legume, fructe. Dar este important să se țină seama de faptul că recomandările generale trebuie luate în considerare individual, pentru fiecare copil specific, ținând seama de evoluția sa fiziologică, starea de sănătate. O cruzime poate manca unul sau mai multe produse. Și poate începe doar să se familiarizeze cu alimentele adulte. În fiecare caz, aceasta este norma pentru o anumită vârstă.
Sprijiniți proiectul - partajați link-ul, vă mulțumesc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: