Home Sarcina sanatoasa Cum sa mentina frumusetea si sanatatea pielii in timpul sarcinii
Cauza problemelor sunt procesele naturale cauzate de sarcină. Acestea sunt fluctuațiile hormonale, reorganizarea metabolismului, schimbarea formei corpului. Toate aceste fenomene sunt planificate de natură și sunt inevitabile. Cu toate acestea, este posibilă reducerea impactului lor negativ asupra pielii și prevenirea apariției defectelor permanente. Este nevoie de puțin timp și efort pentru a vă petrece pe voi înșivă și pe frumusețea dvs. În plus, în perioada postpartum va fi mai dificil să faceți acest lucru.
Schimbări în pigmentare
Primele manifestări cutanate ale sarcinii sunt de obicei modificări ale pigmentării în anumite zone ale pielii. Deja în stadiile incipiente ale halourilor de întunecare vizibile în jurul sfârcurilor și a liniei mediane a abdomenului.
Modificarea culorii pielii este asociată cu eliberarea crescută de melanină. Se întâmplă ca mama viitoare să se întunece în mod egal. Arată ca un bronz natural și nu provoacă nici un disconfort. Dar, mai des, există o situație în care melanina este produsă cu intensitate diferită, iar pe piele există pete pigmentate.
Opțiunea cea mai neplăcută este "masca unei femei însărcinate", care apare pe față și strică apariția unei femei. Această afecțiune are loc de obicei în jurul perioadei de purtare a copilului.
Probabilitatea apariției petelor pigmentare este mai mare în bruneturile roșii. Dar indiferent de umbra pielii, femeia însărcinată este mai bine să nu riste sănătatea și să nu înlocuiască zonele deschise ale corpului
Dacă petele apar, nu vă faceți griji. Când copilul se naște, pigmentarea normală a pielii se va restabili și culoarea va deveni din nou uniformă.
Semne de piele
Problema cea mai complexă și neplăcută care apare la o femeie însărcinată și care lasă un semn permanent pe corp este vergeturile (termenul medical este "striae"). Motivul este schimbarea inevitabilă a formei corpului. Bărbașul este rotunjit și în creștere, pieptul crește în volum. O creștere naturală a poftei de mâncare și a modificărilor hormonale conduc la o creștere a greutății. În plus, creșterea în greutate apare adesea în perioade de intensitate diferită. Uneori, creșterea volumului depășește posibilitățile de întindere elastică a pielii și apar microbii de epiteliu, ducând la apariția de benzi de culoare purpurie. Mai târziu, golurile sunt înlocuite cu țesut cicatricial, vergeturile devin mai ușoare.
Dar a scăpa de această urmă de sarcină la domiciliu este imposibilă. Singurul remediu radical este o procedură cosmetică foarte scumpă pentru resurfacarea pielii. Striaele rămân, de obicei, pentru totdeauna, devenind deosebit de vizibile pe pielea tăbăcită. La urma urmei, melanina nu poate fi produsă în ele, ca într-un epiteliu normal normal. Majoritatea vergeturilor apar în abdomen, șolduri, piept, fese. Cel mai luminos piele este cel mai probabil să se întindă.
Experții cred că riscul de apariție a striurilor cu 80% depinde de factorii ereditare și de doar 20% în ceea ce privește îngrijirea pielii și stilul de viață. Și dacă există o șansă reală de a influența aceste 20%, atunci ar trebui să profite.
Un factor important este o dietă echilibrată. Și pentru pielea mamei și pentru copil sunt alimente utile bogate în proteine, care contribuie la producerea de colagen și elastină. Este util să se introducă în dieta complexe vitamin-minerale pentru femeile însărcinate. Și numărul de produse de cofetărie și semifabricate este mai bine limitat.
Îngrijirea pielii cu produse cosmetice hrănitoare și hidratante ar trebui să înceapă de la aproximativ săptămâna a 12-a. Utilizați fonduri din vergeturi. concepute special pentru mamele însărcinate. Puteți utiliza produse naturale - ulei de măsline sau unt de cacao. Aplicarea fondurilor pe părțile problematice ale pielii este însoțită de un masaj ușor, care stimulează în continuare circulația sângelui și fluxul excesului de lichid, îmbunătățește metabolismul.
Deseori, pielea semnalează riscul de a dezvolta vergeturi. Începe să mâncuiască sau să furnică ușor în zonele cu probleme. În acest caz, trebuie să le lubrifiați mai intens și mai des. Poate că acest lucru nu va împiedica apariția defectelor, dar le minimizează.
Perioada sarcinii este însoțită de creșterea producției de progesteron. Acest hormon este responsabil pentru siguranța sarcinii. Efectul secundar este o creștere a intensității glandelor sebacee.
Expunerea la piele depinde de caracteristicile individuale. Unele piele este curățată, devine mai netedă și mai delicată. Cei mai puțin norocoși, pielea devine carne, porii se înfundă. Ca urmare, apare o acnee.
Nu utilizați produse cosmetice intensive. Mai relevantă și mai utilă este aderarea la regulile de bază de igienă, obișnuită, de două ori pe zi, curățarea blândă a pielii și hidratarea cu ajutorul fondurilor fără grăsime.
Încălcarea intensității transpirației
Tot același progesteron întărește activitatea glandelor sudoripare. Acest lucru cauzează diverse inconveniente. Printre acestea, transpirația este o mică erupție cutanată în locurile predispuse la frecare. Luptați-l cu ajutorul remediilor copiilor pentru transpirație - pulberi sau talc. Încercați să păstrați curat și uscat în zonele cu probleme.
În unele cazuri, sarcina, dimpotrivă, duce la o scădere a transpirației, provocând pielea uscată, peeling și mâncărime. Această opțiune necesită hidratare suplimentară și hrănirea pielii.
Pielea mâncantă
Adesea, perioada de purtare a unui copil este însoțită de mâncărime. Motivul este schimbarea echilibrului hormonal și consecințele acestuia: tulburări ale modului de producere a grăsimii și transpirației cutanate, întinderea pielii, modificări ale pigmentării, în special în zona picioarelor și a palmelor. Aceste probleme vor trece după livrare. Cu disconfort crescut, puteți utiliza o cremă care calmează mâncărimea.
Uneori, pruritul poate fi un simptom al unei probleme mai grave - lipsa de calciu în corpul unei femei. Apoi este necesar să se consulte un medic. care conduce sarcina.
Nu uitați că sarcina face corpul unei femei mai sensibil și predispus la reacții alergice. Este necesar să se limiteze utilizarea parfumurilor, cosmeticelor decorative, produselor chimice agresive de uz casnic. Acordați atenție nutriției - includeți în alimentație mai multe alimente vegetale naturale. Orice reacție chimică neplăcută poate fi urmată de o reacție neplăcută a pielii: mâncărime, scârțâit, iritație, erupție cutanată. Încercați să alegeți produse cosmetice hipoalergenice delicate sau pentru copii. În haine, preferați stiluri gratuite și țesături naturale. Pentru spălare folosiți pulberi speciale pentru haine pentru copii.
Procesele care apar în timpul gestației fetale pot determina apariția leziunilor cutanate - papiloame, mai des în zona inferioară sau sub piept. Dacă au apărut exact în timpul sarcinii, iar medicul după examinare a confirmat că au fost papiloame, să vă faceți griji sau să încercați să le eliminați, nu este necesar. După apariția copilului, aceste defecte vor dispărea singure.
Plase vasculare
Aceste "modele" pe piele sau pe proteinele oculare apar ca urmare a stresului crescut asupra sistemului cardiovascular în timpul sarcinii și nașterii. Poți să scapi de ele doar cu ajutorul specialiștilor.
În timpul sarcinii, corpul unei femei prezintă schimbări și stresuri semnificative. Și majoritatea sunt pe piele. Unele probleme sunt temporare, altele pot rămâne pe viață. Înarmat cu cunoștințe și răbdare, o femeie poate preveni multe necazuri și poate reduce daunele la aspectul ei.
Cele mai interesante pe site
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: