Constipația poate fi cauzată de diverse cauze, cum ar fi fiziologia, hrănirea și afecțiunile tractului gastro-intestinal. Una dintre cele mai frecvente cauze este disbioza intestinală. Altă este o întrerupere a funcționării ficatului și a vezicii biliare. În plus, constipația provoacă adesea stres și suprasolicitare nervoasă, care provoacă spasme intestinale.
Nu atât de groaznic este constipația în sine, ca consecințe, deoarece constipația cronică duce la otrăvirea corpului, reducerea imunității, dezvoltarea nevrozei și chiar provocarea dezvoltării cancerului intestinal.
Clisme și laxative nu rezolvă problema, ele vor contribui la dezvoltarea hemoroizilor și dysbiosis. Pentru a scapa de constipatie, este necesar să se elimine motivele pentru care el a fost chemat, și să ia mijloacele de a imbunatati functia intestinale: mananca mai multe alimente bogate in fibre - legume crude și fructe în fiecare zi pentru a bea multe lichide (cel puțin 1,5 litri), luând ceaiuri de plante, moale care acționează pe peristaltismul intestinului. Unul dintre remediile eficiente împotriva constipatiei este otetul de cidru de mere.
O rețetă antică pentru tratamentul constipației
În caz de constipație, efectul oțetului de cidru de mere se bazează pe stimularea procesului de digestie și reducerea intoxicării organismului datorită toxinelor formate.
Într-un vas de email, se toarnă 2 căni de apă, pune 2 linguri. Se toarna semințele de in și se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Apoi, se scurge supa și se adaugă 1 linguriță de oțet de cidru de mere, se amestecă.
Luați 1 cană de lichid seara cu 1-2 ore înainte de culcare. Beți încet, în gume mici. În dimineața următoare, beți un pahar obișnuit de oțet de cidru de mere (1 lingură pe pahar de apă). În a doua zi, repetați tratamentul. Pentru micul dejun, sunt tărâțe de grâu cu kefir (1-2 linguri pentru o ceașcă de iaurt), mai multe legume proaspete și fructe, precum și pâine grosieră.
Pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală
Un pahar de apă caldă (neapărat) cu o lingură de oțet de cidru de mere dizolvată în el este luată dimineața - imediat, odată ce au crescut din pat. Nu puteți lua micul dejun în mai puțin de o oră. Acest lucru nu numai că dă vivacitate și curăță intestinele, dar ajută la îmbunătățirea digestiei.
B reteta lui Bolotov pentru constipatie
Se dizolvă 3 lingurițe de perfuzie în jumătate de pahar de apă și se ia de 2 ori pe zi - dimineața și seara după masă. Cursul de tratament este de 2 săptămâni. Dacă este necesar, după alte două săptămâni, tratamentul poate fi repetat.
Sprijiniți biblioteca!
Articole similare
-
Oțet de cidru de mere cu avantaje și rău pentru varice, cum să luați, rețetă, gătit la domiciliu
-
Oțetul din oțel de la comprimatele și ambalajele eficiente din celulita
Trimiteți-le prietenilor: