În acest sens, există două ipoteze.
1. Acid lactic
a) Cu o activitate activă, mușchii nu au oxigen pentru a oxida complet glicemia (la dioxidul de carbon) și o oxidează doar parțial (înainte de acidul lactic).
b) Acumularea acidului lactic conduce la o creștere a concentrației citoplasmei celulelor musculare.
c) Apa se deplasează spre locul unde concentrația este mai mare, ca și cum ar încerca să dilueze soluția (acest fenomen se numește "osmoză"). Prin urmare, apa intră în interiorul celulelor musculare și se umflă.
d) Umflarea celulelor musculare conduce la comprimarea terminațiilor nervoase și a nervilor. Există durere.
2. Deteriorarea mușchilor
a) Nu vă faceți griji, mușchii nu se rup.
b) Și celulele musculare (fibrele) nu sunt de asemenea rupte.
c) în interiorul mușchiului celule (fibre), în afară de organite obișnuite (mitocondrii, lizozomi, reticul endoplasmatic, etc.) există o organite speciale care sunt unice pentru fibrele musculare - myofibrils. Aici sunt - da, un pic deteriorat (unii dintre ei).
d) După un timp, celulele musculare incep sa repare miofibre deteriorate dezasamblate în părțile sale componente și la fața locului demontate fac altele noi. Componentele miofibre - sunt materiale de dimensiuni mici, dizolvarea lor în citoplasmă fibrelor duce la concentrații crescute, prin urmare, la osmozei, umflare, compresia terminațiilor nervoase si dureri ale nervilor.
3. Creșterea mușchiului
a) A treia ipoteză tocmai a fost luată de pe Wikipedia engleză. Este foarte simplu!
b) După creșterea încărcăturii, celulele încep să mărească numărul de miofibrili ("pompat") și ce?
c) Creșteți! Swell! Ei bine, atunci totul este la fel ca în seria anterioară.
Poate că toate cele trei ipoteze sunt corecte. Acidul lactic provoacă durere la început, urmată de durerea de la repararea daunelor, apoi - de creștere.
Puteți citi mai multe
De ce mâinile mele sunt amorțite (uneori acest lucru se datorează umflarea mușchilor).
Engleză Wikipedia despre ipoteza de acid lactic spune: «Se crede de obicei pentru a fi cauzate de acumularea de acid lactic; cu toate acestea, acidul lactic nu există de fapt în corpul uman, prin urmare nu poate explica ... ". Poate cineva să dea o referire la textul rusesc că acidul lactic nu este prezent în corpul uman?
2) Atât site-urile rusești, cât și cele englezești menționează niște micofotografii mitic care demonstrează existența rupturilor de miofibrili. Cine le-a văzut - aruncați o referință, vă rog!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: