Un copil hrănit poate fi o problemă reală pentru întreaga familie. Este dificil să-i liniștiți pe cei mici, să stați la lecții sau să faceți o muncă plictisitoare în jurul casei. Am învățat cum să rezolvăm această problemă cu ajutorul jocului.
Copiii sunt agitați de natură. Prea copil liniștit și sedentar poate provoca părinții îngrijorare: „Eu nu fie bolnav“ Dar cel puțin există o teamă printre cei ale căror copil excesiv de activă.
Copiii care nu pot sta în continuare, este greu să se concentreze, amintiți-vă de informații, să organizeze gânduri, relaxați-vă înainte de culcare, erupții cutanate diagnosticat ca „tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.“ În zadar. La urma urmei, în majoritatea cazurilor, bebelușul este foarte energic, emoțional și curios.
Sarcina părinților este aceea de a direcționa fluxul de energie copilului într-un canal pașnic. Imaginați-vă cât de importante informații poate absorbi copilul activ, cât de multe lucruri utile trebuie să faceți!
Sfaturi pentru părinții de un mic fidget
Unii părinți fac o greșeală de neiertat, încercând să calmeze urmașii prea activi. Ei au pus independent fiul sau fiica lor pe diagnosticul de ADHD si incearca sa elimine problema cu medicamente. Cu toate acestea, chiar și cele mai aparent sedative inofensive pot provoca daune evidente pentru copil: cauza probleme de somn, iritabilitate, tearfulness, letargie și anxietate.
Prezența ADHD la copilul dumneavoastră poate fi confirmată și respinsă numai de un medic, amintiți-vă acest lucru.
Cum se poate linisti copilul nebunaticii care conduce în jurul valorii de apartament toată ziua, mătură totul în calea sa, refuzul de a face temele, nu poate și la 10 minute ceas în liniște desene animate și în mod constant pesters întrebări sau idei nebune ale părinților, îngrijitorilor și profesori?
· Țineți o rutină zilnică specifică
Acțiunile băieților și fetelor prea active ar trebui să se limiteze la un interval de timp. Lăsați copilul să se obișnuiască cu faptul că la ora 7.00 are un lift, la prânz - prânz și de la 17.00 la 19.00 - o plimbare înainte de cină. Copiii ale căror zile sunt structurate sunt mai ușor de controlat. În plus, programul, pe care copilul îl urmează de la o zi la alta, va contribui la dezvoltarea responsabilității, a atenției, a creșterii capacității de lucru.
· Nu supraexcitați copilul
Părinții cu copii care au o sursă de energie inepuizabilă, se străduiesc să-și facă ziua cât mai completă. Înot, box, plimbări de dimineață și seara, lecții de tambur, yoga pentru copii, citirea cărților, desen. Și aceasta este în plus față de clasele de bază de la școală sau de jocuri în grădiniță. Ponderea bunului simț în această abordare este - copilul poate să împrăștie pe deplin energia care se acumulează în el. În mod ideal, până seara, el ar trebui să se simtă ușor obosit. Dar nu totul este atât de simplu. Supraexcitarea sistemului nervos poate duce la creșterea iritabilității și a insomniei. Într-o zi, copilul trăiește atât de multe evenimente care, până în seara, nu au timp să-i "digereze".
· Urmăriți-vă pentru alimente
Unele produse pot crește activitatea copilului dumneavoastră. Sa dovedit științific că zahărul în cantități mari duce la faptul că copiii devin hiper-energici. Limitați utilizarea de dulce seara.
Introduceți în dieta fiului sau fiicei dvs. produse naturale utile: legume, fructe, cereale, lapte, iaurt, carne slabă.
Există produse care au un așa-numit efect hipnotic. Se recomandă să fie luate înainte de culcare. În listă - kefir, iaurt, lapte cald, câteva linguri de miere, o mână de migdale.
· Nu înțelegeți relația cu copilul
Un copil hiperactiv este întotdeauna foarte impresionant și emoțional. Nu-i slăbiți sistemul nervos fragil, organizând scandaluri de familie sau pur și simplu vorbind pe tonuri înalte.
Hobby-urile pentru copil vor salva părinții, care și-au pierdut speranța de interes în micuța tomboy. Încercați să determinați care este cel mai mult pentru moment interesat de urmașii voștri. Colectarea de carduri luminoase, crearea de obiecte de mână din materiale naturale, cursuri într-o minge de dans. Condiția principală - un copil ar trebui să-și ardă ochii la gândul că înainte de el așteaptă câteva ore, ceea ce poate fi dedicat ocupației tale preferate.
· Încredere în treburile casnice
Adesea, acei copii care nu au nimic de făcut fac zgomot și glumă. În primul rând, este o modalitate de a te distra pentru lipsa unei companii pentru jocuri. În al doilea rând, în acest fel puteți atrage atenția adulților care sunt întotdeauna ocupați și nu doresc să se joace, să alerge pe străzi și să râdă tot drumul. Și ați încercat să încredințați copilului dumneavoastră un adult? Ia-i o mătură și o scoică - să-l măture pe coridor; Dați un sac de hrișcă - permiteți-i să aleagă impuritățile străine.
Este important să explicăm copilului că va fi ocupat cu o muncă foarte responsabilă și va oferi un ajutor neprețuit mamei și tatălui. Copilul va dori cu siguranță să se dovedească în partea cea mai bună. Prin urmare, timp de câteva ore, el va pant și va pant în colț, încercând să-i mulțumească pe adulți cu rezultatul muncii lor.
În cazul în care copilul dumneavoastră este acum o jumătate de oră, se rostogoli și a sărit pe canapea, este naiv să credem că, în ciuda orei târzii, el vrea să doarmă. Treceți trecerea de la faza de "stare de veghe activă" la faza "odihnă". Adulții trebuie să ajute copilul să se relaxeze nu numai fizic, ci și emoțional. În acest scop, o baie caldă potrivit cu 1-2 picături de ulei de lavandă, masaj, citind o carte la culcare, melodie lullaby blând, iluminat moale, care vine de la o lampă în pepinieră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: