Vii sănătoși! 3 modalități de a renunța la fumat

113, 447 | 2 ani. înapoi | 132 - 120

Descrierea videoclipului:

În această emisiune a emisiunii "Live sănătos!" cu Elena Malysheva veți învăța căile care vă ajută să renunțați la fumat. Cum să economisiți energie electrică în casă? Proprietăți utile pentru piersic. Cauze neobișnuite de insomnie.







Abonați-vă la canalul oficial "Live Sănătos!" -

Durerea în piept în combinație cu tusea este periculoasă. Aceste simptome pot vorbi despre o tumoare pulmonară

Combinația dintre durerile toracice și tusea poate vorbi despre o tumoare pulmonară. Se știe că în 9 cazuri din 10 procese maligne din plămâni sunt cauzate de fumat.

Tutunul distruge plămânii
Tutunul conține zeci de agenți cancerigeni. La fumat, țesutul pulmonar este distrus.

Fumatul este necesar!

3 modalități de a renunța la fumat:

Metoda 1. Contează pe tine însuți
În primul rând trebuie să încercați să renunțați la fumat cu ajutorul literaturii speciale. De exemplu, cartea lui Alain Carr "Un mod ușor de a renunța la fumat" ajută mulți oameni în lupta împotriva fumatului.







Metoda 2. Metoda medicală gratuită
Plasturii de nicotină sunt utilizați pentru a reduce dependența de nicotină. Esența dependenței de nicotină: atunci când receptorul este gol, o persoană dorește să fumeze. Receptorul poate fi înșelat prin lipirea unui plasture de nicotină. Această metodă este gratuită. Lipsa de plasturi este că atunci când sunt utilizați în organism, un anumit nivel de nicotină este menținut, ceea ce înseamnă că această dependență este menținută. Cu toate acestea, în acest caz, organismul nu primește gudron și produse de ardere, prin urmare, nu există riscuri mari de dezvoltare a cancerului.

Metoda 3. Formulare de medicamente
De asemenea, există medicamente speciale care blochează receptorul de nicotină, iar persoana încetează să mai simtă nevoia. Aceste medicamente includ "tabac", acesta este un medicament pe bază de prescripție medicală. Numai un doctor îl poate numi. Criteriul dacă medicamentul funcționează sau nu este lipsa dorinței de a fuma.

Vii sănătoși! 3 modalități de a renunța la fumat

Afișați-vă prietenii, adăugați site-ul Zdorovoe.tv în rețeaua socială!

Deci, veți susține proiectul nostru despre sănătate și tot ce este legat de acesta.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: