Condiția principală pentru a nu infecta ciuperca și, desigur, pentru a înțelege cum să tratați corect ciuperca unghiilor, este imunizarea lor. Nutriția corectă este importantă, atât pentru unghii, cât și pentru întregul corp. Și unghiile necesită hrană și îngrijire constantă, în special, vitamine.
Atunci când există o deficiență în organism, unghiile se vor șterge, se vor rupe, se vor usca, se vor deforma, se vor sfărâma, vor deveni urâte și se vor putea infecta ușor cu o ciupercă.
Cum se trateaza corect ciuperca de unghii? De unde să încep? Partea principală a vitaminelor provine din produse. Desigur, folosirea vitaminelor din farmacie nu va fi superfluă, însă elementele care se găsesc în produse sunt într-o formă ușor asimilată și sunt digerate mai bine.
În același timp, vitaminele din farmacie pot fi percepute ca o imunitate extraterestră și chiar provoacă o alergie.
În plus, trebuie să luați vitamine din farmacie numai pe baza sfaturilor medicilor, pentru că niciodată nu spuneți ce elemente lipsesc și ce exces.
Și în ceea ce privește alimentele obișnuite, este într-adevăr sigur, dar nu va fi capabil să umple lipsa tuturor elementelor necesare. Deci, cum să tratați corect ciuperca de unghii? Optimum va fi o combinație de alimentație sănătoasă și hrănirea periodică a gălbenelelor cu vitamine.
Vitaminele A și E pentru întărirea unghiilor - sunt solubile în grăsimi, astfel încât organismul nu poate lipsi grăsimile, în special untul. Necesită necesitatea de a mânca fructe și legume, apă rece și pește gras, ouă și brânzeturi, carne de porc sau ficat de pui. Luați sintetic vitamina A - retinol, puteți numai la sfatul unui medic, deoarece excesul său va aduce rău.
Vitamina E este un prieten al credincioșilor de vitamina A. Această pereche împreună este mai asimilată și funcționează uneori mai bine. Se găsește în cereale, nuci și semințe, gălbenușuri de ou, uleiuri vegetale, leguminoase, lapte, salată verde etc.
Vitamina D este în ulei, pește, în ficat mai ales în lapte, brânză și brânză de vaci. Este foarte bine absorbit, dar sub influența ultravioletului, cea mai mare parte este produsă de organism.
Dacă gălbenelele se rup și pe suprafața lor apar pete albe, puncte sub formă de depresie sau ciuperca începe și se dezvoltă o infecție bacteriană - corpul nu are vitaminele A, C și lipsa zincului.
Vitamina C - vine din abundență în cartofi, citrice, roșii. Este bogat în fructe de padure (orice), legume cu culori strălucitoare și fructe, și, desigur, în verdeață. Pentru ca unghiile să obțină o doză de "șoc" de vitamina C, trebuie să fie scufundate în pulpa de lămâie - așa că unghiile vor deveni mai puternice și vor deveni mai ușoare.
Când unghiile devin plictisitoare, devin galbene, dungi sau brazde apar pe ele, ceea ce indică o lipsă de seleniu și vitamine din grupurile PP și B5.
Vitaminele B5 conțin subproduse, tărâțe, broccoli, cereale, pui și ouă, drojdie. Pentru sănătatea femeilor, toate vitaminele B sunt foarte importante - se găsesc în ciuperci, semințe și fructe cu coajă lemnoasă.
Vitamina PP (acid nicotinic), organismul provine din aceleași semințe și nuci, ciuperci albe, carne și pește, orez brun, drojdie, ouă și lapte.
Vitamina H (biotină) este foarte importantă pentru unghii și pentru frumusețea femeilor în general. Este în ouă, carne, inima unui taur, ficat și rinichi de animale, lapte și brânză, pește. Biotina se găsește, de asemenea, în multe plante.
Cum se trateaza corect ciuperca de unghii? Începeți cu vitamine!
Articole similare
-
Cuie pe picioare, tratament și complex de vitamine pentru ele
-
Cum se trateaza ciuperca de unghii pe picioare cu esenta acetica (acid)
Trimiteți-le prietenilor: