Lecție de lecție on-line - Vreau să încep garduri!

Salute. Este necesar înainte de fiecare bătălie și începutul exercițiilor. Competiția salută adversarul, arbitrul și publicul, precum și în formare - exercitarea în comun a unui partener sau antrenor.







Salutul începe cu mișcarea armei în mâna îndoită vertical în sus și oprirea ei în fața șerpilor. Garda este localizată la bărbie, iar în saberă templul și lama pânzei sunt îndreptate spre interior. Apoi urmează un avans scurt al armei, combinat cu înclinația capului spre sportivul sau arbitrul binevenit, și se întoarce la poziția de plecare.

Lecție de lecție on-line - Vreau să încep garduri!

Un rack de luptă. Poziția obligatorie a spadasinului înainte de începerea luptelor, luată la comanda arbitrului "Gata de luptă!" Este, de asemenea, necesar pentru exerciții între parteneri.

În poziția de luptă, spiridușul se confruntă cu dușmanul sau partenerul, picioarele sunt ușor depărtate și îndoite, iar arma este împinsă înainte. Picioarele sunt de obicei la o distanță de lungimea unui pas mic și sunt situate la un unghi drept.







Lecție de lecție on-line - Vreau să încep garduri!

Torsul în poziție verticală și polupovernuto inamicului, iar brațul armat este ușor îndoit și împins înainte cu lama poziționată de-a lungul părții exterioare a corpului (braț, umăr). mână Neînarmat în folie și spadă, îndoit de la cot, tras înapoi și a ridicat în sus, și Sabre - omis sau responsabil de partea.

Mută ​​în pași spadasinul orizontal, alternând cu picioarele și păstrând poziția de luptă. Evită rotirea trunchiului și ridicarea ridicată a picioarelor. Pașii înainte și înapoi sunt utilizați ca mișcări complete, precum și serii continue și rapide. Evitați mișcările trunchiului pe laterale și vibrațiile verticale generale vizibile.

În rapier și sabie există și pași încrucișați, care sunt excluși în regulile de luptă pe sabii.

Baza atacului este o rearanjare a piciorului adversarului și a înclinării trunchiului. Cu toate acestea, atacul este doar o parte a atacului, deoarece este destinat mișcării de mare viteză a armei și injectării unei injecții sau a unui impact.

Efectuarea unui atac, este important să se adapteze forța de împingere, nu trăgând înainte sau, dimpotrivă, nu se termină cu un picior îndoit în picioare din spate. În cursul antrenamentului fusului, poziția sa finală este fixată pentru o perioadă scurtă de timp. Atacurile repetate fără arme nu au sens. Este mult mai bine pentru a îmbunătăți atacul, mimeaza o injecție sau sufla în masca prin controlul indreptarea spate în picioare picior.

RAPIRA. SALUTUL ȘI POZIȚIILE PRINCIPALE

Pozițiile sunt pozițiile mâinii armate și a lamei șerpului în raport cu sectoarele sale afectate. În pozițiile superioare, lama, îndreptată de către punctul către adversar, este înclinată ușor în sus și situată de-a lungul unei părți a trunchiului.







Trimiteți-le prietenilor: