În ultimele zile de pe stradă era îngheț, iar senzația de iarnă era simțită. Cum să se comporte în frig, cum să se îmbrace corect, ce să mănânce?
Încercați să vă îmbrăcați călduros, dar nu aveți nevoie să vă închideți cu întregul garderobă. Hainele trebuie să fie ușoare, dense, realizate din țesături naturale și din lână. Este de dorit să se îmbrace în mai multe straturi în loc de una sau două, ceea ce va crea stratul de aer necesar, va reține căldura. Două pulovere subțiri calde mai bine decât unul gros. Trebuie să ai o pălărie, mănuși, o eșarfă. Experții spun că absența unei coafuri durează 30% din căldura dvs.
Pantofii trebuie să fie uscați și liberi, astfel încât circulația picioarelor să nu fie perturbată. Este recomandabil să purtați șosete din lână, dacă nu, atunci puteți folosi două perechi de șosete din bumbac.
Dacă sunteți încă înghețat, atunci suprafețele înghețate ale corpului nu pot fi încălzite rapid, de exemplu, puneți imediat degetele sub apă fierbinte. În nici un caz nu este recomandabil să frecati intens zona afectată, în special cu zăpada, după cum spun anumite surse de Internet. Este mai bine să puneți partea afectată a corpului în apă caldă și încet, aproximativ o jumătate de oră pentru ao încălzi, apoi ștergeți și puneți un bandaj curat.
Dacă leziunea este gravă, apar blistere pe piele, nu pot fi deschise. Cu degerături severe ale mâinilor, se pun bandaje între degete. Cauza durerii în țesuturile înghețate este histamina, astfel că, cu un astfel de degerături, puteți lua antihistaminice - suprastin, difenhidramina etc. Persoana vătămată trebuie să fie luată la medic.
Amintiți-vă, în plus față de deteriorarea directă a țesutului, există încă un degerături generale. Are o lungă ședere în frig. Simptome: frisoane, piele anormal de rece, fața palidă, apatie, somnolență, afectarea coordonării mișcărilor.
În acest caz, este necesar să înfășurați victima în ceva cald. Dați-i un ceai dulce fierbinte, frecați corpul cu o cârpă uscată de lână până când pielea devine roșie și mâinile și picioarele nu se mișcă. Dacă este posibil, luați o baie fierbinte și după aceea frecati până se usucă.
Există patru grade de degerături locale. La primul grad, pielea la început palidă, devine insensibilă, apoi se umflă, devine roșie. Când se înfrumusețează cea de-a doua pe bulele de piele, se formează, umplut cu un lichid noros sau sângeros. În cazul în care alți înghețați apar blistere cu conținut sângeros, pielea devine moartă. Gradul al patrulea apare la expunerea prelungită la frig, când țesuturile mai adânci mor. Dacă apar blistere pe zona de îngheț, este necesar să-l ștergeți cu alcool, legați-l cu un bandaj curat și consultați un medic.
Nu este necesar să credem mitul pe scară largă că alcoolul, "neutralizează" înghețul, ajută să nu înghețe. De fapt, totul nu este așa. Nu încălzește înghețul cu alcool, ci cu capacitatea sa de a dilata vasele de sânge. Ca urmare, organismul dă rapid căldură, în mod automat se produce efectul opus - corpul începe să înghețe. Trecerea căldurii pe piele, corpul o ia de la organele interne. Pentru a menține cald într-un îngheț cu alcool, este în mod natural necesar să se mărească doza. Iar o astfel de "strategie" amenință cu intoxicație puternică și otrăvire, care poate duce la consecințe tragice. Intoxicarea în înghețuri severe este o cauză obișnuită a decesului cauzată de hipotermie.
Puteți oferi mai multe astfel de recomandări.
Înainte de a părăsi casa, mâncați ceva fierbinte, beți o ceașcă de ceai.
Fața și mâinile trebuie lubrifiate cu o cremă protectoare de grăsime, dar nu și hidratantă, care conține o mulțime de apă în compoziția sa.
În frig, încercați să nu stați, ci să vă mutați, mai ales atunci când așteptați la stația de autobuz pentru transportul public.
Respirația în îngheț trebuie să fie lent, superficial și, de preferință, nas. Cavitatea noastră nazală este concepută astfel încât atunci când aerul ajunge la bronhii și plămâni, reușește să se încălzească.
Corect, mâncați bine. Alimentele sănătoase vor da energie organismului, îl vor ajuta să facă față consecințelor înghețurilor severe.
Zăpada poate fi urmată de încălzire, ceea ce provoacă, la rândul său, condițiile de gheață
Acest fenomen meteorologic este plin de căderi neprevăzute, posibilitatea de rănire. Experții oferă câteva sfaturi utile, respectarea cărora va ajuta la evitarea problemelor, deteriorării în timpul condițiilor de gheață:
1. Încălțăminte corecte cu gheață înghețată - cu o talpă îndoită și un nas lat. Femeile de modă ar trebui să uite de tocuri și platforme. Îmbrăcămintea trebuie aleasă confortabil - o mișcare caldă, dar ușoară, fără legătură.
2. Puneți piciorul pe o suprafață alunecoasă, nu încetiniți, ci, dimpotrivă, dacă este posibil, accelerați pasul. În acest caz, țineți genunchii ușor îndoiți. Mâinile nu pot fi ținute în buzunare - vor fi necesare pentru echilibru, menținând echilibrul. Dacă cădeți, vă puteți baza pe ele.
3. Dacă începeți să cădeți, încercați să grupați: strângeți bărbia în piept, coate în lateral. În acest caz, puteți încerca să vă așezați, pentru a nu cădea de la înălțimea completă a creșterii sale. Fii mai sigur în lateral.
4. Dacă cădeți, simțiți durere, este mai bine să chemați pe cineva să vă ajute sau să apelați o ambulanță. La urma urmei, fractura este uneori indistinguizabilă de o dislocare sau vânătăi. Doar medicul poate face diagnosticul corect.
5. Persoanele în vârstă pot folosi o trestie de zahăr cu vârf de cauciuc sau un baston special cu vârfuri ascuțite.
6. Aveți grijă pe carosabil: nu vă grăbiți și, în plus, nu alergați. Mereu merită să pierdeți mașinile apropiate: veți petrece câteva secunde de timp, dar vă veți salva viața. Amintiți-vă că mașina nu se oprește instantaneu, dar pe o suprafață alunecoasă distanța de frânare crește de mai multe ori.
Trimiteți-le prietenilor: