Medicii recomanda inclusiv fructe de padure in dieta ta pentru boli ale rinichilor, inimii, tractului gastro-intestinal. Cu scopul de a preveni fructele, puteți mânca atât în stare proaspătă, cât și sub formă de compot. Există multe modalități de a face această băutură utilă. În atenția dvs. câteva dintre ele.
Rețeta pentru "tradițional"
- fructe de padure - 150 g;
- zahăr granulat - 150 g;
- apă purificată - litru;
- suc de lamaie - o lingurita.
Bomboanele sunt spălate bine cu ajutorul unei sită. În vasul emailat, turnați apa, aduceți-l la fierbere. După ce se fierbe, trebuie să adăugați zahăr și să fierbeți din nou lichidul.
În compusul de fierbere se toarnă cu grijă fructele. Se toarnă sucul de lamaie și se amestecă ușor ingredientele. Imediat ce compotul se fierbe, ar trebui eliminat din foc. Băutura este răcită, filtrată și servită.
Compot de afine cu scorțișoară
Foarte delicios transformă o băutură, dacă adăugați o mică scorțișoară și miere. În special pentru dvs., publicăm această rețetă. Este mai bine să preparați o băutură în timpul frigului, deoarece băutura este servită la cald.
- fructe - 400 g;
- apă purificată - 1 l;
- miere naturală de albine - 3 linguri mari;
- scorțișoară în pulbere - o lingură mică;
- suc de lamaie - o lingură mică.
Pregătiți băutura în felul următor:
Boabele sunt spalate bine, curatate. În recipientul de email pentru gătit, exact jumătate din fructe sunt vărsate. Pentru a le adăuga miere, scorțișoară. Masa turna apa si pune un foc mic. Gatiti bautura timp de 10 minute.
În timp ce compotul este preparat, restul de fructe de padure ar trebui să fie zdrobit în orice mod convenabil. Imediat ce a trecut timpul specificat, ingredientele introduse anterior sunt introduse în boabele de sol. Compoziția rezultată se adaugă la băutura de bere și se lasă să se înalțe pe căldură moderată timp de 6 minute. La sfârșitul procesului de preparare, sucul de lamaie trebuie adăugat la compot, în conformitate cu preferințele individuale. De obicei, este de ajuns o lingurita. După introducerea componentei, băutura trebuie amestecată. Serviți compotul, preparat în conformitate cu această rețetă, este mai bine într-o formă fierbinte, altfel va pierde jumătate din calitățile gustului. Dacă compotul de afine s-a răcit, poate fi încălzit. Din aceasta va deveni mai aromată și mai gustoasă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: