Ați trebuit vreodată să vă faceți griji că ați lucrat la un loc de muncă? Apoi, situația se va părea familiar: toate supărat, nervos, iritat, care rulează în jurul valorii de la birou la birou, frustrat de lucruri mici, cineva într-o panică, cineva pur si simplu nu rupe parul de pe ea, cineva supbroduse pe alții. O situație plăcută nu poate fi apelată. Cum puteți să vă mențineți calm și să lucrați în voi înșivă? Cum să nu cedezi unei panici generale?
Apropie corect cazul
• Regula 1 - faceți tot ce puteți. Nu îndoiți bastonul. Puteți lucra pentru uzura unei zile, maximum două. Ce se întâmplă dacă lucrarea este întinsă timp de o săptămână? Până la urmă nu vei fi mai bine decât un zombie - absolut fără valoare. Aproape și la neuropatolog! Este meritat să vă aduceți în această stare și să obțineți probleme de sănătate. Prin urmare, concluzia - lucrați la maxim, dar nu reciclați și nu uitați să vă aranjați pauze mici. După odihnă, vă puteți grăbi să vă luptați cu forțele noi. Nu se petrec nopți la cafea și la cafea.
• Fără panică! Calmează-te. Dacă sunteți nervos, veți pierde partea de leu a capacității de muncă. Apoi nu va fi nicio problemă de nici o eficacitate. Spune-te - fac tot ce pot. Nu vă faceți griji cu privire la imposibilul, nu pierdeți energia pe ideea că, dacă nu veți face față, va veni sfârșitul lumii. Concentrează-te pe ceea ce poți face cu adevărat. Și fă-o! Acesta este punctul cheie.
• Planificați, planificați și planificați din nou! Nu regretați să petreceți o planificare suplimentară de 5-10 minute pe zi. Acesta ar trebui să fie primul lucru pe care îl decideți când veniți la birou. După ce terminați intenția, puneți o bifă. Și ceea ce nu avea timp astăzi, pune mâine primul pe listă. Nu acumulați afacerea.
• Pentru a nu acumula multe cazuri mici, care nu sunt urgente. care au proprietatea apoi brusc brusc cad pe capul dvs. în momentul cel mai nefericit, a lua următoarea regulă. O zi pe săptămână, ia-i să-i rezolve. Atunci nu se vor acumula și nu vor mai atârna de tine ca o sabie de Damocles.
Lucrul important este cum începeți ziua. Pe aceasta depinde eficacitatea și eficiența dumneavoastră. Ridicați-vă în timp, mâncați calm și adunați-vă. Și nu uitați de încărcare - datorită ei veți obține o sarcină excelentă de vivacitate pentru toată ziua.
O piuliță dură pentru a crăpa? De la el și începe! Pentru cea mai dificilă, importantă și urgentă dimineață, când ești încă plină de energie. Acesta este momentul cel mai productiv când sunteți gata să transformați munții. În seara zilei de forță și entuziasm este mai puțin, și chiar nu rămâne. Oferiți instrucțiuni mici și plăcute pentru pauze între afacerile globale și pentru seară. Dacă nu sunteți sigur care caz arde cel mai mult, contactați seful. Întrebați ce să faceți mai întâi.
Câteva sfaturi simple dar eficiente
1. Dacă vă confruntați cu o sarcină dificilă, simplificați-o. Împărțiți-vă în câteva mai simple, faceți timp pentru a efectua fiecare dintre ele. Vei vedea - chiar și emoțional mai ușor să facă față cu câteva sarcini simple decât cele cu un nivel global, care pare atât de greu de gestionat încât chiar nu doresc să ia pentru ea - înfricoșător și nu este clar care parte să se apropie. Cu sarcini mici mai ușor de înțeles!
2. Țineți seful informat cu privire la modul în care lucrează progresează. Ar trebui să fie calm și încrezător că reușești cu toții. Dacă nu spui nimic, el poate crede că nu faci nimic și pentru asta încerci să nu-i prind ochii. Și, mai devreme sau mai târziu, vi se va cere să raportați și, poate, nu în cel mai politicos mod.
3. Sunt momente când vă aflați în imposibilitatea de a face față cu sarcinile importante ale unei astfel de motiv banal, ca un munte de cazuri minore, secundare și misiuni. care trebuie în mod constant să fie distrași. În acest caz, trebuie să de acord că este încredințată angajaților care sunt acum mai puține cazuri. Principalul lucru nu este de a face rost de scandaluri, dar cu calm apel la argumentele rațiunii.
Găsiți cine vă puteți adresa pentru ajutor. Nu fiți timizi - oricine se află uneori în această poziție. Cineva pe care îl vei contacta într-un moment dificil și cineva - tu.
Dacă este greu să stai mult timp într-o afacere, încercați să alterați sarcini. Și, de asemenea, setați intervalul de timp pentru dvs. De exemplu, 15 minute. În acest timp, vă veți implica în afacere și, poate, veți dori chiar să continuați fără o pauză de câteva minute. Frica de o sarcină dificilă va dispărea, pur și simplu te vei găsi în proces. Mult noroc!
Mai multe articole pe această temă:
Sfat bun! Când au existat avrale asupra lucrării anterioare dezvoltate pentru ei înșiși despre aceleași principii - ajută foarte mult!
Câștigătorii lunii trecute:- Marishko - 1000 r.
- Marchenkova Svetlana - 500 r.
- Marfavasilevna - 300 de ruble.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: