Puteți nega faptul că ajutorul psihologic este necesar, în caz de divorț, puteți încărca toate problemele pe ei înșiși, pe cont propriu să caute și să fie mândri de ea. Este important să se înțeleagă atunci când toate problemele juridice sunt rezolvate, sedimentul negativ și devastarea emoțională - este factori naturali. Puteți supraviețui șoc sever de unul singur, dar este dificil, dacă numai pentru că în continuare nu vei fi singur. Oamenii au fost întotdeauna și vor fi cu voi. Și acest lucru este important de înțeles.
Divorțul cu soțul ei este un traumatism psihologic pentru o femeie. De asemenea, situația este cu bărbații. Acest lucru este posibil, chiar dacă trece prin consimțământ reciproc, în mod pașnic și calm, când drepturile de proprietate și copii sunt discutate pe picior de egalitate. Rădăcinile traumelor psihologice de la divorț intră adânc în valorile familiei societății noastre. Nunta a fost și rămâne o activitate sacră, când dragostea și grija pentru vecin depășește propriul ei ego. Subconștient, întotdeauna este încrederea și umilința pentru tot restul vieții tale.
Atunci când astfel de obligațiuni sunt rupte, foștii soți sunt gata să treacă cu trecerea timpului și să o ia de la un punct de vedere juridic, apărând drepturile lor, dar nu emoțional. Cerința inevitabilă de a vă reorganiza viața se confruntă cu o respingere puternică a psihicului. Oamenii diluați rareori își imaginează ce vor trebui să lupte după un astfel de proces. Chiar înțeleagă vag cum să se comporte înaintea divorțului și în timpul acestuia.
Să fim cinstiți: este imposibil să fii pregătit mental pentru un divorț și nu poți să te întorci în fostele relații.
Motive pentru divorț
Psihologii constată că toate motivele sunt legate în mod inextricabil de certitudinea puternică a cel puțin unuia dintre soți, că fericirea ulterioară în căsătorie nu poate fi returnată decât prin eforturi de tip titanic. Poate fi:
● Probleme de alcoolism și dependență de droguri
Există o mulțime de motive sau motive pentru acest lucru, dar toate se îndreaptă spre problema unei vieți fericite și imposibilitatea realizării sale cu un soț / soție.
Divorțul nu este niciodată accidental, de regulă, agitatorul acestui proces nu va vorbi despre el cu soțul, fără a încerca să restabilească vechile stabilități ale relațiilor. Prin urmare, atunci când declarația este făcută - acesta este punctul extrem de fără întoarcere.
Decelerarea procesului
Agenții patogeni puternici pentru a preveni începerea procedurilor de divorț sunt recunoscuți:
Consilii care au supraviețuit stresului: de a reveni la relația anterioară cu soțul sau soția ei la etapa divorțului - ocupație nerecunoscătoare. Din punct de vedere psihologic, este dificil să se concilieze și să continue pasul de a rupe relațiile legitime, în special cu copiii obișnuiți. Repetarea tentativelor de dispersie este mai dificilă, dar dacă criza nu a fost adoptată pentru prima dată, este inevitabilă.
Este copilul un motiv bun pentru a lupta?
Soț și soție, în cazul în care sunt părinți, fapt greu de percep necesitatea unui divorț, de obicei, punând în mod prioritar copilul are o viață viitoare. Cine va primi drepturile de custodie? Cum va arata din punct de vedere material? Este important să se înțeleagă că copiii sunt mult mai ușor să existe în același spațiu de locuit cu un singur părinte, dar într-un mediu de susținere și stresant decât într-o zonă de conflict constant, ceea ce este inevitabil atunci când vine vorba de ruperea relațiilor. Acesta este un fapt dovedit de cercetarea avansată pentru o lungă perioadă de timp.
Este posibil să lupți pentru o căsătorie, este necesar să faci acest lucru până la etapa în care viața comună devine insuportabilă. Cu sau fără un copil, în cazul în care prioritățile soților variază foarte mult, obiectivele sunt departe unul de celălalt - viața ulterioară cu soțul sau soția este imposibilă.
Divorțul cu copilul este responsabilitatea și complexitatea procesului de reglementare. Dreptul la custodie suplimentară este de obicei transferat uneia dintre părți: soția sau soțul, în cazul în care copiii nu au ajuns la maturitate.
Acest lucru este dificil pentru părinți, unul dintre ei va trebui să se despartă de rutina zilnică a copiilor, iar al doilea - să preia toate problemele gospodărești ale educației. Ei ridică pe amândouă - trăiește doar unul. Prin urmare, este necesar să primiți ajutor psihologic și sprijin profesional pentru a supraviețui și a găsi un compromis. Sfaturi de oameni au experimentat deja această teamă în complex cu ajutorul unui psiholog - este modul de a păstra relația ca părinte după pauză și recapete stabilitatea și copilul.
Exemplu: un copil simte tensiune acasă și evită să fie cu părinții săi, iar după divorț, el primește o doză dublă de atenție.
Faze emoționale
Fiecare pereche la ruperea relațiilor trece prin mai multe etape:
- Nemulțumirea și înțelegerea ei
- Nemulțumirea și expresia ei
- Etapa de discuție
- Notația deciziei
- Transformarea relațiilor dintre soț și soție
După expirarea tuturor acestor faze, soții își opresc, de obicei, relațiile sexuale și abia apoi rupe legătura la nivel legal și emoțional, înfățișând drepturile lor.
Exemplu: soțul merge să doarmă pe canapea în camera de zi.
Etapele psihologice ale divorțului
Procesul de a face necesitatea divorțului și a curgerii imediate din partea juridică după ce este un stres pentru ambii soți. Pentru a trece prin ea este cu adevărat dificil.
- Predrazvodny. În acest stadiu, soțul și soția trec prin astfel de etape: protestează, disperă, neagă și reconciliază. Fiecare este însoțită de un șoc puternic, care este dificil de supraviețuit singur. Aici unul dintre soți încearcă să stabilească relații. să le întoarcă și să găsească un compromis.
- Divorțul. Acesta este cel mai mare stres care duce la tulburări mintale. Sunteți însoțit de frică, disperare, ură, incertitudine și durere. În unele situații, chiar și tendințele suicidare apar. Pentru a supraviețui este posibil, folosind sprijinul rudelor și dialogul deschis cu soțul / soția. În Occident, în astfel de situații, serviciile avocaților și psihologilor folosesc adesea negocieri.
- Consecințe. Această tulburare a somnului calm, sănătos și prezența constantă a stresului. Retrăiți această perioadă veți ajuta noi decizii de viață. Și cu cât le acordați mai multă atenție, cu atât mai bine.
Sfatul psihologului: Când un cuplu se divorțează, toată lumea trebuie să înțeleagă că aceasta este decizia finală și nu puteți reveni la relație. Această situație este benefică atât pentru foștii parteneri.
Ce merită să faceți și ce nu este
Este necesar să se precizeze cu exactitate stilul și sfera de cuprindere a comunicării cu foștii soți, de îndată ce decizia de divorț este luată în mod inevitabil. Acest lucru oferă mai puține motive pentru situațiile de conflict.
Nouă din zece respondenți sunt siguri că următoarele lucruri i-au împiedicat să divorțeze liniștit și să înceapă o nouă viață:
Psihologii dau sfaturi de a nu recurge la metode radicale, făcând "foștii" adversari în litigiu. Prin provocarea conflictului unui soț, riscați înecarea în situații neplăcute pentru dvs. Soluția optimă este întotdeauna politețea și excluderea.
Manifestarea emoțiilor după divorț este o greșeală obișnuită și obișnuită. Experiențele negative sunt, de asemenea, înțelese prin demonstrarea lor imediată.
Singurul lucru care poate fi demonstrat după divorț este calmul și indiferența. Deci, perioada de obișnuire cu noua situație nu va fi cea mai sumbră și tensionată în viață, dă o șansă de a se salva.
Drepturile de proprietate ar trebui soluționate numai în instanță, deci este mai ușor din punct de vedere moral să vă despărțiți de ceva obișnuit. Același lucru este valabil și pentru situația cu copilul.
Nu este unic și punct
Potrivit statisticilor din Rusia din ultimii doi ani, 100% din căsătorii reprezintă până la 5% din divorțuri.
Acesta este cel mai mare indicator din lume. Am dat deja motive statistice. Din punct de vedere psihologic, toată lumea este sigură că o altă persoană este de vină pentru divorț. Statisticile spun că, în mai mult de 66% din cazuri de vină pentru ruperea relațiilor se bazează pe ambii soți, înseamnă că este responsabilitatea de a împărți în mod egal. Ambele: soțul și soția vor putea supraviețui acestei etape, dacă încep să acționeze de acum înainte și fără convingere.
Divorțul de la un copil căsătorit a dezvăluit o dorință pentru o treime din perechi din exemplul dat.
De ce rudele nu pot ajuta
Unul dintre cele mai dificile lucruri după și în timpul procesului de divorț este faptul că înnebunirea de a susține oamenii apropiați. S-ar putea să fi observat că cu cât ne împărtășim mai mult problemele și experiențele noastre cu familia și cu prietenii, cu atât mai mult ne împotmolim în ei.
Majoritatea soților care au supraviețuit divorțului au remarcat: îngrijirea excesivă și milă de persoanele apropiate au încetinit procesul de "vindecare".
Poporul tău nativ va fi îngrijorat, nu te opri de la el. Principalul lucru este să lăsați toate gunoaiele din spatele ușilor închise. În primul rând, nu vă va fi util în viitor. În al doilea rând, că din cabana a fost luată, dar deja în ea nu poate fi returnat. Unele aspecte ale relației dintre soție și soțul ei pot șoca ascultătorii și pot duce la rezonanță.
Această concluzie nu înseamnă că, după divorț, aveți nevoie pentru a păstra tăcerea, să evite prietenii sau probleme vina pe umerii unui psihiatru. Dimpotrivă, cineva poate și ar trebui să caute sprijin și să-și restabilească puterea. Doar nu dau la emoțiile impulsive și să asculte sfatul unui profesionist psihologi de criză și persoanele care au suferit deja o astfel de durere.
Metode de recuperare psihologică
În ciuda impresiei, este important să înțelegem că divorțul nu este de a cădea în uitare și să fie condamnat la singurătate și de problemele de zi cu zi.
Divorțul este un apel la acțiune. Această încredere în sine. Această dorință de a te ajuta. Modificați-vă viața și reorganizați-o. Prin acordarea acestui val, nu puteți doar să experimentați acest proces, ci și să beneficiați de el.
Complex de măsuri obligatorii:
- Organizarea spațiului liber vă oferă un stimulent pentru a vă întoarce la viață și pace.
- A crescut interesul față de persoana sa.
- Începutul acțiunii active. Noi plecăm de la principiul că căsătoria este un vis, iar libertatea după ea este libertatea. Nu te mai împovărați de legăturile cu soțul sau soția.
Promisiunea: într-o viață nouă cu un zel dublu!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: