Rivalitatea copiilor

Familia ta are moduri diferite cu băieții și fetele? Cum au simțit asta? Cum se raportează la modul în care sunteți acum legat de sex?

Rivalitatea copiilor.

Ai lăsat ceva de făcut, pentru că fratele tău (sora) a reușit în acest domeniu? Doriți să dezvoltați aceste abilități? deficiențe și probleme de sănătate. Dacă un membru al familiei are o lipsă sau o stare de sănătate precară, nu poate afecta doar modul în care o persoană care are o lipsă vede viața, ci și modul în care ceilalți membri ai familiei văd viața. De exemplu: Părintele Fred are o inimă bolnavă. Membrii familiei nu au putut să-și exprime deschis iritarea sau să facă cereri, pentru că i-ar fi putut supăra pe tatăl lor. Drept rezultat, Fred a învățat să-și exprime nemulțumirea, făcând un aspect ofensat. El a decis să nu negocieze cu alții. Deseori a refuzat ceva și a fost ofensat, dar nu sa supărat niciodată. Adesea, dacă un copil este bolnav sau are nevoie de îngrijiri suplimentare, aceasta schimbă subordinea din familie. De exemplu, dacă cel mai în vârstă este dureros, cel de-al doilea copil dezvoltă caracteristici asemănătoare cu cel întâi-născut. Sau dacă cel de-al doilea este dureros de la sfârșit, el sau ea ia adesea locul unui copil mai tânăr.







A fost cineva din familia ta care era adesea bolnav? Cum a afectat acest lucru deciziile pe care le-ai luat când erai copil, trebuie să te simți important?

Care sunt valorile societății în care veți supraviețui? Acceptați aceste valori sau le luptați. Comparați-vă cu lista de la începutul capitolului 4. Care coloană coincide cu stilul în care ați fost crescut?

Tragedie în familie.

Adesea, atunci când o astfel de tragedie apare în familie, cum ar fi moartea sau daunele grave, cei din familie adesea își asumă mai multă responsabilitate pentru ceea ce sa întâmplat decât este necesar. Când devin adulți, ei încearcă adesea să compenseze. Ei tind să fie mai responsabili sau să patroneze pe cei din jurul lor. Indiferent dacă o tragedie sa întâmplat sau nu, nu este în sine atât de importantă ca modul în care copilul explică tragedia. Cu alte cuvinte, ce decizii ia copilul despre viață, despre sine și despre alții, adică "Am decis că nu este sigur să mă apropii prea mult de oamenii pe care îi iubesc, pentru că mă pot părăsi".

Au existat tragedii în familia ta când erai copil? Cum au reacționat părinții dvs.? Ce ați decis cu privire la tragedie?

Valorile familiei.

Valorile pe care le împărtășesc mama și tatăl sunt adesea produse de toți copiii din familie. (O excepție de la această regulă este "oaia neagră", care produce valori complet opuse). Părintele Sue a fost partener într-o companie petrolieră. Mama ei era proprietarul unui magazin de îmbrăcăminte. Sloganul lui Sue a fost: "Veți reuși, muncind din greu". Sue are acum dificultăți în a-și echilibra munca cu viața socială.

Întreabă-te, familia ta are un slogan de familie, cum a fost? Cum vi se aplică acum?

Reacția părinților.

Valorile noastre au fost influențate și de modul în care părinții au reacționat la comportamentul nostru. Dacă am rupt-o de pe genunchi și mama spune: "Trebuie să-ți doare rău, ce vei face cu ea?" Vom crește, cel mai probabil, dacă oamenii se bazează pe punctele lor forte. Dacă ea ridică un zgomot mare, are grijă de tot pentru noi, ne aduce înghețată, pentru ca noi să devenim mai buni, atunci putem ajunge la concluzia că merită să te rănești. Nu susținem că părinții ar trebui să fie blamați pentru modul în care oamenii gândesc și se simt. Cu toate acestea, este important modul în care interpretăm reacțiile părinților noștri.

Întrebați-vă: cum reacționează părinții mei sau cum presupun că părinții mei ar reacționa la: deranjul meu? Școala mea? Felul în care îmi exprim credințele? Reticența mea de a face ceea ce vreau? Curiozitatea mea sexuală? Prietenii mei? Divertismentul meu? Hobby-urile mele sau lipsa lor? Viața mea spirituală? Obiceiurile mele alimentare? Modul meu de îmbrăcăminte? Dorința mea de proprietate? În multe dintre exemplele de mai sus, copiii pot decide să nu se supună așteptărilor părinților lor, deoarece se simt "constrânși" în modul în care părinții lor fac. Ei cred că nu pot justifica speranțele părinților lor din cauza rivalității copiilor menționați mai sus.

Cum soluțiile ne modelează stilul de viață.

Să vedem cum soluțiile copiilor noștri devin modele pe care le folosim pentru a rezolva problemele adulților. Un copil se naște și se confruntă cu prima experiență de viață atunci când viața merge în neregulă. ar fi plăcut. Apoi copilul ia o decizie despre această experiență. Soluția Webster este definită ca o hotărâre sau o concluzie acceptată. De exemplu: Sharoi era de paisprezece luni când juca, a căzut într-un iaz de apă puțin adâncă. Tatăl ei a văzut-o în necaz și a scos-o din iaz. Ball era speriat. Ea a decis că viața este periculoasă. Nu mă pot descurca. Am nevoie de cineva puternic pentru a mă salva. Rețineți că decizia lui Sharoi este foarte precisă pentru situațiile copiilor. Atunci decizia lui Sharoi devine convinsă. Convingerea este definită de Webster ca fiind: "condamnare, care nu se bazează pe certitudine absolută sau cunoaștere pozitivă, ci pe ceea ce pare a fi corect, valoros sau probabil pentru cineva personal". Problema cu o decizie care a devenit încredere sau convingere este că este imprimată în creierul tău. Convingerile sunt utile și necesare. A avea credințe nesofisticate nu este utilă. Credințele devin apoi așteptări. Webster definește așteptările ca: așteptați, luați în considerare probabilitatea să apară sau să apară; a avea o premoniție. Sharoi învață să se aștepte ca ea să nu poată face față, că are nevoie de cineva care să o ajute să iasă. Căutând și adesea creează situații care confirmă așteptările ei.







De cele mai multe ori subestimăm puterea așteptărilor. Într-una din clasele noastre, am venit cu exerciții pentru a clarifica acest punct: Instructorul întreabă o persoană, o vom numi Eni, părăsim camera. Restul grupului devine un cerc. Două persoane aleg "primirea". Sarcina lor este să-i salute pe Anne când intră în ușă și intră în cercul ei. Restul grupului i se spune să o facă sincer, astfel încât Eni să se simtă caldă și confortabilă. Instructorul îl invită pe Eni în cameră și "primitorul" să o primească și să intre în grup. De obicei, grupul este foarte bun pentru a da lui Eni un sentiment de căldură și dispunere. Instructorul trimite Ani din cameră din nou și îi spune grupului să facă exact același lucru. Când intră în cameră data viitoare, se întâmplă un lucru uimitor. Când Eni intră, grupul începe să salute călduros, dar devine repede înstrăinat și rece. În termen de zece secunde, grupul se calmează și se îndepărtează de Eni. Ce sa întâmplat? Oare Anya a avut un miros rău de la gură? Nu, nu este. Grupul sugerează că Eni nu a fost atât de atractivă a doua oară. Se uită și acționa mai prudent. Pentru prima dată, mâinile îi atârnau liber. A doua oară își apăsase coatele strâns. Prima dată când ochii i se strecură liniștit pe fața ei. A doua oară când arăta suspicios de la o persoană la alta. De ce sa schimbat? Instructorul la rugat apoi pe Eni să împărtășească grupului ceea ce i sa spus înainte de a intra în cameră. Ea a spus: "Mi sa spus că trupa poate încerca să mă pălmâie când intru în a doua oară". Singura diferență dintre prima și a doua demonstrație a fost așteptările lui Eni. Eni nu și-a imaginat că are o asemenea putere de control asupra comportamentului întregului grup. Ne trezim foarte mult așteptările față de poziția corpului, privirea ochilor, tonul vocii și cuvintele pe care le alegem. De obicei, provocăm și obținem exact ceea ce ne așteptăm.

Amintiri precoce.

Cum să interpretezi amintirile.

Dintr-un milion de evenimente în copilăria fetei, de ce au fost cele patru cazuri blocate în memoria ei? La prima vedere, par a fi nevinovați. Cu toate acestea, dacă luăm în considerare moralul poveștilor, ele sunt ca răspunsuri la întrebările: "Viața este aceasta".

"Haide." "Haide!" Putem înțelege profund ce îi motivează să ia deciziile pe care le alege.

Amintiri și probleme curente.

Acum, să comparăm problemele actuale de viață ale acestei fete pentru a vedea cât de greșite credințe despre viață influențează adoptarea deciziilor sale. Problema # 1: Nu a găsit un prieten. Era un tânăr atrăgător și ei de multe ori invitat la o dată, dar a fost atât de ocupat că ea nu a avut timp să iasă la o întâlnire. Cu ocazia acceptării invitației, totuși ceva a apărut întotdeauna și a trebuit să anuleze data. Problema N2: A vrut să devină artist comercial și a făcut multe desene frumoase; totuși, ea nu a arătat niciodată desenele sale nimănui. Nu era sigură că ar dori pe oricine. Problema N3: Ea a fost un muzician foarte talentat și a vrut să se joace cu formația. Cu toate acestea, a jucat doar una în camera ei acasă. Nu a permis nimănui să-și asculte jocul. Nu era sigură că jocul ei era destul de bun. Putem vedea modul în care stilul de viață al fetei ia împiedicat să rezolve aceste probleme. Anxietatea ei a fost cauzată de îndoielile ei inconștiente despre abilitatea ei de a distinge o situație sigură de periculos. Ea face față acestei anxietate, folosind decizia ei preferată din copilarie, plecând și predând. Era paralizată de părerile ei greșite despre viață. Când a realizat falsitatea entuziasmul lor, ea a început să riște a lua parte, în ciuda faptului că sentimentele ei i-au spus altfel. Când a început să participe mai mult, ea a descoperit că putea să facă față sarcinilor neașteptate pe care le-a evitat anterior. A descoperit că poate acționa fără a fi ofensată și "fără a-și pierde colierul". Aceste succese i-au dat un curaj nou și, în cele din urmă, frica ei a dispărut. Realizând prejudecățile și stilul tău, fără a te blestema, poți decide dacă urmează stilul tău. Sau în situațiile în care stilul tău te limitează, simte-te liber să încerci noi alternative.

Amintirile tale.

Încercați să vă scrieți amintirile precoce sau să lăsați prietenul tău să-și scrie propriul. Vedeți dacă puteți recunoaște stilul. Poate că este mai ușor să înveți stilul prietenului tău decât al tău. Acest lucru se datorează faptului că încercăm să luăm în considerare stilul nostru, căutând cu pasiune. Ca o glumă, unde un paranoid declară: "Nu sunt paranoic! De fapt, totul în lume este împotriva mea!" Așa cum veți observa, fiecare din cele patru amintiri din exemplul anterior spune despre un caz special. Acest lucru este important! Memoria copilului nu poate fi considerată importantă dacă este o declarație generală. Exemplu: "Un băiețel ma urmărit mereu". Acesta este un mesaj, nu o amintire din copilărie. Nu poate fi folosit în interpretarea ta. "Am fost urmărit de un băiețel și mi-am pierdut colierul." Aceasta este o amintire din copilărie. Descrie un caz specific.

Sugestii privind interpretarea.

Unele sugestii care vă vor ajuta să recunoașteți tema amintirilor din copilărie: N1. Scrieți răspunsurile la "viață". "Alții". "Ya." "Prin urmare." Întrebări pentru fiecare memoir și învățați să renunțați sau să reconsiderați contradicțiile. N2. Notați titlul ziarului pentru fiecare memoir. De exemplu, pentru amintirile de la N3 de mai sus: FETE LUI FACE PENTRU CONSILIUL INSULAT. N3. Luați în considerare în fiecare memorie "poziția în acțiune" a unei persoane. Un exemplu pentru amintirile de mai sus: N1 devine victimă atunci când participă. N2 este o victimă retrasă și nevinovată. N3 este victima când participă. N4 se retrag. N4. Listează problemele curente de viață ale unei persoane și găsește un subiect consistent în probleme, apoi întreabă-te ce definiție a vieții ar fi justificată, astfel încât acest comportament să aibă sens. De exemplu: Ar fi logic să evitați întâlnirile, să vă arătați lucrările altora sau să le lăsați să asculte muzica, dacă este adevărat că nu vă puteți baza pe judecata sau judecata altora.

Schimbarea amintirilor.

După terapie, amintirile timpurii ale unei persoane se schimbă, expunând un subiect nou care este în concordanță cu schimbările pe care le-a suferit o persoană în terapie. De exemplu. Femeia care a venit la terapie, pentru că alții s-au plâns că e prea ezită, le-a spus despre următoarea amintire: eram în curtea fermei. Un porc ma urmarit. Nu puteam fi acolo. Am strâns între stâlp și rezervor. M-am simțit special pentru că am depășit porcul. În studiile noastre anterioare cu această femeie, am reușit să înțelegem de ce alții o considerau irezolată. Când vorbea ea vorbea și vorbea cu numeroase pronumele. "Charlie a mers cu el și el a așteptat până când, în cele din urmă, nu mai putea aștepta, apoi a spus că, dacă Charlie nu se grăbea, ar pleca fără el. Când a determinat în cele din urmă unul dintre pronumele, am realizat brusc că nu vorbea despre persoana despre care am crezut că vorbește. Am rămas cu același sentiment cu care porcul a rămas. Că nu am putut să o facem să vorbească clar. Era prea incertă. După terapie, comportamentul ei sa schimbat și ea a devenit mai specifică. Când i-am cerut să ne spună amintirile despre porc, ea a spus: eram în zona hambarului. M-am uitat în sus și am văzut această scroafă veche. Îmi amintesc că era mai înaltă sau mai înaltă decât mine. Nu m-am simtit prea speriat. Am văzut un spațiu între baril și gard. Am trecut prin ea, nu, am strâns prin ea. Am fost fericit că am reușit să mă salvez. Rețineți cum sa schimbat moralul istoriei. În loc să vorbesc, pot să-i ies pe nebunul celorlalți și să nu-i las să-mi prindă cuvintele ", spune acum că sunt plină de resurse și că mă pot ocupa de mine."







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: