Profilaxia adenomului de prostată este un complex de măsuri menite să prevină apariția bolii. Până în prezent, nu există date confirmate privind prevenirea adenomului de prostată. În conformitate cu teoria principală (endocrină) a apariției adenomului de prostată, patologia apare ca o încălcare a echilibrului hormonal în corpul unui om ca rezultat al schimbărilor legate de vârstă în testicule. Boala este considerată una dintre manifestările menopauzei bărbaților.
Modul de viață sănătos și nutriția echilibrată sunt principalele elemente ale prevenirii adenomului de prostată
Pentru bărbații cu vârsta peste 45 de ani, prevenirea adenomului prostatic este în primul rând în vizita anuală la urolog pentru examinare.
Nu este posibil să afectați schimbările naturale legate de vârstă care au loc în organism la bărbați, dar schimbați-vă într-adevăr viața într-un mod care să rămână sănătos mai mult. Pentru a face acest lucru, este necesară prevenirea complet sau reducerea semnificativă a impactului asupra corpului asupra factorilor de risc care contribuie la dezvoltarea adenomului de prostată la bărbații cu vârsta cuprinsă între 50 și 60 de ani.
Prevenirea patologiei
Factorii de risc includ toate condițiile care determină stagnarea sângelui în regiunea pelviană, precum și bolile la bărbați, în primul rând sistemul genito-urinar. O importanță deosebită este detectarea precoce și tratamentul prostatitei la bărbați, deoarece chiar și după eliminarea microbilor patogeni care au cauzat boala, fondul inflamator al prostatei rămâne suficient de lung.
Profilaxia adenomului de prostată ar trebui să includă următoarele puncte:
- Evitați hipotermia generală (nu înghețați, nu stați pe frig), în special picioarele de răcire și înmuiere.
- Inadmisibilă ședere prelungită, determinând stagnare în organele pelvine, ceea ce este deosebit de important în prezent. Schimbarea muncii nu este necesară, dar la fiecare oră se ridică și se încălzește - acest lucru ar trebui să devină un obicei.
- Modul activ de viață (sport, plimbări, recreere activă) previne și elimină fenomenele stagnante în pelvisul mic la bărbați.
- Împiedicarea constipației este deosebit de importantă. Acestea cresc disuria, promovează infecția și întârzie urina. Pentru a preveni constipația, utilizați o dietă și beți laxative ușoare. Ar trebui să evite utilizarea unei foi de senna și aloe, provocând înroșirea rectului. Pentru a preveni constipatia, este important sa primiti suficiente fluide pe zi (individual, aproximativ 1,5 litri, evitand stresul la apa).
Prevenirea importantă a constipației, care poate fi evitată de produsele lactate.
Ce nu este recomandat în mod special?
Dieta pentru prevenirea adenomului de prostată, precum și prevenirea, nu poate fi strictă. Preparatele din carne sunt recomandate în prima jumătate a zilei. Limitați carnea numai în cazul formării de pietre urate.
Iată câteva reguli care sunt recomandate a fi observate ca o profilaxie a patologiei prostatei:
- Sarea nu este interzisă. Se elimină piperul, muștarul, precum și produsele afumate, conservele care conțin o mulțime de sare, condimente, extracte.
- Îmbunătățirea activității intestinelor cu toate produsele lactate, cu excepția laptelui integral. Prin urmare, ele sunt recomandate în dieta, dacă sunt bine tolerate. Laptele provoacă umflarea intestinelor, deci este recomandat să-l excludeți sau să-l utilizați cu ceai sau cafea.
- Apa slab alcalina este permisa. Începând cu a doua etapă a adenomului de prostată, băuturile alcoolice, berea sunt interzise. Acestea promovează formarea crescută a urinei, creșterea urinării.
Consumul de alimente și lichide seara ar trebui să fie limitat și cu 2-3 ore înainte de culcare, acestea nu ar trebui consumate deloc.
Activitatea fizică adecvată contribuie la menținerea tonului corpului
- Nu excesați urina. Reduce tonul vezicii urinare, promovează dezvoltarea infecției tractului urinar, prostatita. Dacă se reduce senzitivitatea vezicii urinare și semnalul de urinare vine numai cu acumularea unei cantități mari de urină, se folosește urinarea forțată. Indiferent dacă există sau nu o dorință, omul merge la toaletă și urinează. Acest lucru previne infecția și deteriorarea ulterioară a stării, care a fost cauza acumulării de volume mari de urină în vezica urinară.
- Nu este recomandat să direcționați pacienții la spa cu hidroterapie, deoarece încărcările cu apă cauzează slăbiciunea detrusorului și contribuie la retenția urinară.
- Este necesară menținerea greutății corpului în limite normale. Greutatea în exces determină dezechilibrul hormonal, reducând nivelul hormonilor masculini și apropiindu-se de momentul declanșării menopauzei.
- Viața sexuală regulată (fără bibelouri) împiedică dezvoltarea bolilor de prostată.
Prevenția, care împiedică dezvoltarea adenomului de prostată la bărbați, nu este, în general, dificilă. Toate bolile sistemului genito-urinar trebuie tratate sub supravegherea unui medic, care nu este implicat în auto-medicamente. Metodele oamenilor când se schimbă activitatea prostatei sunt folosite ca și altele. Tratamentul are ca scop stoparea procesului inflamator, prevenirea infecției cronice, creșterea duratei de remitere a bolii.
Când există semne inițiale ale tulburărilor de urinare, este necesar să se efectueze un examen urologist pentru a determina cauza stării care a apărut. În detectarea adenomului de prostată, tratamentul ulterior va contribui la încetinirea semnificativă a evoluției bolii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: