Pepene verde pentru rezultate de pierdere in greutate, randament, contraindicatii si video

Dieta pepene verde nu este doar delicioasa, ci si un produs sanatos pentru organism. Acum, pentru a pierde in greutate, nu trebuie sa te fortezi sa mananci ceva neplacut - un pepene galben suculent in caldura verii va fi, ca niciodata, apropo!

Cremă pentru articulații de artrită și artrită - Artreid
Bioliposactor Belly pentru pierderea în greutate în abdomen și coapse
Cum de a mări dimensiunea pieptului cu cremă Upsize pentru 2 dimensiuni la domiciliu

Pepenele pepene pentru pierderea in greutate sunt considerate o dieta mono - atunci cand timp de 5 zile trebuie sa mancati doar un singur produs. Nutriționiștii tind să considere că această variantă de pierdere în greutate este dificilă, pentru că nu toată lumea este capabilă să reziste. Cu o lipsă de lichid, puteți bea ceai verde neîndulcit sau apă minerală necarbonată.

În timpul zilei, trebuie să utilizați felii de pepene verde, împărțind toată cantitatea în 5-6 recepții. Dacă există probleme cu stomacul, este permisă adăugarea a două felii de pâine neagră - această dietă este numită curativă.

Contraindicații de pepene verde pentru pierderea în greutate

Fiecare metoda de pierdere in greutate are atat plusuri cat si minusuri. Și dieta pepene verde nu face excepție. Principala contraindicație este prezența pietrelor la rinichi, - rețineți că produsul promovează eficient eliberarea de nisip și pietre mici. În plus față de efectul diuretic, acest boabe este contraindicat în cazul diabetului zaharat, afectarea fluxului de urină, colită, diaree, boli intestinale cronice.

Rezultatele aplicării pepenelor verzi pentru pierderea în greutate și producția

Pepene de pepene pentru pierderea in greutate va ajuta sa scapi de corpul de toxine si toxine, si intr-un timp scurt pentru a elimina excesul de greutate. În cazul în care a 2-a zi a dietei pe care nu au avut senzația de greutate și umflarea în abdomen, flatulență, puteți lipi în condiții de siguranță la această dietă într-o perioadă ulterioară. Astfel, în 5 zile este posibil să pierdeți până la 5 kilograme de exces de greutate. Pentru a stabili rezultatul, este nevoie de o ieșire treptată din dietă cu tranziția către o "mâncare pepene verde" parțială, care durează încă zece zile:

Mic dejun: o felie de brânză și fulgi de ovăz.
Prânz: salată de legume cu ulei de măsline, pește macră sau carne de vită (200-250 g).
Cina: o bucată de pepene verde.
Regim alimentar: ceai verde nealcoolizat, infuzie de fructe de pădure, câine trandafir și alte fructe de padure, încă apă.

Dieta pepene verde, meniu:

Înainte de a cumpăra un pepene verde, atenție la astfel de indicatori de maturitate, ca pete galbene pe părți ("chel") și coada uscată. Dacă butoiul nu este galben, ci alb sau verde, atunci fructul este imatur. Alegeți un pepene verde mediu de la 6 la 8 kg.

Pierde in greutate cu beneficii pentru sanatate!