Astăzi a fost Shapochkin mea și „botezul focului“ Parul de pe coroana intr-o coada de cal răsucite într-un „fluturaș“ (încercarea de a face plată decât lipirea). Am reușit chiar să pun un capac strâns, pentru a nu aluneca (aparent, atunci când antrenamentul, părul a fost greșit așezat, așa că a alunecat). M-am asezat strans, nu sunt plangeri, dar! Parul era încă umed! Nu ca și cum ar fi umed în apă, dar puternic - foarte umed. Deși rădăcinile, dacă s-au văzut de sub pălării, apoi doar puțin pe spatele capului meu, am ascuns-o foarte atent. Deci, este necesar să le transportați acum și un uscător de păr pentru a trage (cei care stau acolo, nu se potrivesc, răsuciri oribile de păr). E bine că perechea este ultima.
Însuși a cumpărat pentru 120 r la primul etaj al complexului sportiv al NSTU (astăzi mă duc la aqua aerobic)
Din propria mea experiență (fiica de păr lung) - după cum deja sfătuit: păr o pălărie să se uite mai adânc, dar nu suficient de larg pentru a se potrivi perfect în jurul marginii) într-un nod, nodul fixa pastilelor banda destul de scurt si lat elastic, astfel încât să nu rupă capacul. Încercați să nu vă aruncați cu picioarele, să fiți de acord cu antrenorul că exercițiile vor fi executate fără a scufunda capul în apă. Apoi numai rădăcinile de pe marginea capacului se pot uda. Cu un uscător de păr, fără a înțepa nodul cu rădăcini uscate, pălăria caldă pe cap și jogging-ul acasă. Forța nu are loc.
Pălăria mea este la fel ca cea pe care o vând, dar l-am cumpărat pentru 100 de ani. O întrebă antrenorul. Avem această ocupație (nu va exista un examen, dar există teste), "negocierea este inadecvată". Învață să respire în apă, să înoate, să se scufunde.
Sentimentul meu de la piscina (în vârstă conștientă prima dată într-un bazin plin) - apa abia cald (deși tolerată), dar aerul este rece, sunt toate ischihalas deja înghețate în ea ca tsutsyk. Apa de la ei usuca o piele ingrozitoare, asa ca este necesar sa transporti si o crema cu sine, pentru fata chiar.
Învață să respire în apă, să înoate, să se scufunde.
Sentimentul meu de la piscina (în vârstă conștientă prima dată într-un bazin plin) - apa abia cald (deși tolerată), dar aerul este rece, sunt toate ischihalas deja înghețate în ea ca tsutsyk. Apa de la ei usuca o piele ingrozitoare, asa ca este necesar sa transporti si o crema cu sine, pentru fata chiar.
Pentru a nu îngheța, mișcați mai energic,
Și cine a inventat piscina fără eșec.
Și încă mai avem cu ochii deschisi Plaut realizate (fara ochelari), astfel încât sa se obisnuiasca cu apa (eu sunt în neumeyuschih înot de grup, pentru că eu nu pot îneca, dar adâncimea mă tem).
De aceea au venit cu ideea de ai învăța cum să respire, să se miște și să nu se teamă de adâncime. Este o asemenea fericire de a înota! Acest aspect și gust veți veni
În timp ce studiați, profitați de ocazia de a înota în piscină, cu excepția lecțiilor obligatorii, este posibil ca studenții să beneficieze de reduceri la plată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: