Orice boală necesită respectarea unei anumite alimentații, cu excepția cazului în care, desigur, doriți să vă vindecați rapid și fără consecințe. Mancarea cu prostatită are și o anumită specificitate, care, în primul rând, este echilibrată.
Nutriția pentru prostatită, ce poate și ar trebui să fie
Deci, pentru a obține doze suficiente de zinc, cu prostatita trebuie să mănânci următoarele alimente: cereale integrale - cereale, stridii sau semințe de dovleac. Am scris deja despre beneficiile semințelor de dovleac, aș dori să identific un element separat că în acest caz ele vor fi utile și capacitatea sa de a extinde vasele de sânge și de a îmbunătăți circulația sângelui.
2. Vitamina E este importantă pentru organism, mai ales în timpul luptei împotriva bolii. Se găsește în verde, lapte, germeni de cereale și, de asemenea, în unt. Abuzul nu este necesar, tk. grasimea cu prostatita in general este contraindicata. Dar formulele sale fortifiante este atât de mare încât în cazul în care dieta de zi cu zi va include terci de cereale integrale pentru micul dejun, asezonate cu o bucată de unt (nu margarina!), Atunci spun vă mulțumesc nu numai la glanda prostatei.
4. Încercați să utilizați mai multe produse din lapte acru. Ea are capacitatea de a regla activitatea tractului digestiv, problemele care afectează în mod negativ starea glandei prostatei (de exemplu, constipație, prostatita - un fenomen care nu cel mai plăcut).
Nutriție cu prostatită, care nu este permisă
1. În primul rând, este necesar să excludem prajiturile de la regimul alimentar. Nu contează ce, carne sau legume. Nu ar trebui să fie prăjită.
Apropo, există opinia că este necesar să se reducă drastic cantitatea de carne consumată. Proteina trebuie administrată corpului unui bărbat. Este o altă problemă că este preferabil să gătiți kotekti pentru abur, și să nu se prăjească într-o tigaie umplută cu ulei.
2. Este necesar să excludem și feluri de mâncare ascuțite, condimentate cu o mulțime de condimente. Ele pot provoca iritarea mucoasei și a uretrei. Dacă sunteți un iubit de un mic ascuțit și nu vă puteți nega, înlocuiți mirodenii cu hrean, mustar și usturoi. Va fi mult mai util. Cu toate acestea, de asemenea, în cantități moderate, deoarece aceste produse conțin uleiuri esențiale care nu sunt recomandate pentru prostatită.
3. Alcoolul. Pe el este necesar să punem o cruce mare și grăsime. Nici un medicament și nici o dietă nu vă vor ajuta dacă organismul primește alcool etilic.
Un stil de viață sedentar nu este binevenit, precum și o sticlă cu unul fierbinte.
După cum puteți vedea, limitările în nutriție cu prostatita nu sunt atât de teribile, dar lista de alimente utile este variată. Să repetăm încă o dată că alimentele ar trebui să fie echilibrate. Prin urmare, nu uitați de vitaminele utile pentru sănătatea bărbaților în general, cu prostatită, ele vor fi mai utile de două ori.
Etichete de discuri actuale:
Sănătatea ochilor
Desfășurarea operațiilor oftalmologice implică utilizarea de medicamente diferite. Scopul lor principal este sprijinul.
Ce cauți la alegerea ochelarilor? Pe marca? Pe dioptrii? Pe straturile protectoare ale obiectivului? Și pe margine? Nu pe designul ei, ci direct.
Sau dacryocystitis, așa cum se numește în lumea oficială a medicamentelor ... Ochii constant apoși - nu este doar inconfortabil, ci.
Blocarea lentilei apare de obicei la oameni după 40 de ani. Cu toate acestea, primele simptome ale cataractei apar într-o persoană pentru mai multe persoane.
Acum, mulți oameni schimba ochelarii lor pentru a contacta lentile, care oferă cu adevărat o mulțime de avantaje în timpul utilizării lor. Dezvoltare.
Obțineți în mod constant ochi de apă (de obicei unul?) Și nu știți ce să faceți despre asta? Scrieți totul pentru o alergie, luați-o pe cea potrivită.
Utile și dăunătoare
Statisticile arată că numărul de alcoolici din Rusia este constant.
Alcoolismul se caracterizează prin numeroase simptome și sindroame.
Orice femeie de orice vârstă vrea să arate uimitoare. Dar.
Pantofii fac parte integrantă din garderoba unei doamne. Stilistii.
Vegetarianismul, desigur, are avantajele sale, dar nu.
Principalele argumente care conduc vegetarienii în favoarea lor.
Înaintea sărbătorilor, Crăciunul și Paștele sunt ortodocși.
Articole similare
-
Nutriție pentru vene varicoase pe picioarele recenzii, cu tromboflebită
-
Curățarea la PC în secțiunea anterioară, am vorbit despre hrănirea cu scleroză multiplă
Trimiteți-le prietenilor: